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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
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Gesundheit & Ernährung
VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Brotbacken im Backhäusle |
Wann:
Sa. 17.08.2024, 10.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
241OS30525
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Seifenwerkstatt in den Sommerferien für Kinder ab 6 Jahren |
Wann:
Do. 08.08.2024, 14.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
241BW21021
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Gesundheitsgymnastik für Frauen ab 60 |
Wann:
Mi. 31.07.2024, 10.30 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
241BR30211
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Fitnessgymnastik im Rathauspark |
Wann:
Mo. 29.07.2024, 19.00 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
241NH30262
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Stand Up Paddling auf dem Neckar für Fortgeschrittene von 10 - 99 Jahren |
Wann:
Sa. 20.07.2024, 18.15 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
241BW30288
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Stand Up Paddling auf dem Neckar für Anfänger*innen von 10 - 99 Jahren |
Wann:
Sa. 20.07.2024, 16.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
241BW30287
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Selbstbehauptung für Frauen und Mädchen ab 15 Jahren |
Wann:
Sa. 20.07.2024, 10.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
241BW30280
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Intuitiv zum Ziel: Intuitives Bogenschießen |
Wann:
Sa. 20.07.2024, 9.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Jagsthausen
|
Nr.:
241JA30182
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Hatha Yoga zum kennenlernen |
Wann:
Do. 18.07.2024, 16.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
241BF30132
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Kundalini Yoga |
Wann:
Mi. 17.07.2024, 8.30 Uhr,
2 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
241BF30142
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Fitness Mix am Vormittag |
Wann:
Di. 16.07.2024, 9.00 Uhr,
2 Termine
|
Wo:
Kirchardt
|
Nr.:
241KI30263
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Resilienz - Innere Stärke auch in Krisenzeiten Vortrag mit Übungsbeispielen |
Wann:
Mo. 15.07.2024, 19.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Lauffen a. N.
|
Nr.:
241LA10662
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Geführte Kanutour ab Donaueschingen für Erwachsene, Jugendliche und Familien mit Kindern ab 7 Jahren |
Wann:
So. 14.07.2024, 13.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
241BF30289
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Resilienz - Innere Stärke auch in Krisenzeiten Vortrag mit Übungsbeispielen |
Wann:
Fr. 12.07.2024, 19.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Langenbrettach
|
Nr.:
241LB10660
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Resilienz - Innere Stärke auch in Krisenzeiten Vortrag mit Übungsbeispielen |
Wann:
Mi. 10.07.2024, 19.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Talheim
|
Nr.:
241TA10660
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Kräuterliebe |
Wann:
Di. 09.07.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30513
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Yoga in der Natur Lebensenergie Krya |
Wann:
Sa. 06.07.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
241BF30138
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga in der Natur Herzöffnung Krya |
Wann:
Sa. 06.07.2024, 16.45 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
241BF30137
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga in der Natur Venus-Paarübung Krya |
Wann:
Sa. 06.07.2024, 14.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
241BF30136
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Die Franklin Methode® Beckenboden-Power für Sie und Ihn |
Wann:
Sa. 06.07.2024, 9.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30204
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Piqueos & Cocktails |
Wann:
Fr. 05.07.2024, 18.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
241IL30561
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Kundalini Yoga |
Wann:
Mo. 01.07.2024, 19.30 Uhr,
4 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
241BR30144
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Naturkundliche Erlebnis-Kanutour auf dem Neckar Tagestour von Gundelsheim bis Neckarelz/Mosbach |
Wann:
So. 30.06.2024, 9.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Gundelsheim
|
Nr.:
241GU30285
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Kentersichere geführte Raftingtour ab Idstein bis Bad Belling für Erwachsene, Jugendliche und Familien mit Kindern ab 7 Jahren |
Wann:
Sa. 29.06.2024, 14.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
241BF30288
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Traditionelle Thai-Massage als Partnermassage |
Wann:
Sa. 29.06.2024, 13.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
241BF30170
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Aqua Zumba® |
Wann:
Sa. 29.06.2024, 9.30 Uhr,
4 Termine
|
Wo:
Schwaigern
|
Nr.:
241SW30245
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga in der Natur Stärkung des Nervensystem Krya |
Wann:
Sa. 29.06.2024, 9.15 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
241BF30135
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga in der Natur Belebende Wirbelsäulen Krya |
Wann:
Sa. 29.06.2024, 7.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
241BF30134
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga in der Natur Sonnenenergie Krya |
Wann:
Sa. 29.06.2024, 4.45 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
241BF30133
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Antipasti |
Wann:
Fr. 28.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Neuenstadt
|
Nr.:
241NS30545
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Bereits begonnene Kurse
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Beweglich bleiben mit der Feldenkrais-Methode |
Wann:
Mi. 15.05.2024, 18.30 Uhr,
9 Termine
|
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
241NH30161
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
ZUMBA® |
Wann:
Di. 14.05.2024, 19.00 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Neuenstadt
|
Nr.:
241NS30238
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Beweglicher werden mit der Feldenkrais-Methode |
Wann:
Di. 14.05.2024, 18.30 Uhr,
9 Termine
|
Wo:
Schwaigern
|
Nr.:
241SW30161
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Entdecke neue Bewegungsmöglichkeiten mit der Feldenkrais-Methode |
Wann:
Mo. 13.05.2024, 20.10 Uhr,
9 Termine
|
Wo:
Lauffen a. N.
|
Nr.:
241LA30161
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Body Fit |
Wann:
Mo. 13.05.2024, 19.15 Uhr,
11 Termine
|
Wo:
Siegelsbach
|
Nr.:
241SI30251
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode |
Wann:
Mo. 13.05.2024, 18.30 Uhr,
9 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
241BH30163
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Hatha Yoga |
Wann:
Mo. 13.05.2024, 18.30 Uhr,
5 Termine
|
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
241NH30136
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode |
Wann:
Mo. 13.05.2024, 17.00 Uhr,
9 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
241BH30162
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Yoga - Finde deine innere Balance! |
Wann:
Mi. 08.05.2024, 20.00 Uhr,
9 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
241IL30146
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Fitness Mix |
Wann:
Mi. 08.05.2024, 17.00 Uhr,
7 Termine
|
Wo:
Massenbachhausen
|
Nr.:
241MA30263
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga auf dem Stuhl Bewegung und Entspannung |
Wann:
Mi. 08.05.2024, 10.30 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
241BF30149
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Rücken-Fit |
Wann:
Di. 07.05.2024, 9.30 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
241IL30218
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Ausdauertraining: Fit für den Gänslauf |
Wann:
So. 05.05.2024, 9.00 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Neudenau
|
Nr.:
241ND30276
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Hatha Yoga für Senior*innen |
Wann:
Di. 30.04.2024, 15.00 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
241BH30133
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Rücken-Fit |
Wann:
Di. 30.04.2024, 8.30 Uhr,
11 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
241IL30225
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Gesundheitsgymnastik für Menschen mit Behinderung |
Wann:
Mo. 29.04.2024, 17.10 Uhr,
5 Termine
|
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
241OS30207
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga mit und am Stuhl |
Wann:
Mo. 29.04.2024, 15.00 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Cleebronn
|
Nr.:
241CB30134
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Ausdauertraining von 5 auf 15 |
Wann:
Sa. 27.04.2024, 9.00 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30279
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Fitness Mix |
Wann:
Fr. 26.04.2024, 18.00 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
241BF30261
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Beckenbodentraining für Männer |
Wann:
Do. 18.04.2024, 18.30 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
241OS30204
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Fitness Mix |
Wann:
Di. 16.04.2024, 18.45 Uhr,
13 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
241IL30260
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Pilates |
Wann:
Di. 16.04.2024, 10.00 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Lauffen a. N.
|
Nr.:
241LA30118
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Yoga für Schwangere - eine andere Art der Geburtsvorbereitung |
Wann:
Mo. 15.04.2024, 17.00 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30145
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Fitness Mix für Erwachsene und Jugendliche |
Wann:
Do. 11.04.2024, 18.45 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Güglingen
|
Nr.:
241GG30263
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Qi Gong für die Gesundheit |
Wann:
Do. 11.04.2024, 18.30 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Oedheim
|
Nr.:
241OH30150
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Qi Gong - asiatische Gesundheitspflege 8 Brokate zum Kennenlernen |
Wann:
Do. 11.04.2024, 17.00 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
241BF30151
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Qi Gong |
Wann:
Mi. 10.04.2024, 19.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30150
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Hatha Yoga |
Wann:
Mi. 10.04.2024, 16.00 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
241BR30136
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Rückenfit |
Wann:
Di. 09.04.2024, 20.15 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Untereisesheim
|
Nr.:
241UH30202
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Fitness Mix in Helfenberg |
Wann:
Di. 09.04.2024, 20.00 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
241IL30263
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Legende:
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich