Pilates

für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Status
Kursnummer	251BR30113
Beginn	Dienstag, 06.05.2025 um 20:30 Uhr
Kursgebühr	51,00 €, ermäßigt 41,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer	8 Termine (10,67 UE)
Details zur Dauer	Am 13.05. findet kein Unterricht statt.
Außenstelle	Bad Rappenau
Kursleitung	Maren Beck
Hinweis / Mitzubringen	Handtuch, Matte, rutschfeste Socken
Kursort	Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG Barrierefrei zugänglich:

Alternative Kurse

Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert sanft aber effektiv Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen zu einem gesundheitsbewussten Handeln im Alltag.

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Termine zum dieser Kurs
Datum	Uhrzeit	Pause	Kursort
Datum: 06.05.2025	Uhrzeit: 20:30 - 21:30 Uhr	Pause:	Wo: Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG
Datum: 20.05.2025	Uhrzeit: 20:30 - 21:30 Uhr	Pause:	Wo: Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG
Datum: 27.05.2025	Uhrzeit: 20:30 - 21:30 Uhr	Pause:	Wo: Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG
Datum: 03.06.2025	Uhrzeit: 20:30 - 21:30 Uhr	Pause:	Wo: Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG
Datum: 24.06.2025	Uhrzeit: 20:30 - 21:30 Uhr	Pause:	Wo: Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG
Datum: 01.07.2025	Uhrzeit: 20:30 - 21:30 Uhr	Pause:	Wo: Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG
Datum: 08.07.2025	Uhrzeit: 20:30 - 21:30 Uhr	Pause:	Wo: Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG
Datum: 15.07.2025	Uhrzeit: 20:30 - 21:30 Uhr	Pause:	Wo: Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG