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Gesundheits- und Ernährungsbildung 

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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
Veranstaltung "Hatha Yoga Die Iyengar-Methode" (Nr. NW30135) wurde in den Warenkorb gelegt.

Gesundheit & Ernährung


VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Gesundheitsgymnastik für Frauen ab 60
Wann:
Mi. 30.07.2025, 10:30 Uhr,
8 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
251BR30213
Status:
Anmeldung möglich
AquaFun - Fitness und Wasserspaß
Wann:
Mi. 06.08.2025, 09:30 Uhr,
5 Termine
Wo:
Neudenau
Nr.:
251ND30246
Status:
fast ausgebucht
Pilates
Wann:
Fr. 08.08.2025, 18:30 Uhr,
5 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
251AB30111
Status:
fast ausgebucht
Brotbacken im Backhäusle
Wann:
Sa. 23.08.2025, 10:00 Uhr,
1 Termin
Wo:
Obersulm
Nr.:
251OS30525
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Intuitives Bogenschießen für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren
Wann:
Sa. 06.09.2025, 09:00 Uhr,
1 Termin
Wo:
Abstatt
Nr.:
252AB30180
Status:
Anmeldung möglich
Aufbaukurs Autogenes Training und andere Entspannungstechniken Oase für Entspannung und Ermutigung
Wann:
Mo. 08.09.2025, 19:00 Uhr,
7 Termine
Wo:
Lauffen a. N.
Nr.:
252LA30122
Status:
Anmeldung möglich
Intuitiv zum Ziel: Intuitives Bogenschießen
Wann:
Sa. 13.09.2025, 09:00 Uhr,
1 Termin
Wo:
Jagsthausen
Nr.:
252JA30180
Status:
Anmeldung möglich
Vinyasa Yoga
Wann:
Mo. 15.09.2025, 17:15 Uhr,
5 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
252BF30145
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Die Feldenkrais-Methode Beweglicher werden
Wann:
Mo. 15.09.2025, 17:00 Uhr,
9 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
252BH30160
Status:
Diese Veranstaltung kann nicht online gebucht werden. Bitte nehmen Sie Kontakt mit der Außenstelle auf.
Die Feldenkrais-Methode Beweglicher werden
Wann:
Mo. 15.09.2025, 18:30 Uhr,
9 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
252BH30161
Status:
Diese Veranstaltung kann nicht online gebucht werden. Bitte nehmen Sie Kontakt mit der Außenstelle auf.
Tai Chi Chuan der Wudangberge für Einsteiger*innen mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittene
Wann:
Mo. 15.09.2025, 18:15 Uhr,
15 Termine
Wo:
Beilstein
Nr.:
252BS30155
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Bodyforming - auch für Männer!
Wann:
Mo. 15.09.2025, 17:30 Uhr,
10 Termine
Wo:
Eberstadt
Nr.:
252EB30255
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Entdecke neue Bewegungsmöglichkeiten mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mo. 15.09.2025, 20:10 Uhr,
9 Termine
Wo:
Lauffen a. N.
Nr.:
252LA30160
Status:
fast ausgebucht
Fit mit dem Ball für Menschen mit Behinderung
Wann:
Mo. 15.09.2025, 17:00 Uhr,
4 Termine
Wo:
Löwenstein
Nr.:
252LS30210
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong
Wann:
Mo. 15.09.2025, 18:30 Uhr,
12 Termine
Wo:
Nordheim
Nr.:
252NH30150
Status:
Anmeldung möglich
Fit in den Herbst
Wann:
Mo. 15.09.2025, 18:00 Uhr,
13 Termine
Wo:
Neuenstadt
Nr.:
252NS30252
Status:
Anmeldung möglich
Fit in den Herbst
Wann:
Mo. 15.09.2025, 19:00 Uhr,
13 Termine
Wo:
Neuenstadt
Nr.:
252NS30253
Status:
Anmeldung möglich
Hula Hoop Fitness
Wann:
Mo. 15.09.2025, 18:30 Uhr,
8 Termine
Wo:
Neuenstadt
Nr.:
252NS30261
Status:
Anmeldung möglich
Tanz und Bewegung für Ältere Gesundheitsgymnastik mit Tanzelementen
Wann:
Mo. 15.09.2025, 10:00 Uhr,
10 Termine
Wo:
Offenau
Nr.:
252OF30210
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Latin Fitness
Wann:
Mo. 15.09.2025, 18:00 Uhr,
10 Termine
Wo:
Offenau
Nr.:
252OF30235
Status:
Anmeldung möglich
Pilates Mittelstufe
Wann:
Mo. 15.09.2025, 09:00 Uhr,
15 Termine
Wo:
Oedheim
Nr.:
252OH30114
Status:
Anmeldung möglich
Fitness-Mix
Wann:
Mo. 15.09.2025, 18:30 Uhr,
15 Termine
Wo:
Schwaigern
Nr.:
252SW30260
Status:
Anmeldung möglich
Body Control nach Pilates
Wann:
Mo. 15.09.2025, 18:00 Uhr,
15 Termine
Wo:
Untereisesheim
Nr.:
252UH30110
Status:
Anmeldung möglich
Body Control nach Pilates
Wann:
Mo. 15.09.2025, 19:00 Uhr,
15 Termine
Wo:
Untereisesheim
Nr.:
252UH30111
Status:
Anmeldung möglich
Pilates mit Rückentraining
Wann:
Mo. 15.09.2025, 17:30 Uhr,
17 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
252WB30112
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Aerobic Fit Mix
Wann:
Mo. 15.09.2025, 19:05 Uhr,
13 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
252WB30265
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik für Seniorinnen und Senioren
Wann:
Mo. 15.09.2025, 17:00 Uhr,
12 Termine
Wo:
Wüstenrot
Nr.:
252WR30223
Status:
Anmeldung möglich
Fitness, Ausdauer, Beweglichkeit: Ganzkörpertraining
Wann:
Mo. 15.09.2025, 18:30 Uhr,
12 Termine
Wo:
Wüstenrot
Nr.:
252WR30260
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für Fortgeschrittene
Wann:
Di. 16.09.2025, 18:15 Uhr,
10 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
252BF30114
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
Di. 16.09.2025, 20:30 Uhr,
12 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
252BR30110
Status:
fast ausgebucht

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Bereits begonnene Kurse



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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer
Wann:
Di. 18.02.2025, 09:15 Uhr,
19 Termine
Wo:
Güglingen
Nr.:
251GG30220
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer
Wann:
Mi. 19.02.2025, 10:30 Uhr,
19 Termine
Wo:
Güglingen
Nr.:
251GG30222
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Bodyforming mit Yoga & Pilates
Wann:
Do. 20.02.2025, 17:30 Uhr,
15 Termine
Wo:
Kirchardt
Nr.:
251KI30110
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Bodyforming mit Yoga & Pilates
Wann:
Do. 20.02.2025, 18:30 Uhr,
15 Termine
Wo:
Kirchardt
Nr.:
251KI30111
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Bodyforming mit Yoga & Pilates
Wann:
Do. 20.02.2025, 19:30 Uhr,
15 Termine
Wo:
Kirchardt
Nr.:
251KI30112
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Gemeinsam Kochen für Menschen mit geistiger Behinderung
Wann:
Sa. 22.02.2025, 10:30 Uhr,
5 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
251BF30565
Status:
Anmeldung möglich
Bodyworkout
Wann:
Do. 27.02.2025, 18:30 Uhr,
10 Termine
Wo:
Möckmühl
Nr.:
251MM30261
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Pilates
Wann:
Do. 13.03.2025, 10:00 Uhr,
15 Termine
Wo:
Lauffen a. N.
Nr.:
251LA30117
Status:
fast ausgebucht
ZUMBA®
Wann:
Do. 13.03.2025, 19:30 Uhr,
15 Termine
Wo:
Lauffen a. N.
Nr.:
251LA30236
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Bodyforming mit Pilates
Wann:
Do. 13.03.2025, 17:45 Uhr,
15 Termine
Wo:
Nordheim
Nr.:
251NH30115
Status:
fast ausgebucht
Der Kurs liegt bereits im Warenkorb
Gesunder Rücken - Ganzkörpertraining für die Wirbelsäule
Wann:
Do. 27.03.2025, 18:30 Uhr,
12 Termine
Wo:
Möckmühl
Nr.:
251MM30200
Status:
Anmeldung möglich
Rücken-Fit in Helfenberg
Wann:
Di. 29.04.2025, 09:00 Uhr,
12 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
251IL30217
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Der Kurs liegt bereits im Warenkorb
Rücken-Fit in Helfenberg
Wann:
Di. 29.04.2025, 10:00 Uhr,
12 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
251IL30218
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
Wann:
Di. 29.04.2025, 10:30 Uhr,
12 Termine
Wo:
Lauffen a. N.
Nr.:
251LA30118
Status:
fast ausgebucht
Vernissage im Rathaus Demensch - Eine Ausstellung mit Bildern des Künstlers und Cartoonisten Peter Gaymann
Wann:
Mi. 30.04.2025, 18:00 Uhr,
0 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
251BF30001
Status:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
Di. 06.05.2025, 20:30 Uhr,
8 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
251BR30113
Status:
fast ausgebucht
Bodywork trifft Intervalltraining
Wann:
Di. 06.05.2025, 19:20 Uhr,
8 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
251BR30258
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
ZUMBA®
Wann:
Mi. 14.05.2025, 19:00 Uhr,
10 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
251BF30236
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
Wann:
Mi. 28.05.2025, 18:00 Uhr,
8 Termine
Wo:
Beilstein
Nr.:
251BS30112
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
Wann:
Mi. 28.05.2025, 19:15 Uhr,
8 Termine
Wo:
Beilstein
Nr.:
251BS30113
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für Fortgeschrittene
Wann:
Di. 24.06.2025, 18:15 Uhr,
6 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
251BF30116
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Qi Gong im Salinenpark
Wann:
Di. 24.06.2025, 09:00 Uhr,
6 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
251BR30154
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Qi Gong im Salinenpark
Wann:
Di. 24.06.2025, 18:00 Uhr,
6 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
251BR30155
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Step-Aerobic
Wann:
Di. 24.06.2025, 20:45 Uhr,
5 Termine
Wo:
Eberstadt
Nr.:
251EB30250
Status:
Anmeldung möglich
fitdankbaby® mini für Mütter mit Babys von 3-9 Monaten
Wann:
Mi. 25.06.2025, 10:30 Uhr,
6 Termine
Wo:
Möckmühl
Nr.:
251MM30253
Status:
Anmeldung möglich
Fit in den Sommer - Outdoor
Wann:
Mi. 25.06.2025, 19:00 Uhr,
6 Termine
Wo:
Neuenstadt
Nr.:
251NS30256
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
Wann:
Mi. 25.06.2025, 08:30 Uhr,
5 Termine
Wo:
Schwaigern
Nr.:
251SW30111
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Aqua Jogging für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren - Outdoor
Wann:
Mi. 25.06.2025, 09:30 Uhr,
6 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
251WB30246
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Wassergymnastik
Wann:
Mi. 25.06.2025, 10:30 Uhr,
6 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
251WB30249
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Bodyforming
Wann:
Di. 08.07.2025, 18:00 Uhr,
4 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
251BF30250
Status:
Anmeldung möglich

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Volkshochschule Unterland im Landkreis Heilbronn

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