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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
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Gesundheit & Ernährung
VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Latination® |
Wann:
Do. 09.10.2025, 18:00 Uhr,
10 Termine |
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
252BF30236
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Yoga und Faszientraining |
Wann:
Do. 09.10.2025, 19:45 Uhr,
5 Termine |
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
252BR30147
|
Status:
fast ausgebucht
|
|
Rückenfit - Wunderwerk Wirbelsäule |
Wann:
Do. 09.10.2025, 19:00 Uhr,
12 Termine |
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
252BR30215
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Fitness, Ausdauer, Beweglichkeit - Ganzkörpertraining |
Wann:
Do. 09.10.2025, 09:30 Uhr,
10 Termine |
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
252BW30200
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
Hatha Yoga |
Wann:
Do. 09.10.2025, 19:00 Uhr,
10 Termine |
Wo:
Ellhofen
|
Nr.:
252EL30130
|
Status:
fast ausgebucht
|
|
Ganzkörpertraining |
Wann:
Do. 09.10.2025, 08:30 Uhr,
10 Termine |
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
252IL30200
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Back to the roots – Brot backen mit Sauerteig |
Wann:
Do. 09.10.2025, 18:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Kirchardt
|
Nr.:
252KI30521
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Vinyasa Yoga |
Wann:
Do. 09.10.2025, 18:30 Uhr,
12 Termine |
Wo:
Lauffen a. N.
|
Nr.:
252LA30149
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Beckenbodentraining für Frauen |
Wann:
Do. 09.10.2025, 17:15 Uhr,
12 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
252OS30213
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
Beckenbodentraining für Männer |
Wann:
Do. 09.10.2025, 18:30 Uhr,
6 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
252OS30214
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Yoga am Morgen |
Wann:
Fr. 10.10.2025, 10:00 Uhr,
12 Termine |
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
252AB30132
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
Pilates für Anfänger*innen und Ältere |
Wann:
Fr. 10.10.2025, 09:15 Uhr,
6 Termine |
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
252BF30111
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
Ätherische Öle für die mentale Balance |
Wann:
Fr. 10.10.2025, 18:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
252BH30410
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Gesundheitsgymnastik mit Rückenschule |
Wann:
Fr. 10.10.2025, 15:00 Uhr,
10 Termine |
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
252BR30201
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Orifit Alternative Gesundheitsgymnastik 45+ |
Wann:
Fr. 10.10.2025, 10:30 Uhr,
15 Termine |
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
252BR30203
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
Orifit Alternative Gesundheitsgymnastik 45+ |
Wann:
Fr. 10.10.2025, 11:35 Uhr,
15 Termine |
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
252BR30204
|
Status:
fast ausgebucht
|
|
Fitness Mix speziell für Bauch, Beine, Po |
Wann:
Fr. 10.10.2025, 09:00 Uhr,
17 Termine |
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
252BR30251
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
Aqua-Fitness im Solebad |
Wann:
Fr. 10.10.2025, 09:00 Uhr,
14 Termine |
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
252BW30245
|
Status:
fast ausgebucht
|
|
Aqua-Fitness im Solebad |
Wann:
Fr. 10.10.2025, 10:00 Uhr,
14 Termine |
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
252BW30246
|
Status:
fast ausgebucht
|
|
Aqua-Fitness im Solebad |
Wann:
Fr. 10.10.2025, 11:00 Uhr,
14 Termine |
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
252BW30247
|
Status:
fast ausgebucht
|
|
Power Flow: Bodyworkout & Pilates |
Wann:
Fr. 10.10.2025, 11:00 Uhr,
9 Termine |
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
252BW30250
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
Mamaworkout mit oder ohne Baby |
Wann:
Fr. 10.10.2025, 10:15 Uhr,
12 Termine |
Wo:
Cleebronn
|
Nr.:
252CB30250
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Brot, Brötchen und Seelen backen mit Urkorn und Vollkorn 2-Tages-Kurs |
Wann:
Fr. 10.10.2025, 18:00 Uhr,
2 Termine |
Wo:
Kirchardt
|
Nr.:
252KI30522
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Leckere Rote Beete- und Kürbisvariationen |
Wann:
Fr. 10.10.2025, 18:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Lauffen a. N.
|
Nr.:
252LA30512
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
ZUMBA® |
Wann:
Fr. 10.10.2025, 17:30 Uhr,
8 Termine |
Wo:
Neudenau
|
Nr.:
252ND30235
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Französische Küche VIII - eine kulinarische Entdeckungsreise |
Wann:
Fr. 10.10.2025, 18:30 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Neckarwestheim
|
Nr.:
252NW30545
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
Yoga und Faszien (online) |
Wann:
Fr. 10.10.2025, 18:30 Uhr,
12 Termine |
Wo:
Oedheim
|
Nr.:
252OH30147
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
Body Control nach Pilates |
Wann:
Fr. 10.10.2025, 09:00 Uhr,
15 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
252OS30116
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Body Control nach Pilates |
Wann:
Fr. 10.10.2025, 10:00 Uhr,
15 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
252OS30117
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
ZUMBA® |
Wann:
Fr. 10.10.2025, 09:00 Uhr,
12 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
252OS30237
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Bereits begonnene Kurse
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Gemeinsam Kochen für Menschen mit geistiger Behinderung |
Wann:
Sa. 22.02.2025, 10:30 Uhr,
5 Termine |
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
251BF30565
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Vernissage im Rathaus Demensch - Eine Ausstellung mit Bildern des Künstlers und Cartoonisten Peter Gaymann |
Wann:
Mi. 30.04.2025, 18:00 Uhr,
0 Termine |
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
251BF30001
|
Status:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
|
|
Aufbaukurs Autogenes Training und andere Entspannungstechniken Oase für Entspannung und Ermutigung |
Wann:
Mo. 08.09.2025, 19:00 Uhr,
7 Termine |
Wo:
Lauffen a. N.
|
Nr.:
252LA30122
|
Status:
fast ausgebucht
|
|
Vinyasa Yoga |
Wann:
Mo. 15.09.2025, 17:15 Uhr,
5 Termine |
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
252BF30145
|
Status:
fast ausgebucht
|
|
Die Feldenkrais-Methode Beweglicher werden |
Wann:
Mo. 15.09.2025, 17:00 Uhr,
9 Termine |
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
252BH30160
|
Status:
Diese Veranstaltung kann nicht online gebucht werden. Bitte nehmen Sie Kontakt mit der Außenstelle auf.
|
|
Die Feldenkrais-Methode Beweglicher werden |
Wann:
Mo. 15.09.2025, 18:30 Uhr,
9 Termine |
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
252BH30161
|
Status:
Diese Veranstaltung kann nicht online gebucht werden. Bitte nehmen Sie Kontakt mit der Außenstelle auf.
|
|
Tai Chi Chuan der Wudangberge für Einsteiger*innen mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittene |
Wann:
Mo. 15.09.2025, 18:15 Uhr,
15 Termine |
Wo:
Beilstein
|
Nr.:
252BS30155
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
Bodyforming - auch für Männer! |
Wann:
Mo. 15.09.2025, 17:30 Uhr,
10 Termine |
Wo:
Eberstadt
|
Nr.:
252EB30255
|
Status:
fast ausgebucht
|
|
Entdecke neue Bewegungsmöglichkeiten mit der Feldenkrais-Methode |
Wann:
Mo. 15.09.2025, 20:10 Uhr,
9 Termine |
Wo:
Lauffen a. N.
|
Nr.:
252LA30160
|
Status:
fast ausgebucht
|
|
Fit in den Herbst |
Wann:
Mo. 15.09.2025, 18:00 Uhr,
13 Termine |
Wo:
Neuenstadt
|
Nr.:
252NS30252
|
Status:
fast ausgebucht
|
|
Fit in den Herbst |
Wann:
Mo. 15.09.2025, 19:00 Uhr,
13 Termine |
Wo:
Neuenstadt
|
Nr.:
252NS30253
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
Hula Hoop Fitness |
Wann:
Mo. 15.09.2025, 18:30 Uhr,
8 Termine |
Wo:
Neuenstadt
|
Nr.:
252NS30261
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Fitness-Mix |
Wann:
Mo. 15.09.2025, 18:30 Uhr,
15 Termine |
Wo:
Schwaigern
|
Nr.:
252SW30260
|
Status:
fast ausgebucht
|
|
Body Control nach Pilates |
Wann:
Mo. 15.09.2025, 18:00 Uhr,
15 Termine |
Wo:
Untereisesheim
|
Nr.:
252UH30110
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Body Control nach Pilates |
Wann:
Mo. 15.09.2025, 19:00 Uhr,
15 Termine |
Wo:
Untereisesheim
|
Nr.:
252UH30111
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Pilates mit Rückentraining |
Wann:
Mo. 15.09.2025, 17:30 Uhr,
17 Termine |
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
252WB30112
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
Flacher Bauch - Starker Rücken auch für Männer |
Wann:
Mo. 15.09.2025, 20:15 Uhr,
13 Termine |
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
252WB30255
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Aerobic Fit Mix |
Wann:
Mo. 15.09.2025, 19:05 Uhr,
13 Termine |
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
252WB30265
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
Wirbelsäulengymnastik für Seniorinnen und Senioren |
Wann:
Mo. 15.09.2025, 17:00 Uhr,
12 Termine |
Wo:
Wüstenrot
|
Nr.:
252WR30223
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Pilates für Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 16.09.2025, 18:15 Uhr,
10 Termine |
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
252BF30114
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 16.09.2025, 20:30 Uhr,
12 Termine |
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
252BR30110
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
Aqua-Fitness |
Wann:
Di. 16.09.2025, 18:00 Uhr,
10 Termine |
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
252BR30245
|
Status:
fast ausgebucht
|
|
Bodywork trifft Intervalltraining |
Wann:
Di. 16.09.2025, 19:20 Uhr,
12 Termine |
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
252BR30257
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
Qi Gong auch für Anfänger*innen |
Wann:
Di. 16.09.2025, 18:15 Uhr,
15 Termine |
Wo:
Beilstein
|
Nr.:
252BS30150
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
Tai Chi für Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 16.09.2025, 17:10 Uhr,
15 Termine |
Wo:
Beilstein
|
Nr.:
252BS30156
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Pilates für Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 16.09.2025, 17:15 Uhr,
15 Termine |
Wo:
Ellhofen
|
Nr.:
252EL30110
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
Pilates für Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 16.09.2025, 18:30 Uhr,
15 Termine |
Wo:
Ellhofen
|
Nr.:
252EL30111
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Di. 16.09.2025, 17:30 Uhr,
15 Termine |
Wo:
Ellhofen
|
Nr.:
252EL30222
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Di. 16.09.2025, 18:30 Uhr,
15 Termine |
Wo:
Ellhofen
|
Nr.:
252EL30223
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Di. 16.09.2025, 19:30 Uhr,
15 Termine |
Wo:
Ellhofen
|
Nr.:
252EL30224
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Legende:
Anmeldung möglich
Anmeldeschluss erreicht
Kurs ausgebucht
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
Kurs ausgebucht