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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
Veranstaltung "Gesunder Rücken starke Mitte
Gesundheitsgymnastik nach Pilates" (Nr. NS30205) wurde in den Warenkorb gelegt.
Gesundheit & Ernährung
VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Fitnesstraining im Wald |
Wann:
Mo. 28.04.2025, 17.00 Uhr ,
6 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
251BR30264
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Wassergymnastik Mehr Power & Widerstandskraft durch Muskulatur-Aufbau |
Wann:
Mo. 28.04.2025, 18.00 Uhr ,
5 Termine
|
Wo:
Löwenstein
|
Nr.:
251LS30245
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
Aqua Fitness Ganzheitliches Training im Wasser |
Wann:
Mo. 28.04.2025, 19.00 Uhr ,
5 Termine
|
Wo:
Löwenstein
|
Nr.:
251LS30246
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Fatburn - Wasserausdauergymnastik zur Kräftigung der Muskeln und des Bindegewebes |
Wann:
Mo. 28.04.2025, 20.00 Uhr ,
5 Termine
|
Wo:
Löwenstein
|
Nr.:
251LS30247
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
Fit im Frühling |
Wann:
Mo. 28.04.2025, 18.00 Uhr ,
6 Termine
|
Wo:
Neuenstadt
|
Nr.:
251NS30253
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Fit ins Frühjahr |
Wann:
Mo. 28.04.2025, 19.00 Uhr ,
6 Termine
|
Wo:
Neuenstadt
|
Nr.:
251NS30254
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Antientzündliche Ernährung oder wie ich mich gesund essen kann |
Wann:
Mo. 28.04.2025, 19.00 Uhr ,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
251WB30506
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
Energie und Entspannung durch sanftes Yoga und Meditation |
Wann:
Mo. 28.04.2025, 19.30 Uhr ,
5 Termine
|
Wo:
Wüstenrot
|
Nr.:
251WR30145
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Hula-Hoop-Fitness Bodyforming mit dem Hula-Hoop-Reifen |
Wann:
Di. 29.04.2025, 18.00 Uhr ,
5 Termine
|
Wo:
Cleebronn
|
Nr.:
251CB30264
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Inline Skating Einsteigerkurs für Klein und Groß |
Wann:
Di. 29.04.2025, 16.00 Uhr ,
1 Termin
|
Wo:
Cleebronn
|
Nr.:
251CB30290
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Inline Skating für Fortgeschrittene für Klein und Groß |
Wann:
Di. 29.04.2025, 17.30 Uhr ,
1 Termin
|
Wo:
Cleebronn
|
Nr.:
251CB30291
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Wenn Männer kochen |
Wann:
Di. 29.04.2025, 19.00 Uhr ,
2 Termine
|
Wo:
Cleebronn
|
Nr.:
251CB30565
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Rücken-Fit in Helfenberg |
Wann:
Di. 29.04.2025, 9.00 Uhr ,
12 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
251IL30217
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Rücken-Fit in Helfenberg |
Wann:
Di. 29.04.2025, 10.00 Uhr ,
12 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
251IL30218
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Fitness Mix |
Wann:
Di. 29.04.2025, 18.45 Uhr ,
10 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
251IL30260
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
Fitness Mix in Helfenberg |
Wann:
Di. 29.04.2025, 20.00 Uhr ,
12 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
251IL30263
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Bitter nötig warum Bitterstoffe für unser Leben und unsere Verdauung wichtig sind |
Wann:
Di. 29.04.2025, 19.00 Uhr ,
1 Termin
|
Wo:
Lauffen a. N.
|
Nr.:
251LA30506
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Progressive Muskelentspannung Entspannung für Körper und Seele |
Wann:
Di. 29.04.2025, 18.30 Uhr ,
6 Termine
|
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
251NH30120
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Entspannung neu entdecken |
Wann:
Di. 29.04.2025, 18.30 Uhr ,
7 Termine
|
Wo:
Neckarwestheim
|
Nr.:
251NW30121
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Fit und entspannt mit Yoga |
Wann:
Di. 29.04.2025, 18.30 Uhr ,
5 Termine
|
Wo:
Neckarwestheim
|
Nr.:
251NW30141
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Entspannungstechniken zum Stressabbau Autogenes Training, Meditation und Atemübungen |
Wann:
Di. 29.04.2025, 18.30 Uhr ,
6 Termine
|
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
251OS30122
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Face Yoga Gesichtsmuskeltraining für Frauen |
Wann:
Di. 29.04.2025, 17.30 Uhr ,
3 Termine
|
Wo:
Schwaigern
|
Nr.:
251SW30148
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Rückenfit |
Wann:
Di. 29.04.2025, 20.15 Uhr ,
8 Termine
|
Wo:
Untereisesheim
|
Nr.:
251UH30202
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
Nordic Walking richtig lernen – Ganzkörpertraining durch Stockeinsatz für Anfänger*innen und Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 29.04.2025, 18.00 Uhr ,
8 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
251WB30276
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
Vernissage im Rathaus Demensch - Eine Ausstellung mit Bildern des Künstlers und Cartoonisten Peter Gaymann |
Wann:
Mi. 30.04.2025, 18.00 Uhr ,
0 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
251BF30001
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
|
Demensch - Eine Ausstellung mit Bildern des Künstlers und Cartoonisten Peter Gaymann |
Wann:
Mi. 30.04.2025, 9.00 Uhr ,
37 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
251BF30002
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Idealgewicht ohne Hungerkur - geht das? Vortrag |
Wann:
Mi. 30.04.2025, 20.00 Uhr ,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
251BF30502
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Beckenbodengymnastik (online) |
Wann:
Mi. 30.04.2025, 15.45 Uhr ,
5 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
251BH30200
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
Schlafprobleme - Ätherische Öle helfen |
Wann:
Mi. 30.04.2025, 19.30 Uhr ,
1 Termin
|
Wo:
Beilstein
|
Nr.:
251BS30410
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
ZUMBA® |
Wann:
Mi. 30.04.2025, 19.10 Uhr ,
10 Termine
|
Wo:
Gundelsheim
|
Nr.:
251GU30236
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Bereits begonnene Kurse
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Fit in den Frühling Gymnastik für Ältere |
Wann:
Di. 07.01.2025, 9.00 Uhr ,
13 Termine
|
Wo:
Langenbrettach
|
Nr.:
251LB30211
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Hatha Yoga |
Wann:
Fr. 17.01.2025, 9.00 Uhr ,
19 Termine
|
Wo:
Neuenstadt
|
Nr.:
251NS30135
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Di. 28.01.2025, 18.30 Uhr ,
15 Termine
|
Wo:
Ellhofen
|
Nr.:
251EL30223
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Di. 28.01.2025, 19.30 Uhr ,
15 Termine
|
Wo:
Ellhofen
|
Nr.:
251EL30224
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Mamaworkout mit oder ohne Baby |
Wann:
Mi. 29.01.2025, 10.30 Uhr ,
10 Termine
|
Wo:
Cleebronn
|
Nr.:
242CB30250
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Wirbelsäulengymnastik für Seniorinnen und Senioren |
Wann:
Mi. 29.01.2025, 9.00 Uhr ,
15 Termine
|
Wo:
Ellhofen
|
Nr.:
251EL30221
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Gesundheitsgymnastik |
Wann:
Mo. 03.02.2025, 9.00 Uhr ,
14 Termine
|
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
251NH30220
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Fitness Mix am Vormittag |
Wann:
Di. 04.02.2025, 9.00 Uhr ,
15 Termine
|
Wo:
Kirchardt
|
Nr.:
251KI30260
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Di. 04.02.2025, 10.00 Uhr ,
16 Termine
|
Wo:
Löwenstein
|
Nr.:
251LS30223
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Ayur Yoga |
Wann:
Di. 04.02.2025, 17.30 Uhr ,
11 Termine
|
Wo:
Oedheim
|
Nr.:
251OH30133
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
Ayur Yoga |
Wann:
Di. 04.02.2025, 19.00 Uhr ,
11 Termine
|
Wo:
Oedheim
|
Nr.:
251OH30134
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
Gymnastik im Sitzen wahlweise auf dem Stuhl oder Pezziball |
Wann:
Mi. 05.02.2025, 10.45 Uhr ,
10 Termine
|
Wo:
Neuenstadt
|
Nr.:
251NS30212
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
ZUMBA® |
Wann:
Mi. 05.02.2025, 18.40 Uhr ,
15 Termine
|
Wo:
Schwaigern
|
Nr.:
251SW30235
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Qi Gong |
Wann:
Do. 06.02.2025, 9.00 Uhr ,
12 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
251BR30153
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
Reine Männersache! Fitness für den älteren Herrn |
Wann:
Do. 06.02.2025, 20.30 Uhr ,
18 Termine
|
Wo:
Ellhofen
|
Nr.:
251EL30211
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Rückenfit |
Wann:
Do. 06.02.2025, 19.00 Uhr ,
15 Termine
|
Wo:
Jagsthausen
|
Nr.:
251JA30220
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Fitness-Mix |
Wann:
Do. 06.02.2025, 20.00 Uhr ,
12 Termine
|
Wo:
Schwaigern
|
Nr.:
251SW30260
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Do. 06.02.2025, 18.45 Uhr ,
15 Termine
|
Wo:
Wüstenrot
|
Nr.:
251WR30220
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Do. 06.02.2025, 19.45 Uhr ,
15 Termine
|
Wo:
Wüstenrot
|
Nr.:
251WR30221
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
ZUMBA® |
Wann:
Fr. 07.02.2025, 18.00 Uhr ,
15 Termine
|
Wo:
Schwaigern
|
Nr.:
251SW30236
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Bodylates |
Wann:
Mo. 10.02.2025, 19.35 Uhr ,
15 Termine
|
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
251BW30110
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Step und Bodyforming |
Wann:
Mo. 10.02.2025, 18.30 Uhr ,
15 Termine
|
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
251BW30270
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Mo. 10.02.2025, 19.00 Uhr ,
14 Termine
|
Wo:
Hardthausen
|
Nr.:
251HH30220
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Hatha Yoga |
Wann:
Mo. 10.02.2025, 17.45 Uhr ,
15 Termine
|
Wo:
Pfaffenhofen
|
Nr.:
251PF30130
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
Sanfte Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Mi. 12.02.2025, 16.00 Uhr ,
10 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
251IL30220
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Sanfte Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Mi. 12.02.2025, 17.00 Uhr ,
10 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
251IL30221
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
Hatha Yoga für Fortgeschrittene (Anfänger*innen auf Nachfrage) |
Wann:
Mi. 12.02.2025, 17.45 Uhr ,
12 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
251WB30131
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Hatha Yoga |
Wann:
Mi. 12.02.2025, 10.15 Uhr ,
14 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
251WB30136
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
Hatha Yoga |
Wann:
Mi. 12.02.2025, 8.30 Uhr ,
14 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
251WB30139
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
Rücken-Fit! |
Wann:
Do. 13.02.2025, 9.00 Uhr ,
11 Termine
|
Wo:
Beilstein
|
Nr.:
251BS30200
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Legende:
Anmeldung möglich

Kurs ist abgeschlossen

fast ausgebucht

Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten

Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich