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Hatha Yoga

am Abend


Status Anmeldung möglich
Kursnummer 241BS30134
Beginn Montag, 19.02.2024 um 19:40 Uhr
Kursgebühr 80,00 €, ermäßigt 64,00 €, 10 - 12 TN
Dauer 12 Termine (24 UE)
Außenstelle Beilstein
Kursleitung Barbara Wischmann-Laux
Hinweis / Mitzubringen Matte, Decke, Kissen, warme Socken
Kursort Raumaier, Raumaier 1
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Atem- und kraftvolle Körperübungen, verbunden mit Tiefenentspannung und Meditation haben eine beruhigende, ausgleichende Wirkung und führen zu mehr Beweglichkeit, Kraft und innerer Gelassenheit. Jeder Yoga Lehrende setzt mit seinem Unterrichtsstil eigene Schwerpunkte und berücksichtigt unterschiedliche Leistungsniveaus, um Ihre gesundheitsförderlichen Ressourcen zu stärken.
Diese Yogastunde ist ideal, um energiegeladen und gleichzeitig entspannt in den Abend zu starten. Hatha Yoga am Abend ist eine aktive Yogaklasse, dynamisch, kraftvoll und meditativ zugleich. Durch vertiefende Atemübungen wird die Voraussetzung geschaffen, den Körper zu entspannen und neue Energie aufzunehmen. Mit öffnenden und stärkenden Asanas werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit gefördert und die Körperwahrnehmung sensibilisiert. Wesentlicher Bestandteil, um innere Ruhe und Gesundheit zu erlangen, sind die wohltuenden Entspannungsübungen.

Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Pause Kursort
Datum:
19.02.2024
Uhrzeit:
19:40 - 21:10 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
Datum:
26.02.2024
Uhrzeit:
19:40 - 21:10 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
Datum:
04.03.2024
Uhrzeit:
19:40 - 21:10 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
Datum:
11.03.2024
Uhrzeit:
19:40 - 21:10 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
Datum:
18.03.2024
Uhrzeit:
19:40 - 21:10 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
Datum:
08.04.2024
Uhrzeit:
19:40 - 21:10 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
Datum:
15.04.2024
Uhrzeit:
19:40 - 21:10 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
Datum:
22.04.2024
Uhrzeit:
19:40 - 21:10 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
Datum:
29.04.2024
Uhrzeit:
19:40 - 21:10 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
Datum:
06.05.2024
Uhrzeit:
19:40 - 21:10 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raumaier, Raumaier 1

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