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Gesundheits- und Ernährungsbildung 

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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
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Gesundheit & Ernährung


VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Hatha Yoga
Wann:
Mo. 17.06.2024, 17.30 Uhr, 5 Termine
Wo:
Eberstadt
Nr.:
241EB30132
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit in den Alltag mit Zirkeltraining
Wann:
Mo. 17.06.2024, 18.00 Uhr, 6 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30266
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Wirbelsäulengymnastik für Seniorinnen und Senioren
Wann:
Mo. 17.06.2024, 17.00 Uhr, 6 Termine
Wo:
Wüstenrot
Nr.:
241WR30224
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fitness, Ausdauer, Beweglichkeit: Ganzkörpertraining
Wann:
Mo. 17.06.2024, 18.30 Uhr, 6 Termine
Wo:
Wüstenrot
Nr.:
241WR30261
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Entspannung nach Jacobson in der RappSoDie Totes-Meer-Salzgrotte
Wann:
Di. 18.06.2024, 19.00 Uhr, 6 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
241BR30123
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qi Gong im Salinenpark
Wann:
Di. 18.06.2024, 9.00 Uhr, 6 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
241BR30154
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong im Salinenpark
Wann:
Di. 18.06.2024, 18.00 Uhr, 6 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
241BR30155
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Italienisch Kochen mit Imma Celentano
Wann:
Di. 18.06.2024, 18.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
241IL30547
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
Naturseife sieden für Erwachsene und Jugendliche
Wann:
Mi. 19.06.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Langenbrettach
Nr.:
241LB21021
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für den Beckenboden
Wann:
Mi. 19.06.2024, 17.00 Uhr, 2 Termine
Wo:
Neuenstadt
Nr.:
241NS30149
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für Anfänger*innen
Wann:
Mi. 19.06.2024, 9.00 Uhr, 6 Termine
Wo:
Oedheim
Nr.:
241OH30116
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Pilates
Wann:
Mi. 19.06.2024, 8.30 Uhr, 5 Termine
Wo:
Schwaigern
Nr.:
241SW30111
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Indische Küche: köstliche Spezialitäten
Wann:
Mi. 19.06.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Schwaigern
Nr.:
241SW30554
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga zum kennenlernen
Wann:
Do. 20.06.2024, 16.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
241BF30131
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong im Salinenpark
Wann:
Do. 20.06.2024, 9.00 Uhr, 5 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
241BR30156
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Vorher - Nachher Ein neuer Typ für Frauen
Wann:
Do. 20.06.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Güglingen
Nr.:
241GG30430
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gesunde, leckere Küche - stressfrei und energiesparend
Wann:
Do. 20.06.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Lauffen a. N.
Nr.:
241LA30530
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Antientzündliche Ernährung Kann ich mich gesund essen?
Wann:
Do. 20.06.2024, 19.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Langenbrettach
Nr.:
241LB30506
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ganzheitliches Sehtraining
Wann:
Do. 20.06.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Nordheim
Nr.:
241NH30330
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Ausgepowert
Wann:
Do. 20.06.2024, 19.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Oedheim
Nr.:
241OH30176
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Waldbaden - Natur erleben
Wann:
Do. 20.06.2024, 10.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Oedheim
Nr.:
241OH30180
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Vorher - Nachher Ein neuer Typ für Frauen
Wann:
Fr. 21.06.2024, 18.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
241BR30430
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Grau – schick -schön Schluss mit Haare färben
Wann:
Fr. 21.06.2024, 14.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
241BR30431
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Peruanische Küche - Cocina peruana
Wann:
Fr. 21.06.2024, 18.15 Uhr, 1 Termin
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
241IL30560
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Spanische Küche: Tapas
Wann:
Fr. 21.06.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Neuenstadt
Nr.:
241NS30547
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Weinseminar: von Rose bis Blanc de Noir Oder weshalb nicht alle blauen Trauben Rotwein ergeben
Wann:
Fr. 21.06.2024, 19.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Roigheim
Nr.:
241RO30571
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Die Franklin Methode® Geschmeidige & kräftige Knie
Wann:
Sa. 22.06.2024, 10.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
241BW30202
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Die Franklin Methode® für einen gesunden Rücken
Wann:
Sa. 22.06.2024, 14.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
241BW30204
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Contouring Verleihen Sie Ihrem Gesicht mehr Ausdruck
Wann:
Sa. 22.06.2024, 10.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Ellhofen
Nr.:
241EL30411
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Selbstbehauptung für Frauen und Mädchen ab 13 Jahren
Wann:
Sa. 22.06.2024, 10.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Schwaigern
Nr.:
241SW30280
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht

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Bereits begonnene Kurse



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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Bodyworkout
Wann:
Di. 16.01.2024, 19.00 Uhr, 16 Termine
Wo:
Neudenau
Nr.:
241ND30261
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik für Seniorinnen und Senioren
Wann:
Mi. 31.01.2024, 9.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Ellhofen
Nr.:
241EL30221
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Do. 01.02.2024, 18.45 Uhr, 15 Termine
Wo:
Wüstenrot
Nr.:
241WR30220
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Do. 01.02.2024, 19.45 Uhr, 15 Termine
Wo:
Wüstenrot
Nr.:
241WR30221
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fitnessgymnastik 50+
Wann:
Di. 06.02.2024, 18.15 Uhr, 15 Termine
Wo:
Ellhofen
Nr.:
241EL30260
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga am Vormittag
Wann:
Fr. 09.02.2024, 9.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Cleebronn
Nr.:
241CB30130
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
ZUMBA®
Wann:
Fr. 09.02.2024, 18.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Schwaigern
Nr.:
241SW30236
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer
Wann:
Do. 15.02.2024, 20.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Zaberfeld
Nr.:
241ZA30220
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fit & Fun ein intensives Fitnessprogramm
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30265
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit & Fun ein intensives Fitnessprogramm
Wann:
Mo. 19.02.2024, 20.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30266
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini Yoga
Wann:
Mo. 19.02.2024, 19.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
241BR30142
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness Mix speziell für Bauch, Beine, Po
Wann:
Mo. 19.02.2024, 9.00 Uhr, 17 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
241BR30250
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Tai Chi Chuan der Wudangberge nur für Fortgeschrittene
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.15 Uhr, 15 Termine
Wo:
Beilstein
Nr.:
241BS30156
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Bodylates
Wann:
Mo. 19.02.2024, 19.35 Uhr, 15 Termine
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
241BW30110
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
Mo. 19.02.2024, 19.00 Uhr, 14 Termine
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
241BW30131
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Step und Bodyforming
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
241BW30270
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
Fitness Mix
Wann:
Mo. 19.02.2024, 19.35 Uhr, 15 Termine
Wo:
Cleebronn
Nr.:
241CB30260
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Step-Aerobic für Fortgeschrittene
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Cleebronn
Nr.:
241CB30270
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Vinyasa Yoga
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.45 Uhr, 15 Termine
Wo:
Güglingen
Nr.:
241GG30145
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.30 Uhr, 18 Termine
Wo:
Güglingen
Nr.:
241GG30224
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mo. 19.02.2024, 19.00 Uhr, 14 Termine
Wo:
Hardthausen
Nr.:
241HH30220
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
Kundalini Yoga
Wann:
Mo. 19.02.2024, 19.45 Uhr, 14 Termine
Wo:
Lauffen a. N.
Nr.:
241LA30141
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Yoga und Faszien
Wann:
Mo. 19.02.2024, 17.15 Uhr, 14 Termine
Wo:
Lauffen a. N.
Nr.:
241LA30144
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga und Faszien
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.30 Uhr, 14 Termine
Wo:
Lauffen a. N.
Nr.:
241LA30145
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kundalini Yoga
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Neuenstadt
Nr.:
241NS30140
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
Wann:
Mo. 19.02.2024, 17.00 Uhr, 14 Termine
Wo:
Neckarwestheim
Nr.:
241NW30110
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga Die Iyengar-Methode
Wann:
Mo. 19.02.2024, 10.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Neckarwestheim
Nr.:
241NW30132
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Training mit den XCO® Hanteln
Wann:
Mo. 19.02.2024, 19.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Neckarwestheim
Nr.:
241NW30262
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Tanz und Bewegung für Ältere
Wann:
Mo. 19.02.2024, 10.15 Uhr, 15 Termine
Wo:
Offenau
Nr.:
241OF30210
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Latin Fitness
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.00 Uhr, 14 Termine
Wo:
Offenau
Nr.:
241OF30260
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste

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Legende:

Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Keine Anmeldung möglich
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich

Volkshochschule Unterland im Landkreis Heilbronn

Allee 40 | 74072 Heilbronn
Tel: 07131 5940-0
Fax: 07131 5940-199
E-Mail: info@vhs-unterland.de

Öffnungszeiten Geschäftsstelle
Montag – Freitag von 9.00 – 12.00 Uhr

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