Qi Gong

Status
Kursnummer	241WB30150
Beginn	Mittwoch, 10.04.2024 um 19:00 Uhr
Kursgebühr	80,00 €, ermäßigt 64,00 €, 10 - 11 TN
Dauer	12 Termine (24 UE)
Außenstelle	Weinsberg
Kursleitung	Yueh-Huw Yu
Hinweis / Mitzubringen	Matte, bequeme Kleidung
Kursort	VHS-Haus, Zehntgasse 10, E06 (1. OG) Parken: Grasiger Hag oder Seufferheldplatz

  Alternative Kurse

Mit äußerer und innerer Bewegung finden Sie zur Regeneration der Lebenskraft (Qi), zu wachsender Ruhe, Stabilität und Lebensfreude. Mit den Bewegungs- und Entspannungsübungen "Die acht Brokate" lernen Sie im Kurs das Zusammenspiel von gelassener Atmung, langsam fließenden Bewegungen und gelenkter Aufmerksamkeit kennen. Sie können die Vertiefung der Atmung und die Harmonisierung des Herz-Kreislauf-Systems erleben. Damit werden Ihre Ressourcen gestärkt und erweitert, die Sie für Erholung und die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-) Alltags einsetzen können.