Wirbelsäulengymnastik

Status
Kursnummer	241HH30220
Beginn	Montag, 19.02.2024 um 19:00 Uhr
Kursgebühr	62,00 €, ermäßigt 50,00 €, 10 - 26 TN
Dauer	14 Termine (18,67 UE)
Außenstelle	Hardthausen
Kursleitung	Beata Pecikiewicz
Hinweis / Mitzubringen	Sportkleidung, Matte
Kursort	Gochsen, Gemeindehalle, Lindenstraße 12, großer Saal (Sportlereingang hinten)

  Alternative Kurse

Beugen Sie Rückenbeschwerden vor mit einem aktiven Bewegungsprogramm für die Wirbelsäule! Dazu gehören vor allem Dehn- und Kräftigungsübungen, aber auch Übungsformen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und zur Entspannung.