Kursangebote
Gesundheits- und Ernährungsbildung 

Nähere Infos zu unseren förderfähigen Kursen finden Sie  hier.

Kursangebote / Gesundheit & Ernährung

Gesundheit & Ernährung


VHS macht gesünder

Dies belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Seite 1 von 28

Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Pilates am Vormittag
Wann:
Di. 31.01.2023, 8.30 Uhr, 2 Termine
Wo:
Cleebronn
Nr.:
222CB30113
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Pilates
Wann:
Di. 31.01.2023, 19.00 Uhr, 2 Termine
Wo:
Cleebronn
Nr.:
222CB30114
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Fortgeschrittene
Wann:
Di. 31.01.2023, 18.30 Uhr, 2 Termine
Wo:
Nordheim
Nr.:
222NH30114
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong
Wann:
Di. 31.01.2023, 18.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
231BR30150
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
Qi Gong
Wann:
Di. 31.01.2023, 9.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
231BR30151
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fit in den Frühling Gymnastik für Ältere
Wann:
Di. 31.01.2023, 9.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Langenbrettach
Nr.:
231LB30211
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Athletic-Core Ganzkörperfitness für alle Altersgruppen
Wann:
Di. 31.01.2023, 20.00 Uhr, 7 Termine
Wo:
Talheim
Nr.:
231TA30260
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Indische Küche: Nordindische Currys
Wann:
Mi. 01.02.2023, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
222BF30552
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga
Wann:
Mi. 01.02.2023, 17.45 Uhr, 10 Termine
Wo:
Eberstadt
Nr.:
231EB30130
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga
Wann:
Mi. 01.02.2023, 19.15 Uhr, 10 Termine
Wo:
Eberstadt
Nr.:
231EB30131
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
Einführung in die Traditionelle Chinesische Medizin
Wann:
Do. 02.02.2023, 19.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
222BW30311
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Kräuterklang-Meditation
Wann:
Do. 02.02.2023, 19.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Lauffen a. N.
Nr.:
222LA30180
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kulinarisch vegetarische Winterfreuden
Wann:
Do. 02.02.2023, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Weinsberg
Nr.:
222WB30530
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Qi Gong mit den 18 Harmonieübungen des Tai Chi Qi Gong für Fortgeschrittene
Wann:
Do. 02.02.2023, 18.30 Uhr, 6 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
231BR30152
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Qi Gong
Wann:
Do. 02.02.2023, 9.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
231BR30153
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Yogilates
Wann:
Do. 02.02.2023, 18.00 Uhr, 10 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
231IL30113
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yogilates
Wann:
Do. 02.02.2023, 19.00 Uhr, 10 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
231IL30114
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Peruanische Küche II - Cocina peruana II
Wann:
Fr. 03.02.2023, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Neckarwestheim
Nr.:
222NW30560
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Geführte Schneeschuhwanderung auf dem Feldberg ab 14 Jahren
Wann:
Sa. 04.02.2023, 9.20 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
222BF30289
Belegungsstatus:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Status:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Langlaufkurs für Einsteiger*innen auf dem Feldberg ab 14 Jahren
Wann:
So. 05.02.2023, 9.20 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
222BF30285
Belegungsstatus:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Status:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Skikurs nur für Einsteiger*innen auf dem Feldberg für Kinder ab 13 Jahren und Erwachsene
Wann:
So. 05.02.2023, 10.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
222BF30286
Belegungsstatus:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Status:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Snowboardkurs nur für Einsteiger*innen auf dem Feldberg für Kinder ab 13 Jahren und Erwachsene
Wann:
So. 05.02.2023, 10.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
222BF30287
Belegungsstatus:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Status:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Rückenfit
Wann:
Mo. 06.02.2023, 20.15 Uhr, 10 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
231BF30220
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mo. 06.02.2023, 19.00 Uhr, 14 Termine
Wo:
Hardthausen
Nr.:
231HH30220
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qi Gong am Vormittag für Anfänger*innen
Wann:
Mo. 06.02.2023, 10.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Lauffen a. N.
Nr.:
231LA30155
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong am Vormittag für Fortgeschrittene
Wann:
Mo. 06.02.2023, 9.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Lauffen a. N.
Nr.:
231LA30156
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Backen mit dem Konditormeister: Nusstorte
Wann:
Di. 07.02.2023, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
222IL30522
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fitness Mix Schnupperkurs
Wann:
Di. 07.02.2023, 19.20 Uhr, 1 Termin
Wo:
Massenbachhausen
Nr.:
222MA30261
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Kochen mit der marokkanischen Tajine
Wann:
Di. 07.02.2023, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Neuenstadt
Nr.:
222NS30550
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Kulinarisch vegetarische Winterfreuden
Wann:
Di. 07.02.2023, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Weinsberg
Nr.:
222WB30531
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste

Seite 1 von 28

Bereits begonnene Kurse



Seite 1 von 6
Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Fit & Fun ein intensives Fitnessprogramm
Wann:
Mo. 12.09.2022, 18.30 Uhr, 19 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
222BH30265
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit & Fun ein intensives Fitnessprogramm
Wann:
Mo. 12.09.2022, 20.00 Uhr, 19 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
222BH30266
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für Fortgeschrittene
Wann:
Di. 13.09.2022, 17.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Ellhofen
Nr.:
222EL30110
Belegungsstatus:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Status:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Pilates für fortgeschrittene Anfänger*innen
Wann:
Di. 13.09.2022, 18.45 Uhr, 15 Termine
Wo:
Ellhofen
Nr.:
222EL30111
Belegungsstatus:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Status:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Di. 13.09.2022, 17.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Ellhofen
Nr.:
222EL30221
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mi. 14.09.2022, 16.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Eberstadt
Nr.:
222EB30222
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer
Wann:
Di. 20.09.2022, 9.00 Uhr, 18 Termine
Wo:
Güglingen
Nr.:
222GG30220
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer
Wann:
Do. 22.09.2022, 9.00 Uhr, 17 Termine
Wo:
Güglingen
Nr.:
222GG30223
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mo. 26.09.2022, 18.00 Uhr, 16 Termine
Wo:
Eberstadt
Nr.:
222EB30220
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mo. 26.09.2022, 19.15 Uhr, 16 Termine
Wo:
Eberstadt
Nr.:
222EB30221
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gymnastik 70+ Auf dem Stuhl
Wann:
Di. 27.09.2022, 10.00 Uhr, 16 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
222BH30210
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
ZUMBA®
Wann:
Di. 27.09.2022, 18.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Eberstadt
Nr.:
222EB30235
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fitnessgymnastik 50+
Wann:
Di. 27.09.2022, 18.15 Uhr, 15 Termine
Wo:
Ellhofen
Nr.:
222EL30260
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini Yoga
Wann:
Di. 27.09.2022, 9.30 Uhr, 16 Termine
Wo:
Nordheim
Nr.:
222NH30140
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Tai Chi
Wann:
Mi. 28.09.2022, 20.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
222AB30156
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates: Kraftzentrum Beckenboden
Wann:
Mi. 28.09.2022, 19.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
222BH30111
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
ZUMBA®
Wann:
Mi. 28.09.2022, 20.15 Uhr, 15 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
222BH30235
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fitness Mix
Wann:
Mi. 28.09.2022, 19.10 Uhr, 17 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
222BR30254
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitnessgymnastik ab 50
Wann:
Mi. 28.09.2022, 18.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
222BR30260
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Wann:
Mi. 28.09.2022, 18.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Beilstein
Nr.:
222BS30130
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Wann:
Mi. 28.09.2022, 19.45 Uhr, 15 Termine
Wo:
Beilstein
Nr.:
222BS30131
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Gesundheitsgymnastik
Wann:
Mi. 28.09.2022, 9.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Cleebronn
Nr.:
222CB30203
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness Mix
Wann:
Mi. 28.09.2022, 19.50 Uhr, 15 Termine
Wo:
Cleebronn
Nr.:
222CB30261
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Step-Aerobic für Fortgeschrittene
Wann:
Mi. 28.09.2022, 18.45 Uhr, 15 Termine
Wo:
Cleebronn
Nr.:
222CB30271
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gymnastik 70 Plus auf und mit dem Hocker
Wann:
Mi. 28.09.2022, 9.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Eberstadt
Nr.:
222EB30217
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer
Wann:
Mi. 28.09.2022, 10.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Güglingen
Nr.:
222GG30222
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fitness Mix Bauch Beine Po
Wann:
Mi. 28.09.2022, 9.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Güglingen
Nr.:
222GG30262
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Pilates - Faszien - Blackroll
Wann:
Mi. 28.09.2022, 17.15 Uhr, 15 Termine
Wo:
Lauffen a. N.
Nr.:
222LA30112
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates - Faszien - Blackroll
Wann:
Mi. 28.09.2022, 18.40 Uhr, 15 Termine
Wo:
Lauffen a. N.
Nr.:
222LA30113
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kundalini Yoga
Wann:
Mi. 28.09.2022, 18.30 Uhr, 16 Termine
Wo:
Nordheim
Nr.:
222NH30141
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich

Seite 1 von 6

Legende:

Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Keine Anmeldung möglich
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich

Volkshochschule Unterland im Landkreis Heilbronn

Allee 40 | 74072 Heilbronn
Tel: 07131 5940-0
Fax: 07131 5940-199
E-Mail: info@vhs-unterland.de

Öffnungszeiten Geschäftsstelle
Montag – Freitag von 9.00 – 12.00 Uhr

Öffnungszeiten Außenstellen
Diese finden Sie unter der Kategorie
Unsere Außenstellen