Kursangebote
Gesundheits- und Ernährungsbildung 

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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
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VHS macht gesünder

Dies belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.


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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Entdecke neue Bewegungsmöglichkeiten mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mo. 23.05.2022, 20.10 Uhr, 8 Termine
Wo:
la VHS-Raum, Lindenstraße 16/2
Nr.:
22130161LA
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Die Feldenkrais-Methode
Wann:
Mo. 23.05.2022, 18.30 Uhr, 8 Termine
Wo:
bh Treffpunkt Bildung und Familie, Dachgeschoss
Nr.:
22130162BH
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Die Feldenkrais-Methode
Wann:
Mo. 23.05.2022, 17.00 Uhr, 8 Termine
Wo:
bh Treffpunkt Bildung und Familie, Dachgeschoss
Nr.:
22130163BH
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong im Salinenpark
Wann:
Di. 24.05.2022, 9.00 Uhr, 6 Termine
Wo:
br Gradierwerk, Kurgarten
Nr.:
22130154BR
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qi Gong im Salinenpark
Wann:
Di. 24.05.2022, 18.00 Uhr, 6 Termine
Wo:
br Gradierwerk, Kurgarten
Nr.:
22130155BR
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
ZUMBA®
Wann:
Di. 24.05.2022, 17.45 Uhr, 8 Termine
Wo:
ns Gemeindehalle Kochertürn
Nr.:
22130236NS
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Bodywork trifft Intervalltraing
Wann:
Di. 24.05.2022, 19.20 Uhr, 8 Termine
Wo:
br Wasserschloss, Halle (2. OG)
Nr.:
22130258BR
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für den Beckenboden
Wann:
Mi. 25.05.2022, 17.00 Uhr, 4 Termine
Wo:
ns VHS-Haus, Haupteingang
Nr.:
22130148NS
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Entdecke neue Bewegungsmöglichkeiten mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mi. 25.05.2022, 18.15 Uhr, 8 Termine
Wo:
nh Gemeindezentrum Alter Bauhof, Raum 2, 1. Stock
Nr.:
22130161NH
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Heilende Klänge
Wann:
Mi. 25.05.2022, 17.00 Uhr, 2 Termine
Wo:
wr Gustav Vogelmann Haus
Nr.:
22130171WR
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Bewegung und Entspannung 50+ Yoga auf dem Stuhl
Wann:
Mi. 25.05.2022, 10.30 Uhr, 8 Termine
Wo:
bf Greckenschloss, Festsaal
Nr.:
22130187BF
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf
Wann:
Mi. 25.05.2022, 19.00 Uhr, 5 Termine
Wo:
wb Grantschen, Alte Schule
Nr.:
22130201WB
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Effektives Bodyworkout (online)
Wann:
Mi. 25.05.2022, 20.45 Uhr, 5 Termine
Wo:
hn Online Zoom Kursraum 04
Nr.:
22130215WB
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Eine kulinarische Spanienreise Kochkurs für Menschen mit und ohne Behinderung
Wann:
Sa. 28.05.2022, 13.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
la Hölderlin-Realschule, Schulküche
Nr.:
22130548LA
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Waldbaden - die Natur mit allen Sinnen erleben
Wann:
Di. 31.05.2022, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
nh Treffpunkt Wanderparkplatz Heuchelberger Warte
Nr.:
22130180NH
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Entgiften - Entschlacken - Entsäuern Abendseminar
Wann:
Di. 31.05.2022, 19.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
ab Bürgerhaus Alte Schule, kleiner Saal
Nr.:
22130508AB
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Herzlich willkommen zum Frühlingsbrunch!
Wann:
Di. 31.05.2022, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
wb Grantschen, Alte Schule, Küche
Nr.:
22130513WB
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für Fortgeschrittene
Wann:
Mi. 01.06.2022, 19.15 Uhr, 5 Termine
Wo:
ns Altes Rathaus Stein, Bürgerraum
Nr.:
22130113NS
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Whiskyseminar: deutsche Whiskys 6 weitere Sorten
Wann:
Do. 02.06.2022, 19.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
bf Altes Rathaus, Ratssaal
Nr.:
22130571BF
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Die vegane Mexikanische Küche
Wann:
Fr. 03.06.2022, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
la Hölderlin-Realschule, Schulküche
Nr.:
22130561LA
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Indische Küche: Vegane indische Küche
Wann:
Mi. 15.06.2022, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
cb Bürgerhaus Alte Schule, 1. OG, Küche
Nr.:
22130551CB
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Waldbaden Die Natur mit allen Sinnen erleben
Wann:
Sa. 18.06.2022, 10.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
wr Friedhof Wüstenrot-Finsterrot, Treffpunkt
Nr.:
22130181WR
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Schwimmkurs - Kraultechnik für Anfänger*innen ohne und mit geringen Grundkenntnissen für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren - Outdoor
Wann:
Sa. 18.06.2022, 8.30 Uhr, 4 Termine
Wo:
wb Freibad
Nr.:
22130245WB
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Schwimmkurs - Kraultechnik für Fortgeschrittene und Geübte für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren - Outdoor
Wann:
Sa. 18.06.2022, 10.15 Uhr, 4 Termine
Wo:
wb Freibad
Nr.:
22130247WB
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Resilienz - Innere Stärke auch in Krisenzeiten Vortrag mit Übungsbeispielen
Wann:
Mo. 20.06.2022, 19.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
wb VHS-Haus, E08
Nr.:
22110662WB
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Qi Gong Outdoor
Wann:
Mo. 20.06.2022, 18.00 Uhr, 3 Termine
Wo:
gg Riedfurthalle
Nr.:
22130151GG
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Aqua-Fit
Wann:
Mo. 20.06.2022, 19.00 Uhr, 5 Termine
Wo:
il Freibad Ilsfeld
Nr.:
22130245IL
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua Jogging für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren - Outdoor
Wann:
Mo. 20.06.2022, 9.30 Uhr, 6 Termine
Wo:
wb Freibad
Nr.:
22130246WB
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule am Vormittag
Wann:
Mi. 22.06.2022, 10.00 Uhr, 5 Termine
Wo:
nd Sturmfederhalle, Kultursaal
Nr.:
22130216ND
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
AquaFun - Fitness und Wasserspaß
Wann:
Mi. 22.06.2022, 11.10 Uhr, 5 Termine
Wo:
nd Freibad Neudenau
Nr.:
22130245ND
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich



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Bereits begonnene Kurse




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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Wirbelsäulengymnastik in Hölzern
Wann:
Mo. 17.01.2022, 18.00 Uhr, 19 Termine
Wo:
eb Mehrzweckhaus, Saal
Nr.:
22130220EB
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
Wirbelsäulengymnastik in Hölzern
Wann:
Mo. 17.01.2022, 19.15 Uhr, 19 Termine
Wo:
eb Mehrzweckhaus, Saal
Nr.:
22130221EB
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
Bodyforming
Wann:
Mo. 07.02.2022, 17.45 Uhr, 18 Termine
Wo:
bh Alte Kelter Meimsheim
Nr.:
22130250BH
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Das Seniorentraining Beweglichkeit – Kraft – Gleichgewicht – Ausdauer
Wann:
Fr. 11.02.2022, 9.10 Uhr, 15 Termine
Wo:
bs Raumaier
Nr.:
22130201BS
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Aqua-Fitness im Solebad
Wann:
Fr. 11.02.2022, 8.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
bw Solebad
Nr.:
22130245BW
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Fitness im Solebad
Wann:
Fr. 11.02.2022, 9.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
bw Solebad
Nr.:
22130246BW
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Functional Training
Wann:
Fr. 11.02.2022, 8.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
bs Raumaier
Nr.:
22130264BS
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Lauf- und Krafttraining: Fit für den Gänslauf
Wann:
So. 13.02.2022, 9.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
nd Herbolzheim, Waldparkplatz am Käppele
Nr.:
22130276ND
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Body Control nach Pilates
Wann:
Mo. 14.02.2022, 17.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
os Gemeindehalle Eschenau, kleiner Saal
Nr.:
22130109OS
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
Wann:
Mo. 14.02.2022, 17.15 Uhr, 14 Termine
Wo:
gg Alte Schule Frauenzimmern
Nr.:
22130110GG
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Body Control nach Pilates
Wann:
Mo. 14.02.2022, 18.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
os Gemeindehalle Eschenau, kleiner Saal
Nr.:
22130110OS
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Body Control nach Pilates für Fortgeschrittene
Wann:
Mo. 14.02.2022, 19.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
os Gemeindehalle Eschenau, kleiner Saal
Nr.:
22130111OS
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Power Yoga
Wann:
Mo. 14.02.2022, 19.15 Uhr, 15 Termine
Wo:
os Käthe-Kollwitz-Schule, Halle
Nr.:
22130130OS
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga
Wann:
Mo. 14.02.2022, 17.45 Uhr, 12 Termine
Wo:
ta Rathaus, EG
Nr.:
22130130TA
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga am Vormittag
Wann:
Mo. 14.02.2022, 9.30 Uhr, 14 Termine
Wo:
gg Mediothek
Nr.:
22130131GG
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga
Wann:
Mo. 14.02.2022, 18.10 Uhr, 9 Termine
Wo:
pf Wilhelm-Widmaier-Halle, kleiner ?Saal
Nr.:
22130131PF
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Wann:
Mo. 14.02.2022, 17.00 Uhr, 9 Termine
Wo:
pf Wilhelm-Widmaier-Halle, kleiner ?Saal
Nr.:
22130132PF
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
Kundalini Yoga
Wann:
Mo. 14.02.2022, 18.30 Uhr, 10 Termine
Wo:
ns Altes Rathaus Stein, Bürgerraum
Nr.:
22130140NS
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Reine Männersache! Fitness für Männer
Wann:
Mo. 14.02.2022, 20.30 Uhr, 14 Termine
Wo:
os Michael-Beheim-Schule, Aula
Nr.:
22130210OS
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Rücken & Faszien
Wann:
Mo. 14.02.2022, 20.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
la Musikschule, Raum 2.7
Nr.:
22130222LA
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mo. 14.02.2022, 18.00 Uhr, 14 Termine
Wo:
gg Riedfurthalle
Nr.:
22130224GG
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
ZUMBA®
Wann:
Mo. 14.02.2022, 17.45 Uhr, 15 Termine
Wo:
si Bürgerzentrum, großer Bürgersaal
Nr.:
22130235SI
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
ZUMBA®
Wann:
Mo. 14.02.2022, 18.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
nh Willy-Weidenmann-Halle, Vereinsraum
Nr.:
22130236NH
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness Mix speziell für Bauch, Beine, Po
Wann:
Mo. 14.02.2022, 9.00 Uhr, 17 Termine
Wo:
br Wasserschloss, Halle (2. OG)
Nr.:
22130250BR
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Flacher Bauch - Starker Rücken auch für Männer
Wann:
Mo. 14.02.2022, 20.15 Uhr, 15 Termine
Wo:
wb Grundschule Weinsberg, Turnhalle
Nr.:
22130257WB
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fitness Mix
Wann:
Mo. 14.02.2022, 19.35 Uhr, 15 Termine
Wo:
cb Bürgerhaus, EG, Franz-Xaver-Grimm-Saal
Nr.:
22130260CB
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Aerobic Fit MIX
Wann:
Mo. 14.02.2022, 19.05 Uhr, 15 Termine
Wo:
wb Grundschule Weinsberg, Turnhalle
Nr.:
22130265WB
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Step-Aerobic für Fortgeschrittene
Wann:
Mo. 14.02.2022, 18.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
cb Bürgerhaus, EG, Franz-Xaver-Grimm-Saal
Nr.:
22130270CB
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Fortgeschrittene
Wann:
Di. 15.02.2022, 17.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
el Johann-Dietz-Grundschule, Bewegungsraum
Nr.:
22130110EL
Belegungsstatus:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Status:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Pilates Mattentraining
Wann:
Di. 15.02.2022, 19.00 Uhr, 14 Termine
Wo:
za Löweneck
Nr.:
22130110ZA
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste



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Legende:

Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Keine Anmeldung möglich
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich

Volkshochschule Unterland im Landkreis Heilbronn

Allee 40 | 74072 Heilbronn
Tel: 07131 5940-0
Fax: 07131 5940-199
E-Mail: info@vhs-unterland.de

Öffnungszeiten Geschäftsstelle
Montag – Freitag von 9.00 – 12.00 Uhr

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