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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
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Gesundheit & Ernährung
VHS macht gesünder
Dies belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Bodyforming |
Wann:
Mo. 12.09.2022, 17.45 Uhr,
16 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
222BH30250
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Fitnessgymnastik |
Wann:
Mo. 12.09.2022, 19.00 Uhr,
17 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
222BH30260
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Fit & Fun ein intensives Fitnessprogramm |
Wann:
Mo. 12.09.2022, 18.30 Uhr,
19 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
222BH30265
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Fit & Fun ein intensives Fitnessprogramm |
Wann:
Mo. 12.09.2022, 20.00 Uhr,
19 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
222BH30266
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Bodylates |
Wann:
Mo. 12.09.2022, 19.35 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
222BW30110
|
Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
|
Step und Bodyforming |
Wann:
Mo. 12.09.2022, 18.30 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
222BW30270
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Fit in den Herbst |
Wann:
Mo. 12.09.2022, 18.30 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Neuenstadt
|
Nr.:
222NS30252
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
Der Kurs liegt bereits im Warenkorb
|
Fit in den Herbst |
Wann:
Mo. 12.09.2022, 19.30 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Neuenstadt
|
Nr.:
222NS30253
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Hatha Yoga (online flexibel) |
Wann:
Mo. 12.09.2022, 17.30 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Roigheim
|
Nr.:
222RO30130
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Hatha Yoga (online) |
Wann:
Mo. 12.09.2022, 9.30 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Roigheim
|
Nr.:
222RO30131
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates für Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 13.09.2022, 17.30 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Ellhofen
|
Nr.:
222EL30110
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
|
Pilates für fortgeschrittene Anfänger*innen |
Wann:
Di. 13.09.2022, 18.45 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Ellhofen
|
Nr.:
222EL30111
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Di. 13.09.2022, 17.30 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Ellhofen
|
Nr.:
222EL30221
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Di. 13.09.2022, 9.00 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
222IL30217
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Di. 13.09.2022, 10.00 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
222IL30218
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Fit in den Winter Gymnastik für Ältere |
Wann:
Di. 13.09.2022, 9.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Langenbrettach
|
Nr.:
222LB30211
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates für Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 13.09.2022, 18.30 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
222NH30113
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Kundalini Yoga |
Wann:
Mi. 14.09.2022, 8.30 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
222BF30143
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Bewegung und Entspannung 50+ Yoga auf dem Stuhl |
Wann:
Mi. 14.09.2022, 10.30 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
222BF30149
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Mi. 14.09.2022, 16.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Eberstadt
|
Nr.:
222EB30222
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
ZUMBA® |
Wann:
Mi. 14.09.2022, 19.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Langenbrettach
|
Nr.:
222LB30235
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
ZUMBA® |
Wann:
Mi. 14.09.2022, 20.15 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Langenbrettach
|
Nr.:
222LB30236
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Hatha Yoga |
Wann:
Mi. 14.09.2022, 9.30 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Neuenstadt
|
Nr.:
222NS30133
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Qi Gong für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen |
Wann:
Mi. 14.09.2022, 18.30 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
222WB30150
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Body Control nach Pilates |
Wann:
Do. 15.09.2022, 19.00 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Eberstadt
|
Nr.:
222EB30110
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Body Control nach Pilates |
Wann:
Do. 15.09.2022, 20.15 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Eberstadt
|
Nr.:
222EB30111
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Hatha Yoga |
Wann:
Do. 15.09.2022, 19.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Ellhofen
|
Nr.:
222EL30130
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Fit in den Herbst - Outdoor |
Wann:
Do. 15.09.2022, 18.00 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Neuenstadt
|
Nr.:
222NS30260
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Lauftraining leicht gemacht |
Wann:
Fr. 16.09.2022, 17.30 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
222BR30275
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Idogo Qi Gong |
Wann:
Fr. 16.09.2022, 9.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
222NH30151
|
Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Bereits begonnene Kurse
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Fitness-Mix Gymnastik für Bauch, Beine, Po |
Wann:
Do. 17.03.2022, 17.45 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Schwaigern
|
Nr.:
22130256SW
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Kundalini Yoga |
Wann:
Do. 23.06.2022, 18.30 Uhr,
11 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
22130148BF
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
ZUMBA® für Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahren |
Wann:
Do. 28.07.2022, 19.00 Uhr,
4 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
22130239WB
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Legende:
Anmeldung möglich

Kurs ist abgeschlossen

fast ausgebucht

Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten

Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich