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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
Veranstaltung "Yoga Walking - zu innerer Gelassenheit" (Nr. BR30148) wurde in den Warenkorb gelegt.
Gesundheit & Ernährung
VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Yoga mit und am Stuhl |
Wann:
Mo. 29.04.2024, 15.00 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Cleebronn
|
Nr.:
241CB30134
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Antientzündliche Ernährung oder wie ich mich „gesund“ essen kann |
Wann:
Mo. 29.04.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Kirchardt
|
Nr.:
241KI30505
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Gesundheitsgymnastik für Menschen mit Behinderung |
Wann:
Mo. 29.04.2024, 17.10 Uhr,
5 Termine
|
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
241OS30207
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Funktionsgymnastik bei Knie- und Hüftproblemen |
Wann:
Di. 30.04.2024, 10.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
241AB30214
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Hatha Yoga für Senior*innen |
Wann:
Di. 30.04.2024, 15.00 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
241BH30133
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Rücken-Fit |
Wann:
Di. 30.04.2024, 8.30 Uhr,
11 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
241IL30225
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Ich packe in meine Lunchbox... |
Wann:
Do. 02.05.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30515
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Brot, Brötchen und Seelen backen mit Urkorn und Vollkorn 2-Tages-Kurs |
Wann:
Fr. 03.05.2024, 18.00 Uhr,
2 Termine
|
Wo:
Kirchardt
|
Nr.:
241KI30521
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Thailändische Küche – Regionale Spezialitäten |
Wann:
Fr. 03.05.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Neudenau
|
Nr.:
241ND30550
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Kochkurs für Männer |
Wann:
Fr. 03.05.2024, 18.30 Uhr,
2 Termine
|
Wo:
Schwaigern
|
Nr.:
241SW30566
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga Wochenende im Kloster Schöntal |
Wann:
Fr. 03.05.2024, 18.00 Uhr,
2 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30130
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Die Anmeldung erfolgt ausschließlich schriftlich per Post, Fax oder E-Mail an die VHS Unterland:
Allee 40, 74072 Heilbronn, Fax: 07131-5940-199 Bitte fordern Sie ein Anmeldeformular an unter: weinsberg@vhs-unterland.de, 07134 512610 oder hahn@vhs-unterland.de, 07131-5940-130 |
Selbstbehauptung Refresher für Frauen und Mädchen ab 15 Jahren |
Wann:
Sa. 04.05.2024, 10.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Schwaigern
|
Nr.:
241SW30281
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Ausdauertraining: Fit für den Gänslauf |
Wann:
So. 05.05.2024, 9.00 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Neudenau
|
Nr.:
241ND30276
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Arthrose - wenn Bewegung schmerzt |
Wann:
Mo. 06.05.2024, 18.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Hardthausen
|
Nr.:
241HH30313
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Rücken-Fit |
Wann:
Di. 07.05.2024, 9.30 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
241IL30218
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga auf dem Stuhl Bewegung und Entspannung |
Wann:
Mi. 08.05.2024, 10.30 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
241BF30149
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Yoga - Finde deine innere Balance! |
Wann:
Mi. 08.05.2024, 20.00 Uhr,
9 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
241IL30146
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Kletterkurs am Fels bei Reutlingen für Einsteiger*innen ab 13 Jahren |
Wann:
So. 12.05.2024, 13.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
241BF30286
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode |
Wann:
Mo. 13.05.2024, 17.00 Uhr,
9 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
241BH30162
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode |
Wann:
Mo. 13.05.2024, 18.30 Uhr,
9 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
241BH30163
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
StressLESS und ein gutes Körpergefühl (online) |
Wann:
Mo. 13.05.2024, 18.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
241BH30166
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Bodyforming - auch für Männer! |
Wann:
Mo. 13.05.2024, 19.00 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Eberstadt
|
Nr.:
241EB30256
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga und Krebs |
Wann:
Mo. 13.05.2024, 18.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Gundelsheim
|
Nr.:
241GU30310
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Entdecke neue Bewegungsmöglichkeiten mit der Feldenkrais-Methode |
Wann:
Mo. 13.05.2024, 20.10 Uhr,
9 Termine
|
Wo:
Lauffen a. N.
|
Nr.:
241LA30161
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Body Fit |
Wann:
Mo. 13.05.2024, 19.15 Uhr,
11 Termine
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Wo:
Siegelsbach
|
Nr.:
241SI30251
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Antientzündliche Ernährung oder wie ich mich „gesund“ essen kann |
Wann:
Di. 14.05.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
241BR30507
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
ZUMBA® |
Wann:
Di. 14.05.2024, 18.00 Uhr,
8 Termine
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Wo:
Neuenstadt
|
Nr.:
241NS30237
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
ZUMBA® |
Wann:
Di. 14.05.2024, 19.00 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Neuenstadt
|
Nr.:
241NS30238
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Beweglicher werden mit der Feldenkrais-Methode |
Wann:
Di. 14.05.2024, 18.30 Uhr,
9 Termine
|
Wo:
Schwaigern
|
Nr.:
241SW30161
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Thailändische Spezialitäten |
Wann:
Di. 14.05.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Talheim
|
Nr.:
241TA30553
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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