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Vinyasa Yoga


Status Anmeldung möglich
Kursnummer 241GG30145
Beginn Montag, 19.02.2024 um 18:45 Uhr
Kursgebühr 83,00 €, ermäßigt 67,00 €, 10 - 12 TN
Dauer 15 Termine (25 UE)
Außenstelle Güglingen
Kursleitung Saskia Lorena Jung
Hinweis / Mitzubringen Matte, Socken, Getränk
Kursort Mediothek, Wilhelm-Arnold-Platz 5, Veranstaltungsraum

Barrierefrei zugänglich:

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In dieser dynamischen und kraftvollen Yogaform gehen die verschiedenen Asanas (Haltungen) fließend ineinander über, Atem und Bewegung werden in Einklang gebracht. Diese sogenannten Flows ermöglichen einen meditativen Bewegungsablauf. Der Geist wird klarer, die Muskulatur gestärkt und das Herz-Kreislauf-System angeregt. Gezielte Atemübungen (Pranayama), geführte Meditationen sowie eine friedvolle Abschlusssequenz (Shavasana) stärken zusätzlich die gesundheitsfördernden Ressourcen.

Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Pause Kursort
Datum:
19.02.2024
Uhrzeit:
18:45 - 20:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Mediothek, Wilhelm-Arnold-Platz 5, Veranstaltungsraum
Datum:
26.02.2024
Uhrzeit:
18:45 - 20:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Mediothek, Wilhelm-Arnold-Platz 5, Veranstaltungsraum
Datum:
04.03.2024
Uhrzeit:
18:45 - 20:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Mediothek, Wilhelm-Arnold-Platz 5, Veranstaltungsraum
Datum:
11.03.2024
Uhrzeit:
18:45 - 20:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Mediothek, Wilhelm-Arnold-Platz 5, Veranstaltungsraum
Datum:
18.03.2024
Uhrzeit:
18:45 - 20:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Mediothek, Wilhelm-Arnold-Platz 5, Veranstaltungsraum
Datum:
08.04.2024
Uhrzeit:
18:45 - 20:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Mediothek, Wilhelm-Arnold-Platz 5, Veranstaltungsraum
Datum:
15.04.2024
Uhrzeit:
18:45 - 20:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Mediothek, Wilhelm-Arnold-Platz 5, Veranstaltungsraum
Datum:
22.04.2024
Uhrzeit:
18:45 - 20:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Mediothek, Wilhelm-Arnold-Platz 5, Veranstaltungsraum
Datum:
29.04.2024
Uhrzeit:
18:45 - 20:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Mediothek, Wilhelm-Arnold-Platz 5, Veranstaltungsraum
Datum:
06.05.2024
Uhrzeit:
18:45 - 20:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Mediothek, Wilhelm-Arnold-Platz 5, Veranstaltungsraum

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