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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
Veranstaltung "Thailändische Küche – Regionale Spezialitäten" (Nr. ND30550) wurde in den Warenkorb gelegt.
Gesundheit & Ernährung
VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Vinyasa Yoga |
Wann:
Mo. 17.02.2025, 17.15 Uhr,
5 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
251BF30145
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
ZUMBA® |
Wann:
Mo. 17.02.2025, 20.15 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
251BF30235
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Hatha Yoga für Senior*innen |
Wann:
Mo. 17.02.2025, 10.00 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
251BH30132
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Rückengesundheit - vorbeugen und lindern |
Wann:
Mo. 17.02.2025, 17.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
251BH30220
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Fit & Fun ein intensives Fitnessprogramm |
Wann:
Mo. 17.02.2025, 18.30 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
251BH30265
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Fit & Fun ein intensives Fitnessprogramm |
Wann:
Mo. 17.02.2025, 20.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
251BH30266
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates |
Wann:
Mo. 17.02.2025, 18.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
251BR30111
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Pilates für Fortgeschrittene |
Wann:
Mo. 17.02.2025, 19.15 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
251BR30112
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Kundalini Yoga |
Wann:
Mo. 17.02.2025, 17.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
251BR30142
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Funktionelles Beckenbodentraining für Männer und Frauen |
Wann:
Mo. 17.02.2025, 16.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
251BR30202
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Funktionsgymnastik bei Knie- und Hüftproblemen |
Wann:
Mo. 17.02.2025, 17.15 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
251BR30212
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Fitness Mix speziell für Bauch, Beine, Po |
Wann:
Mo. 17.02.2025, 9.00 Uhr,
17 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
251BR30250
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Fitnesstraining für Bauch-Beine-Po |
Wann:
Mo. 17.02.2025, 19.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
251BR30252
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Tai Chi Chuan der Wudangberge für Einsteiger*innen mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittene |
Wann:
Mo. 17.02.2025, 18.15 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Beilstein
|
Nr.:
251BS30156
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Fitnessgymnastik 60+ Beweglichkeit – Kraft – Gleichgewicht – Ausdauer |
Wann:
Mo. 17.02.2025, 16.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Beilstein
|
Nr.:
251BS30203
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Beckenbodengymnastik (online) |
Wann:
Mo. 17.02.2025, 16.30 Uhr,
3 Termine
|
Wo:
Beilstein
|
Nr.:
251BS30205
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Functional Training |
Wann:
Mo. 17.02.2025, 17.15 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Beilstein
|
Nr.:
251BS30265
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Yoga mit und am Stuhl |
Wann:
Mo. 17.02.2025, 15.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Cleebronn
|
Nr.:
251CB30132
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Klangschalenmeditation -Schnupperkurs Entspannung und Tiefenentspannung erleben |
Wann:
Mo. 17.02.2025, 19.00 Uhr,
2 Termine
|
Wo:
Cleebronn
|
Nr.:
251CB30175
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Fitness Mix |
Wann:
Mo. 17.02.2025, 19.35 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Cleebronn
|
Nr.:
251CB30260
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Step Aerobic für Fortgeschrittene |
Wann:
Mo. 17.02.2025, 18.30 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Cleebronn
|
Nr.:
251CB30270
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Hatha Yoga |
Wann:
Mo. 17.02.2025, 17.30 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Eberstadt
|
Nr.:
251EB30130
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Hatha Yoga |
Wann:
Mo. 17.02.2025, 19.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Eberstadt
|
Nr.:
251EB30131
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Bodyforming - auch für Männer! |
Wann:
Mo. 17.02.2025, 17.30 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Eberstadt
|
Nr.:
251EB30255
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates |
Wann:
Mo. 17.02.2025, 17.15 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Güglingen
|
Nr.:
251GG30110
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Vinyasa Yoga |
Wann:
Mo. 17.02.2025, 18.45 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Güglingen
|
Nr.:
251GG30145
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Pilates und Rückenfitness |
Wann:
Mo. 17.02.2025, 18.15 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Gundelsheim
|
Nr.:
251GU30110
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Pilates und Rückenfitness |
Wann:
Mo. 17.02.2025, 17.00 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Gundelsheim
|
Nr.:
251GU30111
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Hatha Yoga |
Wann:
Mo. 17.02.2025, 18.15 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
251IL30130
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Hatha Yoga |
Wann:
Mo. 17.02.2025, 19.35 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
251IL30131
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Bereits begonnene Kurse
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Athletic-Core Ganzkörperfitness für alle Altersgruppen |
Wann:
Di. 24.09.2024, 20.00 Uhr,
23 Termine
|
Wo:
Talheim
|
Nr.:
242TA30260
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Sanftes Kundalini Yoga |
Wann:
Do. 26.09.2024, 18.30 Uhr,
19 Termine
|
Wo:
Oedheim
|
Nr.:
242OH30143
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Hatha Yoga |
Wann:
Di. 01.10.2024, 18.15 Uhr,
13 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
242IL30134
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Pilates für Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 07.01.2025, 18.15 Uhr,
7 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
242BF30116
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
ZUMBA® |
Wann:
Di. 07.01.2025, 18.00 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Beilstein
|
Nr.:
242BS30235
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Fit in den Frühling Gymnastik für Ältere |
Wann:
Di. 07.01.2025, 9.00 Uhr,
13 Termine
|
Wo:
Langenbrettach
|
Nr.:
251LB30211
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga auf und mit dem Stuhl |
Wann:
Do. 09.01.2025, 9.30 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
242WB30144
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
fitdankbaby® mini für Mütter mit Babys von 3 - 9 Monaten |
Wann:
Mo. 13.01.2025, 10.30 Uhr,
7 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
242IL30255
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Autogenes Training und andere Entspannungstechniken Oase für Entspannung und Ermutigung |
Wann:
Mo. 13.01.2025, 19.00 Uhr,
7 Termine
|
Wo:
Lauffen a. N.
|
Nr.:
242LA30121
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Fit im neuen Jahr |
Wann:
Mo. 13.01.2025, 18.30 Uhr,
5 Termine
|
Wo:
Neuenstadt
|
Nr.:
242NS30257
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Fit im neuen Jahr |
Wann:
Mo. 13.01.2025, 19.30 Uhr,
5 Termine
|
Wo:
Neuenstadt
|
Nr.:
242NS30258
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Fit im neuen Jahr |
Wann:
Mo. 13.01.2025, 17.30 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Neuenstadt
|
Nr.:
242NS30259
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Rücken-Fit |
Wann:
Di. 14.01.2025, 9.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
242IL30218
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Fitness Mix |
Wann:
Di. 14.01.2025, 18.45 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
242IL30261
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Fitness Mix in Helfenberg |
Wann:
Di. 14.01.2025, 20.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
242IL30264
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 14.01.2025, 20.30 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
251BR30110
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Bodywork trifft Intervalltraining |
Wann:
Di. 14.01.2025, 19.20 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
251BR30257
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Kundalini Yoga |
Wann:
Mi. 15.01.2025, 8.30 Uhr,
7 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
251BF30142
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Ganzkörpertraining |
Wann:
Do. 16.01.2025, 8.30 Uhr,
9 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
242IL30202
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Bodyfit |
Wann:
Do. 16.01.2025, 19.00 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
242IL30251
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Hatha Yoga |
Wann:
Fr. 17.01.2025, 9.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Neuenstadt
|
Nr.:
251NS30135
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Rücken-Fit |
Wann:
Do. 23.01.2025, 19.30 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
251IL30223
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Faszien-Rücken-Fit |
Wann:
Do. 23.01.2025, 18.30 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
251IL30224
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Body Fit |
Wann:
Mo. 27.01.2025, 19.15 Uhr,
11 Termine
|
Wo:
Siegelsbach
|
Nr.:
251SI30250
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Zen-Meditation |
Wann:
Di. 28.01.2025, 17.30 Uhr,
4 Termine
|
Wo:
Lauffen a. N.
|
Nr.:
242LA30178
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Di. 28.01.2025, 18.30 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Ellhofen
|
Nr.:
251EL30223
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Di. 28.01.2025, 19.30 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Ellhofen
|
Nr.:
251EL30224
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Mamaworkout mit oder ohne Baby |
Wann:
Mi. 29.01.2025, 10.30 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Cleebronn
|
Nr.:
242CB30250
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Wirbelsäulengymnastik für Seniorinnen und Senioren |
Wann:
Mi. 29.01.2025, 9.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Ellhofen
|
Nr.:
251EL30221
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Gesunder Rücken starke Mitte Gesundheitsgymnastik nach Pilates |
Wann:
Do. 30.01.2025, 18.00 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Neuenstadt
|
Nr.:
251NS30205
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Legende:
Anmeldung möglich

Kurs ist abgeschlossen

fast ausgebucht

Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten

Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich