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Gesundheits- und Ernährungsbildung 

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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
Veranstaltung "Meditation für Beginner*innen" (Nr. BW30175) wurde in den Warenkorb gelegt.

Gesundheit & Ernährung


VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

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Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Vinyasa Yoga
Wann:
Mo. 17.02.2025, 17.15 Uhr, 5 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
251BF30145
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
ZUMBA®
Wann:
Mo. 17.02.2025, 20.15 Uhr, 10 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
251BF30235
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga für Senior*innen
Wann:
Mo. 17.02.2025, 10.00 Uhr, 10 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
251BH30132
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Rückengesundheit - vorbeugen und lindern
Wann:
Mo. 17.02.2025, 17.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
251BH30220
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fit & Fun ein intensives Fitnessprogramm
Wann:
Mo. 17.02.2025, 18.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
251BH30265
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung möglich
Fit & Fun ein intensives Fitnessprogramm
Wann:
Mo. 17.02.2025, 20.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
251BH30266
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
Wann:
Mo. 17.02.2025, 18.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
251BR30111
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Fortgeschrittene
Wann:
Mo. 17.02.2025, 19.15 Uhr, 12 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
251BR30112
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kundalini Yoga
Wann:
Mo. 17.02.2025, 17.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
251BR30142
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Funktionelles Beckenbodentraining für Männer und Frauen
Wann:
Mo. 17.02.2025, 16.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
251BR30202
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Funktionsgymnastik bei Knie- und Hüftproblemen
Wann:
Mo. 17.02.2025, 17.15 Uhr, 12 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
251BR30212
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness Mix speziell für Bauch, Beine, Po
Wann:
Mo. 17.02.2025, 9.00 Uhr, 17 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
251BR30250
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Fitnesstraining für Bauch-Beine-Po
Wann:
Mo. 17.02.2025, 19.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
251BR30252
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Tai Chi Chuan der Wudangberge für Einsteiger*innen mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittene
Wann:
Mo. 17.02.2025, 18.15 Uhr, 15 Termine
Wo:
Beilstein
Nr.:
251BS30156
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitnessgymnastik 60+ Beweglichkeit – Kraft – Gleichgewicht – Ausdauer
Wann:
Mo. 17.02.2025, 16.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Beilstein
Nr.:
251BS30203
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Beckenbodengymnastik (online)
Wann:
Mo. 17.02.2025, 16.30 Uhr, 3 Termine
Wo:
Beilstein
Nr.:
251BS30205
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Functional Training
Wann:
Mo. 17.02.2025, 17.15 Uhr, 12 Termine
Wo:
Beilstein
Nr.:
251BS30265
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga mit und am Stuhl
Wann:
Mo. 17.02.2025, 15.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Cleebronn
Nr.:
251CB30132
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Klangschalenmeditation -Schnupperkurs Entspannung und Tiefenentspannung erleben
Wann:
Mo. 17.02.2025, 19.00 Uhr, 2 Termine
Wo:
Cleebronn
Nr.:
251CB30175
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fitness Mix
Wann:
Mo. 17.02.2025, 19.35 Uhr, 15 Termine
Wo:
Cleebronn
Nr.:
251CB30260
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Step Aerobic für Fortgeschrittene
Wann:
Mo. 17.02.2025, 18.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Cleebronn
Nr.:
251CB30270
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Wann:
Mo. 17.02.2025, 17.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Eberstadt
Nr.:
251EB30130
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Wann:
Mo. 17.02.2025, 19.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Eberstadt
Nr.:
251EB30131
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bodyforming - auch für Männer!
Wann:
Mo. 17.02.2025, 17.30 Uhr, 10 Termine
Wo:
Eberstadt
Nr.:
251EB30255
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
Wann:
Mo. 17.02.2025, 17.15 Uhr, 15 Termine
Wo:
Güglingen
Nr.:
251GG30110
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Vinyasa Yoga
Wann:
Mo. 17.02.2025, 18.45 Uhr, 15 Termine
Wo:
Güglingen
Nr.:
251GG30145
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates und Rückenfitness
Wann:
Mo. 17.02.2025, 18.15 Uhr, 10 Termine
Wo:
Gundelsheim
Nr.:
251GU30110
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates und Rückenfitness
Wann:
Mo. 17.02.2025, 17.00 Uhr, 10 Termine
Wo:
Gundelsheim
Nr.:
251GU30111
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Wann:
Mo. 17.02.2025, 18.15 Uhr, 15 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
251IL30130
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Wann:
Mo. 17.02.2025, 19.35 Uhr, 15 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
251IL30131
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste

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Bereits begonnene Kurse



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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Athletic-Core Ganzkörperfitness für alle Altersgruppen
Wann:
Di. 24.09.2024, 20.00 Uhr, 23 Termine
Wo:
Talheim
Nr.:
242TA30260
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Sanftes Kundalini Yoga
Wann:
Do. 26.09.2024, 18.30 Uhr, 19 Termine
Wo:
Oedheim
Nr.:
242OH30143
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Wann:
Di. 01.10.2024, 18.15 Uhr, 13 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
242IL30134
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Fortgeschrittene
Wann:
Di. 07.01.2025, 18.15 Uhr, 7 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
242BF30116
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung möglich
ZUMBA®
Wann:
Di. 07.01.2025, 18.00 Uhr, 6 Termine
Wo:
Beilstein
Nr.:
242BS30235
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit in den Frühling Gymnastik für Ältere
Wann:
Di. 07.01.2025, 9.00 Uhr, 13 Termine
Wo:
Langenbrettach
Nr.:
251LB30211
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Yoga auf und mit dem Stuhl
Wann:
Do. 09.01.2025, 9.30 Uhr, 6 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
242WB30144
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
fitdankbaby® mini für Mütter mit Babys von 3 - 9 Monaten
Wann:
Mo. 13.01.2025, 10.30 Uhr, 7 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
242IL30255
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Autogenes Training und andere Entspannungstechniken Oase für Entspannung und Ermutigung
Wann:
Mo. 13.01.2025, 19.00 Uhr, 7 Termine
Wo:
Lauffen a. N.
Nr.:
242LA30121
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit im neuen Jahr
Wann:
Mo. 13.01.2025, 18.30 Uhr, 5 Termine
Wo:
Neuenstadt
Nr.:
242NS30257
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fit im neuen Jahr
Wann:
Mo. 13.01.2025, 19.30 Uhr, 5 Termine
Wo:
Neuenstadt
Nr.:
242NS30258
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fit im neuen Jahr
Wann:
Mo. 13.01.2025, 17.30 Uhr, 6 Termine
Wo:
Neuenstadt
Nr.:
242NS30259
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Rücken-Fit
Wann:
Di. 14.01.2025, 9.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
242IL30218
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fitness Mix
Wann:
Di. 14.01.2025, 18.45 Uhr, 10 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
242IL30261
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness Mix in Helfenberg
Wann:
Di. 14.01.2025, 20.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
242IL30264
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
Di. 14.01.2025, 20.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
251BR30110
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bodywork trifft Intervalltraining
Wann:
Di. 14.01.2025, 19.20 Uhr, 12 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
251BR30257
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
Kundalini Yoga
Wann:
Mi. 15.01.2025, 8.30 Uhr, 7 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
251BF30142
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Ganzkörpertraining
Wann:
Do. 16.01.2025, 8.30 Uhr, 9 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
242IL30202
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Bodyfit
Wann:
Do. 16.01.2025, 19.00 Uhr, 6 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
242IL30251
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Wann:
Fr. 17.01.2025, 9.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Neuenstadt
Nr.:
251NS30135
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Rücken-Fit
Wann:
Do. 23.01.2025, 19.30 Uhr, 10 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
251IL30223
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Faszien-Rücken-Fit
Wann:
Do. 23.01.2025, 18.30 Uhr, 10 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
251IL30224
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Body Fit
Wann:
Mo. 27.01.2025, 19.15 Uhr, 11 Termine
Wo:
Siegelsbach
Nr.:
251SI30250
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
Zen-Meditation
Wann:
Di. 28.01.2025, 17.30 Uhr, 4 Termine
Wo:
Lauffen a. N.
Nr.:
242LA30178
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Di. 28.01.2025, 18.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Ellhofen
Nr.:
251EL30223
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Di. 28.01.2025, 19.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Ellhofen
Nr.:
251EL30224
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Mamaworkout mit oder ohne Baby
Wann:
Mi. 29.01.2025, 10.30 Uhr, 10 Termine
Wo:
Cleebronn
Nr.:
242CB30250
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik für Seniorinnen und Senioren
Wann:
Mi. 29.01.2025, 9.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Ellhofen
Nr.:
251EL30221
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Gesunder Rücken starke Mitte Gesundheitsgymnastik nach Pilates
Wann:
Do. 30.01.2025, 18.00 Uhr, 10 Termine
Wo:
Neuenstadt
Nr.:
251NS30205
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich

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Legende:

Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Keine Anmeldung möglich
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich

Volkshochschule Unterland im Landkreis Heilbronn

Allee 40 | 74072 Heilbronn
Tel: 07131 5940-0
Fax: 07131 5940-199
E-Mail: info@vhs-unterland.de

Öffnungszeiten Geschäftsstelle
Montag – Freitag von 9.00 – 12.00 Uhr

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