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Kursangebote
/ Kursdetails
Pilates
| Status |
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| Kursnummer | 251IL30111 |
| Beginn | Mittwoch, 02.07.2025 um 19:15 Uhr |
| Kursgebühr | 14,00 €, ermäßigt 12,00 €, 10 - 14 TN |
| Dauer | 3 Termine (4 UE) |
| Details zur Dauer | Am 16.07. findet kein Unterricht statt. |
| Außenstelle | Ilsfeld |
| Kursleitung | Diana Schreiner |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, Kissen, warme Socken, Luftballon oder Redondoball |
| Kursort |
Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
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Pilates kombiniert sanft aber effektiv Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen - unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit - zu einem gesundheitsbewussten Handeln im Alltag. Das Training wird ohne Sportschuhe ausgeführt.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
02.07.2025
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
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Datum:
09.07.2025
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
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Datum:
23.07.2025
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
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Legende:
Anmeldung möglich
Anmeldeschluss erreicht
Kurs ausgebucht
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
Kurs ausgebucht
