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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
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Gesundheit & Ernährung
VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Fitness Mix |
Wann:
Fr. 26.04.2024, 18.00 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
241BF30261
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Talheimer Weinseminar: Südtirol-Trentino-Valpolicello eine Weinreise durch drei Anbaugebiete Norditaliens |
Wann:
Fr. 26.04.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Talheim
|
Nr.:
241TA30571
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Fünf tibetische Yoga-Energieübungen |
Wann:
Sa. 27.04.2024, 14.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
241BR30167
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Lernen Sie Hooping kennen Bodyforming mit Hula Hoop Reifen |
Wann:
Sa. 27.04.2024, 11.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
241BR30266
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Wanderung nach Jin Shin Jyutsu |
Wann:
Sa. 27.04.2024, 14.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
241OS30170
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Inliner Einsteigerkurs auch für Erwachsene |
Wann:
So. 28.04.2024, 9.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Cleebronn
|
Nr.:
241CB30290
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Inline Skating für Fortgeschrittene auch für Erwachsene |
Wann:
So. 28.04.2024, 10.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Cleebronn
|
Nr.:
241CB30291
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga mit und am Stuhl |
Wann:
Mo. 29.04.2024, 15.00 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Cleebronn
|
Nr.:
241CB30134
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Antientzündliche Ernährung oder wie ich mich „gesund“ essen kann |
Wann:
Mo. 29.04.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Kirchardt
|
Nr.:
241KI30505
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Gesundheitsgymnastik für Menschen mit Behinderung |
Wann:
Mo. 29.04.2024, 17.10 Uhr,
5 Termine
|
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
241OS30207
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Funktionsgymnastik bei Knie- und Hüftproblemen |
Wann:
Di. 30.04.2024, 10.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
241AB30214
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Hatha Yoga für Senior*innen |
Wann:
Di. 30.04.2024, 15.00 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
241BH30133
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
wb10652Outdoor Werde fit - dein Baby macht mit |
Wann:
Di. 30.04.2024, 9.00 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
241BH30251
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Hilfe bei Notfällen am und für Ihr Kind |
Wann:
Di. 30.04.2024, 17.30 Uhr,
2 Termine
|
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
241BW30401
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Rücken-Fit |
Wann:
Di. 30.04.2024, 8.30 Uhr,
11 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
241IL30225
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Ich packe in meine Lunchbox... |
Wann:
Do. 02.05.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30515
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Brot, Brötchen und Seelen backen mit Urkorn und Vollkorn 2-Tages-Kurs |
Wann:
Fr. 03.05.2024, 18.00 Uhr,
2 Termine
|
Wo:
Kirchardt
|
Nr.:
241KI30521
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Thailändische Küche – Regionale Spezialitäten |
Wann:
Fr. 03.05.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Neudenau
|
Nr.:
241ND30550
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Kochkurs für Männer |
Wann:
Fr. 03.05.2024, 18.30 Uhr,
2 Termine
|
Wo:
Schwaigern
|
Nr.:
241SW30566
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Pralinen selbstgemacht |
Wann:
Fr. 03.05.2024, 17.45 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Talheim
|
Nr.:
241TA30590
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga Wochenende im Kloster Schöntal |
Wann:
Fr. 03.05.2024, 18.00 Uhr,
2 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30130
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Die Anmeldung erfolgt ausschließlich schriftlich per Post, Fax oder E-Mail an die VHS Unterland:
Allee 40, 74072 Heilbronn, Fax: 07131-5940-199 Bitte fordern Sie ein Anmeldeformular an unter: weinsberg@vhs-unterland.de, 07134 512610 oder hahn@vhs-unterland.de, 07131-5940-130 |
Whiskyseminar: Die Ausreißer |
Wann:
Sa. 04.05.2024, 18.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Roigheim
|
Nr.:
241RO30570
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Selbstbehauptung Refresher für Frauen und Mädchen ab 15 Jahren |
Wann:
Sa. 04.05.2024, 10.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Schwaigern
|
Nr.:
241SW30281
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Ausdauertraining: Fit für den Gänslauf |
Wann:
So. 05.05.2024, 9.00 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Neudenau
|
Nr.:
241ND30276
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Arthrose - wenn Bewegung schmerzt |
Wann:
Mo. 06.05.2024, 18.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Hardthausen
|
Nr.:
241HH30313
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Rücken-Fit |
Wann:
Di. 07.05.2024, 9.30 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
241IL30218
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga auf dem Stuhl Bewegung und Entspannung |
Wann:
Mi. 08.05.2024, 10.30 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
241BF30149
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Yoga - Finde deine innere Balance! |
Wann:
Mi. 08.05.2024, 20.00 Uhr,
9 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
241IL30146
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Kletterkurs am Fels bei Reutlingen für Einsteiger*innen ab 13 Jahren |
Wann:
So. 12.05.2024, 13.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
241BF30286
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode |
Wann:
Mo. 13.05.2024, 17.00 Uhr,
9 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
241BH30162
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Bereits begonnene Kurse
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Bodyworkout |
Wann:
Di. 16.01.2024, 19.00 Uhr,
16 Termine
|
Wo:
Neudenau
|
Nr.:
241ND30261
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Pilates |
Wann:
Mo. 22.01.2024, 19.00 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
241NH30110
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates |
Wann:
Mo. 22.01.2024, 20.10 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
241NH30111
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Gesundheitsgymnastik für Menschen mit Behinderung |
Wann:
Mo. 22.01.2024, 17.10 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
241OS30202
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Pilates |
Wann:
Mi. 24.01.2024, 19.00 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
241NH30114
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Pilates |
Wann:
Mi. 24.01.2024, 20.10 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
241NH30116
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga auf dem Stuhl |
Wann:
Fr. 26.01.2024, 9.30 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
241BF30145
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Gesundheitsgymnastik |
Wann:
Mo. 29.01.2024, 9.00 Uhr,
13 Termine
|
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
241NH30220
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Qi Gong |
Wann:
Di. 30.01.2024, 18.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
241BR30150
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Qi Gong |
Wann:
Di. 30.01.2024, 9.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
241BR30151
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Fit in den Frühling Gymnastik für Ältere |
Wann:
Di. 30.01.2024, 9.00 Uhr,
13 Termine
|
Wo:
Langenbrettach
|
Nr.:
241LB30211
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Wirbelsäulengymnastik für Seniorinnen und Senioren |
Wann:
Mi. 31.01.2024, 9.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Ellhofen
|
Nr.:
241EL30221
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Qi Gong |
Wann:
Do. 01.02.2024, 9.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
241BR30153
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yogilates |
Wann:
Do. 01.02.2024, 18.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
241IL30113
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Yogilates |
Wann:
Do. 01.02.2024, 19.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
241IL30114
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Do. 01.02.2024, 18.45 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Wüstenrot
|
Nr.:
241WR30220
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Do. 01.02.2024, 19.45 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Wüstenrot
|
Nr.:
241WR30221
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene |
Wann:
Fr. 02.02.2024, 16.30 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
241BR30118
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
ZUMBA® Gold |
Wann:
Fr. 02.02.2024, 17.45 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
241BR30239
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Pilates am Vormittag |
Wann:
Di. 06.02.2024, 8.30 Uhr,
13 Termine
|
Wo:
Cleebronn
|
Nr.:
241CB30110
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Fitnessgymnastik 50+ |
Wann:
Di. 06.02.2024, 18.15 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Ellhofen
|
Nr.:
241EL30260
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Rücken-Fit |
Wann:
Di. 06.02.2024, 9.30 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
241IL30217
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Di. 06.02.2024, 10.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Löwenstein
|
Nr.:
241LS30223
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Gesundheitsgymnastik für Senior*innen |
Wann:
Di. 06.02.2024, 14.15 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30213
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Hatha Yoga für Fortgeschrittene |
Wann:
Mi. 07.02.2024, 19.30 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30132
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Hatha Yoga am Vormittag |
Wann:
Fr. 09.02.2024, 9.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Cleebronn
|
Nr.:
241CB30130
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
ZUMBA® |
Wann:
Fr. 09.02.2024, 18.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Schwaigern
|
Nr.:
241SW30236
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Body Fit |
Wann:
Mo. 12.02.2024, 19.15 Uhr,
11 Termine
|
Wo:
Siegelsbach
|
Nr.:
241SI30250
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer |
Wann:
Do. 15.02.2024, 20.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Zaberfeld
|
Nr.:
241ZA30220
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Fit in den Frühling Lauf-, Ausdauer- und Krafttraining im Freien |
Wann:
So. 18.02.2024, 9.00 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Neudenau
|
Nr.:
241ND30275
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Legende:
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich