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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
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Gesundheit & Ernährung
VHS macht gesünder
Dies belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Indische Küche: Nordindische Currys |
Wann:
Mi. 01.02.2023, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
222BF30552
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Hatha Yoga |
Wann:
Mi. 01.02.2023, 17.45 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Eberstadt
|
Nr.:
231EB30130
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Hatha Yoga |
Wann:
Mi. 01.02.2023, 19.15 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Eberstadt
|
Nr.:
231EB30131
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Einführung in die Traditionelle Chinesische Medizin |
Wann:
Do. 02.02.2023, 19.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
222BW30311
|
Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
|
Kräuterklang-Meditation |
Wann:
Do. 02.02.2023, 19.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Lauffen a. N.
|
Nr.:
222LA30180
|
Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Kulinarisch vegetarische Winterfreuden |
Wann:
Do. 02.02.2023, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
222WB30530
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Qi Gong mit den 18 Harmonieübungen des Tai Chi Qi Gong für Fortgeschrittene |
Wann:
Do. 02.02.2023, 18.30 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
231BR30152
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Qi Gong |
Wann:
Do. 02.02.2023, 9.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
231BR30153
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Yogilates |
Wann:
Do. 02.02.2023, 18.00 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
231IL30113
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Yogilates |
Wann:
Do. 02.02.2023, 19.00 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
231IL30114
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Peruanische Küche II - Cocina peruana II |
Wann:
Fr. 03.02.2023, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Neckarwestheim
|
Nr.:
222NW30560
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Geführte Schneeschuhwanderung auf dem Feldberg ab 14 Jahren |
Wann:
Sa. 04.02.2023, 9.20 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
222BF30289
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
|
Langlaufkurs für Einsteiger*innen auf dem Feldberg ab 14 Jahren |
Wann:
So. 05.02.2023, 9.20 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
222BF30285
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
|
Skikurs nur für Einsteiger*innen auf dem Feldberg für Kinder ab 13 Jahren und Erwachsene |
Wann:
So. 05.02.2023, 10.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
222BF30286
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
|
Snowboardkurs nur für Einsteiger*innen auf dem Feldberg für Kinder ab 13 Jahren und Erwachsene |
Wann:
So. 05.02.2023, 10.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
222BF30287
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
|
Rückenfit |
Wann:
Mo. 06.02.2023, 20.15 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
231BF30220
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Mo. 06.02.2023, 19.00 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Hardthausen
|
Nr.:
231HH30220
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Qi Gong am Vormittag für Anfänger*innen |
Wann:
Mo. 06.02.2023, 10.30 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Lauffen a. N.
|
Nr.:
231LA30155
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Qi Gong am Vormittag für Fortgeschrittene |
Wann:
Mo. 06.02.2023, 9.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Lauffen a. N.
|
Nr.:
231LA30156
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Backen mit dem Konditormeister: Nusstorte |
Wann:
Di. 07.02.2023, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
222IL30522
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Fitness Mix Schnupperkurs |
Wann:
Di. 07.02.2023, 19.20 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Massenbachhausen
|
Nr.:
222MA30261
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Kochen mit der marokkanischen Tajine |
Wann:
Di. 07.02.2023, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Neuenstadt
|
Nr.:
222NS30550
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Kulinarisch vegetarische Winterfreuden |
Wann:
Di. 07.02.2023, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
222WB30531
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Pilates für Anfänger*innen |
Wann:
Di. 07.02.2023, 20.30 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
231BR30110
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Bodywork trifft Intervalltraing |
Wann:
Di. 07.02.2023, 19.20 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
231BR30257
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Pilates für Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 07.02.2023, 17.30 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Ellhofen
|
Nr.:
231EL30110
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
|
Pilates für Anfänger*innen |
Wann:
Di. 07.02.2023, 18.45 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Ellhofen
|
Nr.:
231EL30111
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
|
Fitnessgymnastik 50+ |
Wann:
Di. 07.02.2023, 18.15 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Ellhofen
|
Nr.:
231EL30260
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Qi Gong für Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 07.02.2023, 18.30 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Lauffen a. N.
|
Nr.:
231LA30152
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Qi Gong für Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 07.02.2023, 20.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Lauffen a. N.
|
Nr.:
231LA30153
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Bereits begonnene Kurse
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Fit & Fun ein intensives Fitnessprogramm |
Wann:
Mo. 12.09.2022, 18.30 Uhr,
19 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
222BH30265
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Fit & Fun ein intensives Fitnessprogramm |
Wann:
Mo. 12.09.2022, 20.00 Uhr,
19 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
222BH30266
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Di. 13.09.2022, 17.30 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Ellhofen
|
Nr.:
222EL30221
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Mi. 14.09.2022, 16.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Eberstadt
|
Nr.:
222EB30222
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer |
Wann:
Di. 20.09.2022, 9.00 Uhr,
18 Termine
|
Wo:
Güglingen
|
Nr.:
222GG30220
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer |
Wann:
Do. 22.09.2022, 9.00 Uhr,
17 Termine
|
Wo:
Güglingen
|
Nr.:
222GG30223
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Mo. 26.09.2022, 18.00 Uhr,
16 Termine
|
Wo:
Eberstadt
|
Nr.:
222EB30220
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Mo. 26.09.2022, 19.15 Uhr,
16 Termine
|
Wo:
Eberstadt
|
Nr.:
222EB30221
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
ZUMBA® |
Wann:
Di. 27.09.2022, 18.30 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Eberstadt
|
Nr.:
222EB30235
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Tai Chi |
Wann:
Mi. 28.09.2022, 20.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
222AB30156
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Pilates: Kraftzentrum Beckenboden |
Wann:
Mi. 28.09.2022, 19.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
222BH30111
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
ZUMBA® |
Wann:
Mi. 28.09.2022, 20.15 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
222BH30235
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Fitness Mix |
Wann:
Mi. 28.09.2022, 19.10 Uhr,
17 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
222BR30254
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Fitnessgymnastik ab 50 |
Wann:
Mi. 28.09.2022, 18.30 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
222BR30260
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Hatha Yoga |
Wann:
Mi. 28.09.2022, 18.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Beilstein
|
Nr.:
222BS30130
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Hatha Yoga |
Wann:
Mi. 28.09.2022, 19.45 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Beilstein
|
Nr.:
222BS30131
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Gesundheitsgymnastik |
Wann:
Mi. 28.09.2022, 9.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Cleebronn
|
Nr.:
222CB30203
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Fitness Mix |
Wann:
Mi. 28.09.2022, 19.50 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Cleebronn
|
Nr.:
222CB30261
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Step-Aerobic für Fortgeschrittene |
Wann:
Mi. 28.09.2022, 18.45 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Cleebronn
|
Nr.:
222CB30271
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Gymnastik 70 Plus auf und mit dem Hocker |
Wann:
Mi. 28.09.2022, 9.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Eberstadt
|
Nr.:
222EB30217
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer |
Wann:
Mi. 28.09.2022, 10.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Güglingen
|
Nr.:
222GG30222
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Fitness Mix Bauch Beine Po |
Wann:
Mi. 28.09.2022, 9.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Güglingen
|
Nr.:
222GG30262
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Pilates - Faszien - Blackroll |
Wann:
Mi. 28.09.2022, 17.15 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Lauffen a. N.
|
Nr.:
222LA30112
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Pilates - Faszien - Blackroll |
Wann:
Mi. 28.09.2022, 18.40 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Lauffen a. N.
|
Nr.:
222LA30113
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Kundalini Yoga |
Wann:
Mi. 28.09.2022, 18.30 Uhr,
16 Termine
|
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
222NH30141
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Bodyforming |
Wann:
Mi. 28.09.2022, 18.45 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Neuenstadt
|
Nr.:
222NS30250
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates mit Yoga-Elementen |
Wann:
Mi. 28.09.2022, 18.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
222OS30118
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates mit Yoga-Elementen |
Wann:
Mi. 28.09.2022, 17.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
222OS30119
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Step-Aerobic und Bodyforming |
Wann:
Mi. 28.09.2022, 18.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
222OS30271
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Step-Aerobic und Bodyforming |
Wann:
Mi. 28.09.2022, 19.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
222OS30272
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Legende:
Anmeldung möglich

Kurs ist abgeschlossen

fast ausgebucht

Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten

Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich