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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
VHS macht gesünder
Dies belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Entdecke neue Bewegungsmöglichkeiten mit der Feldenkrais-Methode |
Wann:
Mo. 23.05.2022, 20.10 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
la VHS-Raum, Lindenstraße 16/2
|
Nr.:
22130161LA
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Die Feldenkrais-Methode |
Wann:
Mo. 23.05.2022, 18.30 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
bh Treffpunkt Bildung und Familie, Dachgeschoss
|
Nr.:
22130162BH
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Die Feldenkrais-Methode |
Wann:
Mo. 23.05.2022, 17.00 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
bh Treffpunkt Bildung und Familie, Dachgeschoss
|
Nr.:
22130163BH
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Qi Gong im Salinenpark |
Wann:
Di. 24.05.2022, 9.00 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
br Gradierwerk, Kurgarten
|
Nr.:
22130154BR
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Qi Gong im Salinenpark |
Wann:
Di. 24.05.2022, 18.00 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
br Gradierwerk, Kurgarten
|
Nr.:
22130155BR
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
ZUMBA® |
Wann:
Di. 24.05.2022, 17.45 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
ns Gemeindehalle Kochertürn
|
Nr.:
22130236NS
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Bodywork trifft Intervalltraing |
Wann:
Di. 24.05.2022, 19.20 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
br Wasserschloss, Halle (2. OG)
|
Nr.:
22130258BR
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga für den Beckenboden |
Wann:
Mi. 25.05.2022, 17.00 Uhr,
4 Termine
|
Wo:
ns VHS-Haus, Haupteingang
|
Nr.:
22130148NS
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Entdecke neue Bewegungsmöglichkeiten mit der Feldenkrais-Methode |
Wann:
Mi. 25.05.2022, 18.15 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
nh Gemeindezentrum Alter Bauhof, Raum 2, 1. Stock
|
Nr.:
22130161NH
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Heilende Klänge |
Wann:
Mi. 25.05.2022, 17.00 Uhr,
2 Termine
|
Wo:
wr Gustav Vogelmann Haus
|
Nr.:
22130171WR
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Bewegung und Entspannung 50+ Yoga auf dem Stuhl |
Wann:
Mi. 25.05.2022, 10.30 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
bf Greckenschloss, Festsaal
|
Nr.:
22130187BF
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf |
Wann:
Mi. 25.05.2022, 19.00 Uhr,
5 Termine
|
Wo:
wb Grantschen, Alte Schule
|
Nr.:
22130201WB
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Effektives Bodyworkout (online) |
Wann:
Mi. 25.05.2022, 20.45 Uhr,
5 Termine
|
Wo:
hn Online Zoom Kursraum 04
|
Nr.:
22130215WB
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Eine kulinarische Spanienreise Kochkurs für Menschen mit und ohne Behinderung |
Wann:
Sa. 28.05.2022, 13.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
la Hölderlin-Realschule, Schulküche
|
Nr.:
22130548LA
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Waldbaden - die Natur mit allen Sinnen erleben |
Wann:
Di. 31.05.2022, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
nh Treffpunkt Wanderparkplatz Heuchelberger Warte
|
Nr.:
22130180NH
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Entgiften - Entschlacken - Entsäuern Abendseminar |
Wann:
Di. 31.05.2022, 19.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
ab Bürgerhaus Alte Schule, kleiner Saal
|
Nr.:
22130508AB
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Herzlich willkommen zum Frühlingsbrunch! |
Wann:
Di. 31.05.2022, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
wb Grantschen, Alte Schule, Küche
|
Nr.:
22130513WB
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates für Fortgeschrittene |
Wann:
Mi. 01.06.2022, 19.15 Uhr,
5 Termine
|
Wo:
ns Altes Rathaus Stein, Bürgerraum
|
Nr.:
22130113NS
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Whiskyseminar: deutsche Whiskys 6 weitere Sorten |
Wann:
Do. 02.06.2022, 19.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
bf Altes Rathaus, Ratssaal
|
Nr.:
22130571BF
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Die vegane Mexikanische Küche |
Wann:
Fr. 03.06.2022, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
la Hölderlin-Realschule, Schulküche
|
Nr.:
22130561LA
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Indische Küche: Vegane indische Küche |
Wann:
Mi. 15.06.2022, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
cb Bürgerhaus Alte Schule, 1. OG, Küche
|
Nr.:
22130551CB
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Waldbaden Die Natur mit allen Sinnen erleben |
Wann:
Sa. 18.06.2022, 10.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
wr Friedhof Wüstenrot-Finsterrot, Treffpunkt
|
Nr.:
22130181WR
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Schwimmkurs - Kraultechnik für Anfänger*innen ohne und mit geringen Grundkenntnissen für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren - Outdoor |
Wann:
Sa. 18.06.2022, 8.30 Uhr,
4 Termine
|
Wo:
wb Freibad
|
Nr.:
22130245WB
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Schwimmkurs - Kraultechnik für Fortgeschrittene und Geübte für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren - Outdoor |
Wann:
Sa. 18.06.2022, 10.15 Uhr,
4 Termine
|
Wo:
wb Freibad
|
Nr.:
22130247WB
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Resilienz - Innere Stärke auch in Krisenzeiten Vortrag mit Übungsbeispielen |
Wann:
Mo. 20.06.2022, 19.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
wb VHS-Haus, E08
|
Nr.:
22110662WB
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Qi Gong Outdoor |
Wann:
Mo. 20.06.2022, 18.00 Uhr,
3 Termine
|
Wo:
gg Riedfurthalle
|
Nr.:
22130151GG
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Aqua-Fit |
Wann:
Mo. 20.06.2022, 19.00 Uhr,
5 Termine
|
Wo:
il Freibad Ilsfeld
|
Nr.:
22130245IL
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Aqua Jogging für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren - Outdoor |
Wann:
Mo. 20.06.2022, 9.30 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
wb Freibad
|
Nr.:
22130246WB
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule am Vormittag |
Wann:
Mi. 22.06.2022, 10.00 Uhr,
5 Termine
|
Wo:
nd Sturmfederhalle, Kultursaal
|
Nr.:
22130216ND
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
AquaFun - Fitness und Wasserspaß |
Wann:
Mi. 22.06.2022, 11.10 Uhr,
5 Termine
|
Wo:
nd Freibad Neudenau
|
Nr.:
22130245ND
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Bereits begonnene Kurse
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Wirbelsäulengymnastik in Hölzern |
Wann:
Mo. 17.01.2022, 18.00 Uhr,
19 Termine
|
Wo:
eb Mehrzweckhaus, Saal
|
Nr.:
22130220EB
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Wirbelsäulengymnastik in Hölzern |
Wann:
Mo. 17.01.2022, 19.15 Uhr,
19 Termine
|
Wo:
eb Mehrzweckhaus, Saal
|
Nr.:
22130221EB
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Bodyforming |
Wann:
Mo. 07.02.2022, 17.45 Uhr,
18 Termine
|
Wo:
bh Alte Kelter Meimsheim
|
Nr.:
22130250BH
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Das Seniorentraining Beweglichkeit – Kraft – Gleichgewicht – Ausdauer |
Wann:
Fr. 11.02.2022, 9.10 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
bs Raumaier
|
Nr.:
22130201BS
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Aqua-Fitness im Solebad |
Wann:
Fr. 11.02.2022, 8.30 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
bw Solebad
|
Nr.:
22130245BW
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Aqua-Fitness im Solebad |
Wann:
Fr. 11.02.2022, 9.30 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
bw Solebad
|
Nr.:
22130246BW
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Functional Training |
Wann:
Fr. 11.02.2022, 8.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
bs Raumaier
|
Nr.:
22130264BS
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Lauf- und Krafttraining: Fit für den Gänslauf |
Wann:
So. 13.02.2022, 9.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
nd Herbolzheim, Waldparkplatz am Käppele
|
Nr.:
22130276ND
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Body Control nach Pilates |
Wann:
Mo. 14.02.2022, 17.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
os Gemeindehalle Eschenau, kleiner Saal
|
Nr.:
22130109OS
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates |
Wann:
Mo. 14.02.2022, 17.15 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
gg Alte Schule Frauenzimmern
|
Nr.:
22130110GG
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Body Control nach Pilates |
Wann:
Mo. 14.02.2022, 18.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
os Gemeindehalle Eschenau, kleiner Saal
|
Nr.:
22130110OS
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Body Control nach Pilates für Fortgeschrittene |
Wann:
Mo. 14.02.2022, 19.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
os Gemeindehalle Eschenau, kleiner Saal
|
Nr.:
22130111OS
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Power Yoga |
Wann:
Mo. 14.02.2022, 19.15 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
os Käthe-Kollwitz-Schule, Halle
|
Nr.:
22130130OS
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Hatha Yoga |
Wann:
Mo. 14.02.2022, 17.45 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
ta Rathaus, EG
|
Nr.:
22130130TA
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Hatha Yoga am Vormittag |
Wann:
Mo. 14.02.2022, 9.30 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
gg Mediothek
|
Nr.:
22130131GG
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Hatha Yoga |
Wann:
Mo. 14.02.2022, 18.10 Uhr,
9 Termine
|
Wo:
pf Wilhelm-Widmaier-Halle, kleiner ?Saal
|
Nr.:
22130131PF
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Hatha Yoga |
Wann:
Mo. 14.02.2022, 17.00 Uhr,
9 Termine
|
Wo:
pf Wilhelm-Widmaier-Halle, kleiner ?Saal
|
Nr.:
22130132PF
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Kundalini Yoga |
Wann:
Mo. 14.02.2022, 18.30 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
ns Altes Rathaus Stein, Bürgerraum
|
Nr.:
22130140NS
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Reine Männersache! Fitness für Männer |
Wann:
Mo. 14.02.2022, 20.30 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
os Michael-Beheim-Schule, Aula
|
Nr.:
22130210OS
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Rücken & Faszien |
Wann:
Mo. 14.02.2022, 20.30 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
la Musikschule, Raum 2.7
|
Nr.:
22130222LA
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Mo. 14.02.2022, 18.00 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
gg Riedfurthalle
|
Nr.:
22130224GG
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
ZUMBA® |
Wann:
Mo. 14.02.2022, 17.45 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
si Bürgerzentrum, großer Bürgersaal
|
Nr.:
22130235SI
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
ZUMBA® |
Wann:
Mo. 14.02.2022, 18.30 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
nh Willy-Weidenmann-Halle, Vereinsraum
|
Nr.:
22130236NH
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Fitness Mix speziell für Bauch, Beine, Po |
Wann:
Mo. 14.02.2022, 9.00 Uhr,
17 Termine
|
Wo:
br Wasserschloss, Halle (2. OG)
|
Nr.:
22130250BR
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Flacher Bauch - Starker Rücken auch für Männer |
Wann:
Mo. 14.02.2022, 20.15 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
wb Grundschule Weinsberg, Turnhalle
|
Nr.:
22130257WB
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Fitness Mix |
Wann:
Mo. 14.02.2022, 19.35 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
cb Bürgerhaus, EG, Franz-Xaver-Grimm-Saal
|
Nr.:
22130260CB
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Aerobic Fit MIX |
Wann:
Mo. 14.02.2022, 19.05 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
wb Grundschule Weinsberg, Turnhalle
|
Nr.:
22130265WB
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Step-Aerobic für Fortgeschrittene |
Wann:
Mo. 14.02.2022, 18.30 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
cb Bürgerhaus, EG, Franz-Xaver-Grimm-Saal
|
Nr.:
22130270CB
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Pilates für Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 15.02.2022, 17.30 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
el Johann-Dietz-Grundschule, Bewegungsraum
|
Nr.:
22130110EL
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
|
Pilates Mattentraining |
Wann:
Di. 15.02.2022, 19.00 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
za Löweneck
|
Nr.:
22130110ZA
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Legende:
Anmeldung möglich

Kurs ist abgeschlossen

fast ausgebucht

Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten

Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich