Fünf tibetische Yoga-Energieübungen

Status
Kursnummer	251BR30167
Beginn	Samstag, 17.05.2025 um 14:00 Uhr
Kursgebühr	15,00 €, ermäßigt 12,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer	1 Termin (3 UE)
Außenstelle	Bad Rappenau
Kursleitung	Tatjana Körber
Hinweis / Mitzubringen	Matte, bequeme Kleidung, leichte Schuhe oder rutschfeste Socken, Handtuch, Decke, Getränk
Kursort	Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG Barrierefrei zugänglich:

  Alternative Kurse

Diese auch als Quelle der Jugend bekannten Übungen sind einfach auszuführen, aber wirksam und optimal an den westlichen Menschen angepasst. Sie sollen die Funktionalität von Körper und Geist verbessern. Außerdem lernen Sie wichtige Atemtechniken kennen. Zum Abschluss werden Entspannungsübungen durchgeführt, die regenerierend auf den Organismus wirken sollen.