Nähere Infos zu unseren förderfähigen Kursen finden Sie hier.
Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
Veranstaltung "ZUMBA®" (Nr. NS30237) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Gesundheit & Ernährung
VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
ZUMBA® für Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahren |
Wann:
Do. 13.06.2024, 19.00 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30239
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
R.E.S.E.T. Basis Entspannter Kiefer = entspannter Körper |
Wann:
Fr. 14.06.2024, 17.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Lauffen a. N.
|
Nr.:
241LA30321
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Spargel-Erdbeer-Rhabarber Kompositionen mit außergewöhnlichen Kräuter-Gewürz-Kombinationen |
Wann:
Fr. 14.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Lauffen a. N.
|
Nr.:
241LA30513
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Schminken für die reife Haut - Best Agers |
Wann:
Fr. 14.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30412
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Online-Kochkurs: Tipps und Tricks, wie die perfekte Pizza zuhause gelingt! Workshop |
Wann:
Sa. 15.06.2024, 10.00 Uhr,
2 Termine
|
Wo:
Massenbachhausen
|
Nr.:
241MA30510
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
|
Leichtes Sommer Make-up – schnell gezaubert |
Wann:
Sa. 15.06.2024, 10.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
241OS30412
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Hatha Yoga |
Wann:
Mo. 17.06.2024, 17.30 Uhr,
5 Termine
|
Wo:
Eberstadt
|
Nr.:
241EB30132
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Fit in den Alltag mit Zirkeltraining |
Wann:
Mo. 17.06.2024, 18.00 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30266
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Wirbelsäulengymnastik für Seniorinnen und Senioren |
Wann:
Mo. 17.06.2024, 17.00 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Wüstenrot
|
Nr.:
241WR30224
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Fitness, Ausdauer, Beweglichkeit: Ganzkörpertraining |
Wann:
Mo. 17.06.2024, 18.30 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Wüstenrot
|
Nr.:
241WR30261
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Entspannung nach Jacobson in der RappSoDie Totes-Meer-Salzgrotte |
Wann:
Di. 18.06.2024, 19.00 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
241BR30123
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Qi Gong im Salinenpark |
Wann:
Di. 18.06.2024, 9.00 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
241BR30154
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Qi Gong im Salinenpark |
Wann:
Di. 18.06.2024, 18.00 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
241BR30155
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Italienisch Kochen mit Imma Celentano |
Wann:
Di. 18.06.2024, 18.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
241IL30547
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Nordindische Küche |
Wann:
Mi. 19.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Cleebronn
|
Nr.:
241CB30550
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Naturseife sieden für Erwachsene und Jugendliche |
Wann:
Mi. 19.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Langenbrettach
|
Nr.:
241LB21021
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Yoga für den Beckenboden |
Wann:
Mi. 19.06.2024, 17.00 Uhr,
2 Termine
|
Wo:
Neuenstadt
|
Nr.:
241NS30149
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates für Anfänger*innen |
Wann:
Mi. 19.06.2024, 9.00 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Oedheim
|
Nr.:
241OH30116
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Pilates |
Wann:
Mi. 19.06.2024, 8.30 Uhr,
5 Termine
|
Wo:
Schwaigern
|
Nr.:
241SW30111
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Indische Küche: köstliche Spezialitäten |
Wann:
Mi. 19.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Schwaigern
|
Nr.:
241SW30554
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Hatha Yoga zum kennenlernen |
Wann:
Do. 20.06.2024, 16.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
241BF30131
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Qi Gong im Salinenpark |
Wann:
Do. 20.06.2024, 9.00 Uhr,
5 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
241BR30156
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Vorher - Nachher Ein neuer Typ für Frauen |
Wann:
Do. 20.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Güglingen
|
Nr.:
241GG30430
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Gesunde, leckere Küche - stressfrei und energiesparend |
Wann:
Do. 20.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Lauffen a. N.
|
Nr.:
241LA30530
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Antientzündliche Ernährung Kann ich mich gesund essen? |
Wann:
Do. 20.06.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Langenbrettach
|
Nr.:
241LB30506
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Ganzheitliches Sehtraining |
Wann:
Do. 20.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
241NH30330
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Ausgepowert |
Wann:
Do. 20.06.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Oedheim
|
Nr.:
241OH30176
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Waldbaden - Natur erleben |
Wann:
Do. 20.06.2024, 10.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Oedheim
|
Nr.:
241OH30180
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Vorher - Nachher Ein neuer Typ für Frauen |
Wann:
Fr. 21.06.2024, 18.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
241BR30430
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Grau – schick -schön Schluss mit Haare färben |
Wann:
Fr. 21.06.2024, 14.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
241BR30431
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Bereits begonnene Kurse
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Bodyworkout |
Wann:
Di. 16.01.2024, 19.00 Uhr,
16 Termine
|
Wo:
Neudenau
|
Nr.:
241ND30261
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Wirbelsäulengymnastik für Seniorinnen und Senioren |
Wann:
Mi. 31.01.2024, 9.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Ellhofen
|
Nr.:
241EL30221
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Do. 01.02.2024, 18.45 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Wüstenrot
|
Nr.:
241WR30220
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Do. 01.02.2024, 19.45 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Wüstenrot
|
Nr.:
241WR30221
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Fitnessgymnastik 50+ |
Wann:
Di. 06.02.2024, 18.15 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Ellhofen
|
Nr.:
241EL30260
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Hatha Yoga am Vormittag |
Wann:
Fr. 09.02.2024, 9.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Cleebronn
|
Nr.:
241CB30130
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
ZUMBA® |
Wann:
Fr. 09.02.2024, 18.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Schwaigern
|
Nr.:
241SW30236
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer |
Wann:
Do. 15.02.2024, 20.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Zaberfeld
|
Nr.:
241ZA30220
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Fit & Fun ein intensives Fitnessprogramm |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.30 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
241BH30265
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Fit & Fun ein intensives Fitnessprogramm |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 20.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
241BH30266
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Kundalini Yoga |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 19.30 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
241BR30142
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Fitness Mix speziell für Bauch, Beine, Po |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 9.00 Uhr,
17 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
241BR30250
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Tai Chi Chuan der Wudangberge nur für Fortgeschrittene |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.15 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Beilstein
|
Nr.:
241BS30156
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Bodylates |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 19.35 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
241BW30110
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Hatha Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 19.00 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
241BW30131
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Step und Bodyforming |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.30 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
241BW30270
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Fitness Mix |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 19.35 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Cleebronn
|
Nr.:
241CB30260
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Step-Aerobic für Fortgeschrittene |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.30 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Cleebronn
|
Nr.:
241CB30270
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Vinyasa Yoga |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.45 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Güglingen
|
Nr.:
241GG30145
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.30 Uhr,
18 Termine
|
Wo:
Güglingen
|
Nr.:
241GG30224
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 19.00 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Hardthausen
|
Nr.:
241HH30220
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Kundalini Yoga |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 19.45 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Lauffen a. N.
|
Nr.:
241LA30141
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga und Faszien |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 17.15 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Lauffen a. N.
|
Nr.:
241LA30144
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Yoga und Faszien |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.30 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Lauffen a. N.
|
Nr.:
241LA30145
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Kundalini Yoga |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Neuenstadt
|
Nr.:
241NS30140
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 17.00 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Neckarwestheim
|
Nr.:
241NW30110
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Hatha Yoga Die Iyengar-Methode |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 10.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Neckarwestheim
|
Nr.:
241NW30132
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Training mit den XCO® Hanteln |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 19.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Neckarwestheim
|
Nr.:
241NW30262
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Tanz und Bewegung für Ältere |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 10.15 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Offenau
|
Nr.:
241OF30210
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Latin Fitness |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.00 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Offenau
|
Nr.:
241OF30260
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Legende:
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich