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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
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Gesundheit & Ernährung
VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Yoga auf dem Stuhl Bewegung und Entspannung |
Wann:
Mi. 08.05.2024, 10.30 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
241BF30149
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Fitness Mix |
Wann:
Mi. 08.05.2024, 17.00 Uhr,
7 Termine
|
Wo:
Massenbachhausen
|
Nr.:
241MA30263
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga - Finde deine innere Balance! |
Wann:
Mi. 08.05.2024, 20.00 Uhr,
9 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
241IL30146
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode |
Wann:
Mo. 13.05.2024, 17.00 Uhr,
9 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
241BH30162
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode |
Wann:
Mo. 13.05.2024, 18.30 Uhr,
9 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
241BH30163
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Yoga und Krebs |
Wann:
Mo. 13.05.2024, 18.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Gundelsheim
|
Nr.:
241GU30310
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Hatha Yoga |
Wann:
Mo. 13.05.2024, 18.30 Uhr,
5 Termine
|
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
241NH30136
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Bodyforming - auch für Männer! |
Wann:
Mo. 13.05.2024, 19.00 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Eberstadt
|
Nr.:
241EB30256
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Body Fit |
Wann:
Mo. 13.05.2024, 19.15 Uhr,
11 Termine
|
Wo:
Siegelsbach
|
Nr.:
241SI30251
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Entdecke neue Bewegungsmöglichkeiten mit der Feldenkrais-Methode |
Wann:
Mo. 13.05.2024, 20.10 Uhr,
9 Termine
|
Wo:
Lauffen a. N.
|
Nr.:
241LA30161
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
ZUMBA® |
Wann:
Di. 14.05.2024, 18.00 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Neuenstadt
|
Nr.:
241NS30237
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Thailändische Spezialitäten |
Wann:
Di. 14.05.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Talheim
|
Nr.:
241TA30553
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Beweglicher werden mit der Feldenkrais-Methode |
Wann:
Di. 14.05.2024, 18.30 Uhr,
9 Termine
|
Wo:
Schwaigern
|
Nr.:
241SW30161
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Antientzündliche Ernährung oder wie ich mich „gesund“ essen kann |
Wann:
Di. 14.05.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
241BR30507
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
ZUMBA® |
Wann:
Di. 14.05.2024, 19.00 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Neuenstadt
|
Nr.:
241NS30238
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Indische Küche: Vegetarische Küche |
Wann:
Mi. 15.05.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Schwaigern
|
Nr.:
241SW30553
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Italienisch Kochen mit Imma Celentano |
Wann:
Mi. 15.05.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Talheim
|
Nr.:
241TA30546
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Beweglich bleiben mit der Feldenkrais-Methode |
Wann:
Mi. 15.05.2024, 18.30 Uhr,
9 Termine
|
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
241NH30161
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Hatha Yoga zum kennenlernen |
Wann:
Do. 16.05.2024, 16.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
241BF30130
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga Walking - zu innerer Gelassenheit |
Wann:
Do. 16.05.2024, 17.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
241BR30148
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Waldbaden - die Natur mit allen Sinnen erleben |
Wann:
Do. 16.05.2024, 17.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Gundelsheim
|
Nr.:
241GU30180
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Vegetarischer Kochkurs: Vollwertig Essen & Trinken |
Wann:
Do. 16.05.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
241BF30530
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Gewürzmischungen, Kräutersalze und Gemüsebrühen selbst herstellen |
Wann:
Do. 16.05.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Ellhofen
|
Nr.:
241EL30590
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Schminken für die reife Haut Best Agers 50 + |
Wann:
Do. 16.05.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Lauffen a. N.
|
Nr.:
241LA30411
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Ich stehe in meiner Mitte – Initiatische Schwertarbeit Einführungskurs für Frauen und Männer |
Wann:
Do. 16.05.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
241OS30180
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Leckere und kunterbunte Macarons |
Wann:
Fr. 17.05.2024, 17.45 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Talheim
|
Nr.:
241TA30591
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Schminken für die reife Haut Best Agers |
Wann:
Fr. 17.05.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
241OS30411
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Weinseminar: Alter Wein (Reifeprüfung II) |
Wann:
Fr. 17.05.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
241OS30571
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Intuitiv zum Ziel: Intuitives Bogenschießen |
Wann:
Sa. 25.05.2024, 9.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Jagsthausen
|
Nr.:
241JA30181
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Waldbaden - Auszeit im Wald |
Wann:
Fr. 31.05.2024, 14.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Massenbachhausen
|
Nr.:
241MA30180
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Bereits begonnene Kurse
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Bodyworkout |
Wann:
Di. 16.01.2024, 19.00 Uhr,
16 Termine
|
Wo:
Neudenau
|
Nr.:
241ND30261
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Pilates |
Wann:
Mo. 22.01.2024, 19.00 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
241NH30110
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates |
Wann:
Mo. 22.01.2024, 20.10 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
241NH30111
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Pilates |
Wann:
Mi. 24.01.2024, 19.00 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
241NH30114
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Pilates |
Wann:
Mi. 24.01.2024, 20.10 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
241NH30116
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga auf dem Stuhl |
Wann:
Fr. 26.01.2024, 9.30 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
241BF30145
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Gesundheitsgymnastik |
Wann:
Mo. 29.01.2024, 9.00 Uhr,
13 Termine
|
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
241NH30220
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Fit in den Frühling Gymnastik für Ältere |
Wann:
Di. 30.01.2024, 9.00 Uhr,
13 Termine
|
Wo:
Langenbrettach
|
Nr.:
241LB30211
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Wirbelsäulengymnastik für Seniorinnen und Senioren |
Wann:
Mi. 31.01.2024, 9.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Ellhofen
|
Nr.:
241EL30221
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Qi Gong |
Wann:
Do. 01.02.2024, 9.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
241BR30153
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yogilates |
Wann:
Do. 01.02.2024, 18.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
241IL30113
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Do. 01.02.2024, 18.45 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Wüstenrot
|
Nr.:
241WR30220
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yogilates |
Wann:
Do. 01.02.2024, 19.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
241IL30114
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Do. 01.02.2024, 19.45 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Wüstenrot
|
Nr.:
241WR30221
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates am Vormittag |
Wann:
Di. 06.02.2024, 8.30 Uhr,
13 Termine
|
Wo:
Cleebronn
|
Nr.:
241CB30110
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Di. 06.02.2024, 10.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Löwenstein
|
Nr.:
241LS30223
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Gesundheitsgymnastik für Senior*innen |
Wann:
Di. 06.02.2024, 14.15 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30213
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Fitnessgymnastik 50+ |
Wann:
Di. 06.02.2024, 18.15 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Ellhofen
|
Nr.:
241EL30260
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Hatha Yoga für Fortgeschrittene |
Wann:
Mi. 07.02.2024, 19.30 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30132
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Hatha Yoga am Vormittag |
Wann:
Fr. 09.02.2024, 9.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Cleebronn
|
Nr.:
241CB30130
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
ZUMBA® |
Wann:
Fr. 09.02.2024, 18.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Schwaigern
|
Nr.:
241SW30236
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer |
Wann:
Do. 15.02.2024, 20.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Zaberfeld
|
Nr.:
241ZA30220
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Hatha Yoga für Anfänger*innen am Vormittag |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 8.30 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Beilstein
|
Nr.:
241BS30132
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Fitness Mix speziell für Bauch, Beine, Po |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 9.00 Uhr,
17 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
241BR30250
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Qi Gong am Vormittag für Fortgeschrittene |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 9.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Lauffen a. N.
|
Nr.:
241LA30150
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Bodyforming |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 9.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
241OS30250
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Body Control und Stretching nach Pilates |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 9.30 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30118
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Hatha Yoga Die Iyengar-Methode |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 10.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Neckarwestheim
|
Nr.:
241NW30132
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Kundalini Yoga |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 10.15 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
241BR30140
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Hatha Yoga für Anfänger*innen am Vormittag |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 10.15 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Beilstein
|
Nr.:
241BS30135
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Legende:
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich