Hatha Yoga

Status
Kursnummer	241BH30133
Beginn	Dienstag, 30.04.2024 um 15:00 Uhr
Kursgebühr	38,00 €, ermäßigt 31,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer	6 Termine (8 UE)
Außenstelle	Brackenheim
Kursleitung	Natascha Wiese
Hinweis / Mitzubringen	Bequeme Kleidung, Wollsocken, Decke
Kursort	Brackenheim, Betreutes Wohnen Veile, Geigersbergstr. 6/1

  Alternative Kurse

Wir üben auf und mit dem Stuhl, das verhilft zu mehr Beweglichkeit und Kraft.Die eigene Achtsamkeit seinem Körper gegenüber ist hier ein wichtiger Schwerpunkt. Der Kurs richtet sich an Menschen, die ihre Beweglichkeit verbessern und erhalten möchten. Die Körperübungen wechseln sich mit kurzen Entspannungsphasen ab. Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und freuen Sie sich auf angenehme Yogastunden.