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Gesundheits- und Ernährungsbildung 

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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
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Gesundheit & Ernährung


VHS macht gesünder

Dies belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Wirbelsäulenfitness
Wann:
Mo. 26.09.2022, 18.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
222AB30220
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulenfitness
Wann:
Mo. 26.09.2022, 19.35 Uhr, 15 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
222AB30221
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mo. 26.09.2022, 17.00 Uhr, 8 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
222BH30160
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mo. 26.09.2022, 18.30 Uhr, 8 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
222BH30161
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mo. 26.09.2022, 16.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
222BH30220
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mo. 26.09.2022, 17.10 Uhr, 15 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
222BH30221
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für Fortgeschrittene
Wann:
Mo. 26.09.2022, 18.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
222BR30111
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Pilates für Fortgeschrittene
Wann:
Mo. 26.09.2022, 19.15 Uhr, 15 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
222BR30112
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Kundalini Yoga
Wann:
Mo. 26.09.2022, 19.30 Uhr, 11 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
222BR30142
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
ZUMBA®
Wann:
Mo. 26.09.2022, 20.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
222BR30237
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Beweglich in den Herbst Fitnessgymnastik mit Schwung
Wann:
Mo. 26.09.2022, 17.30 Uhr, 10 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
222BR30262
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga für Anfänger*innen am Vormittag
Wann:
Mo. 26.09.2022, 8.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Beilstein
Nr.:
222BS30132
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Rückbildungsyoga für Mütter mit Baby
Wann:
Mo. 26.09.2022, 10.15 Uhr, 12 Termine
Wo:
Beilstein
Nr.:
222BS30149
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Tai Chi Chuan der Wudangberge für Fortgeschrittene
Wann:
Mo. 26.09.2022, 18.15 Uhr, 15 Termine
Wo:
Beilstein
Nr.:
222BS30156
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
Mo. 26.09.2022, 19.00 Uhr, 10 Termine
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
222BW30131
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Tai Chi für Teilnehmer*innen mit Vorerfahrung
Wann:
Mo. 26.09.2022, 9.30 Uhr, 8 Termine
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
222BW30157
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fitness Mix
Wann:
Mo. 26.09.2022, 19.35 Uhr, 15 Termine
Wo:
Cleebronn
Nr.:
222CB30260
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Der Kurs liegt bereits im Warenkorb
Step-Aerobic für Fortgeschrittene
Wann:
Mo. 26.09.2022, 18.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Cleebronn
Nr.:
222CB30270
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mo. 26.09.2022, 18.00 Uhr, 16 Termine
Wo:
Eberstadt
Nr.:
222EB30220
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mo. 26.09.2022, 19.15 Uhr, 16 Termine
Wo:
Eberstadt
Nr.:
222EB30221
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bodyforming - auch für Männer!
Wann:
Mo. 26.09.2022, 19.00 Uhr, 10 Termine
Wo:
Eberstadt
Nr.:
222EB30255
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Wann:
Mo. 26.09.2022, 18.15 Uhr, 12 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
222IL30130
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Wann:
Mo. 26.09.2022, 19.35 Uhr, 12 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
222IL30131
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mo. 26.09.2022, 18.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Kirchardt
Nr.:
222KI30220
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Rücken & Faszien
Wann:
Mo. 26.09.2022, 20.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Lauffen a. N.
Nr.:
222LA30222
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kundalini Yoga
Wann:
Mo. 26.09.2022, 19.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Langenbrettach
Nr.:
222LB30140
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gesunder Rücken - starke Mitte Gesundheitsgymnastik nach Pilates
Wann:
Mo. 26.09.2022, 20.00 Uhr, 10 Termine
Wo:
Neudenau
Nr.:
222ND30110
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Wann:
Mo. 26.09.2022, 16.45 Uhr, 10 Termine
Wo:
Neudenau
Nr.:
222ND30130
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
Pilates
Wann:
Mo. 26.09.2022, 19.00 Uhr, 14 Termine
Wo:
Nordheim
Nr.:
222NH30110
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Faszientraining für den Rücken
Wann:
Mo. 26.09.2022, 9.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Nordheim
Nr.:
222NH30215
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich

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Bereits begonnene Kurse



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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Bodyforming
Wann:
Mo. 12.09.2022, 17.45 Uhr, 16 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
222BH30250
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitnessgymnastik
Wann:
Mo. 12.09.2022, 19.00 Uhr, 17 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
222BH30260
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Fit & Fun ein intensives Fitnessprogramm
Wann:
Mo. 12.09.2022, 18.30 Uhr, 19 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
222BH30265
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit & Fun ein intensives Fitnessprogramm
Wann:
Mo. 12.09.2022, 20.00 Uhr, 19 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
222BH30266
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fitness Mix speziell für Bauch, Beine, Po
Wann:
Mo. 12.09.2022, 9.00 Uhr, 17 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
222BR30250
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bodylates
Wann:
Mo. 12.09.2022, 19.35 Uhr, 15 Termine
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
222BW30110
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Step und Bodyforming
Wann:
Mo. 12.09.2022, 18.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
222BW30270
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit in den Herbst
Wann:
Mo. 12.09.2022, 18.30 Uhr, 6 Termine
Wo:
Neuenstadt
Nr.:
222NS30252
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga (online flexibel)
Wann:
Mo. 12.09.2022, 17.30 Uhr, 10 Termine
Wo:
Roigheim
Nr.:
222RO30130
Belegungsstatus:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Status:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Hatha Yoga (online)
Wann:
Mo. 12.09.2022, 9.30 Uhr, 10 Termine
Wo:
Roigheim
Nr.:
222RO30131
Belegungsstatus:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Status:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Pilates für Fortgeschrittene
Wann:
Di. 13.09.2022, 17.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Ellhofen
Nr.:
222EL30110
Belegungsstatus:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Status:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Pilates für fortgeschrittene Anfänger*innen
Wann:
Di. 13.09.2022, 18.45 Uhr, 15 Termine
Wo:
Ellhofen
Nr.:
222EL30111
Belegungsstatus:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Status:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Di. 13.09.2022, 17.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Ellhofen
Nr.:
222EL30221
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fit in den Winter Gymnastik für Ältere
Wann:
Di. 13.09.2022, 9.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Langenbrettach
Nr.:
222LB30211
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für Fortgeschrittene
Wann:
Di. 13.09.2022, 18.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Nordheim
Nr.:
222NH30113
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini Yoga
Wann:
Mi. 14.09.2022, 8.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
222BF30143
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Bewegung und Entspannung 50+ Yoga auf dem Stuhl
Wann:
Mi. 14.09.2022, 10.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
222BF30149
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mi. 14.09.2022, 16.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Eberstadt
Nr.:
222EB30222
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
ZUMBA®
Wann:
Mi. 14.09.2022, 19.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Langenbrettach
Nr.:
222LB30235
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
ZUMBA®
Wann:
Mi. 14.09.2022, 20.15 Uhr, 12 Termine
Wo:
Langenbrettach
Nr.:
222LB30236
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qi Gong
Wann:
Mi. 14.09.2022, 18.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
222WB30150
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Body Control nach Pilates
Wann:
Do. 15.09.2022, 19.00 Uhr, 10 Termine
Wo:
Eberstadt
Nr.:
222EB30110
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Body Control nach Pilates
Wann:
Do. 15.09.2022, 20.15 Uhr, 10 Termine
Wo:
Eberstadt
Nr.:
222EB30111
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Wann:
Do. 15.09.2022, 19.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Ellhofen
Nr.:
222EL30130
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit in den Herbst - Outdoor
Wann:
Do. 15.09.2022, 18.00 Uhr, 6 Termine
Wo:
Neuenstadt
Nr.:
222NS30260
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Idogo Qi Gong
Wann:
Fr. 16.09.2022, 9.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Nordheim
Nr.:
222NH30151
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga (online)
Wann:
Fr. 16.09.2022, 9.00 Uhr, 10 Termine
Wo:
Neuenstadt
Nr.:
222NS30135
Belegungsstatus:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Status:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Fitness Mix – Training für den ganzen Körper
Wann:
Mo. 19.09.2022, 18.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Beilstein
Nr.:
222BS30260
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
Wann:
Mo. 19.09.2022, 17.15 Uhr, 15 Termine
Wo:
Güglingen
Nr.:
222GG30110
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga am Vormittag
Wann:
Mo. 19.09.2022, 9.15 Uhr, 12 Termine
Wo:
Güglingen
Nr.:
222GG30131
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht

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Legende:

Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Keine Anmeldung möglich
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich

Volkshochschule Unterland im Landkreis Heilbronn

Allee 40 | 74072 Heilbronn
Tel: 07131 5940-0
Fax: 07131 5940-199
E-Mail: info@vhs-unterland.de

Öffnungszeiten Geschäftsstelle
Montag – Freitag von 9.00 – 12.00 Uhr

Öffnungszeiten Außenstellen
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