Kursangebote
Gesundheits- und Ernährungsbildung 

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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung

Gesundheit & Ernährung


VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Funktionelles Schultertraining und Entspannungstechniken nach der Franklin Methode®
Wann:
Mi. 10.01.2024, 18.30 Uhr, 5 Termine
Wo:
Lauffen a. N.
Nr.:
232LA30221
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hula Hoop Fitness
Wann:
Mi. 10.01.2024, 19.00 Uhr, 5 Termine
Wo:
Langenbrettach
Nr.:
232LB30261
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
Wann:
Mi. 10.01.2024, 8.30 Uhr, 5 Termine
Wo:
Schwaigern
Nr.:
232SW30112
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Indische Küche: Fischspezialitäten
Wann:
Mi. 10.01.2024, 18.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Schwaigern
Nr.:
232SW30552
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fußreflexzonenmassage Eine bewährte Behandlungsmethode für Jung und Alt
Wann:
Mi. 10.01.2024, 18.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Weinsberg
Nr.:
232WB30173
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf
Wann:
Mi. 10.01.2024, 19.00 Uhr, 5 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
232WB30201
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini Yoga
Wann:
Do. 11.01.2024, 18.00 Uhr, 5 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
232BF30143
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fitness-Mix
Wann:
Do. 11.01.2024, 20.00 Uhr, 4 Termine
Wo:
Schwaigern
Nr.:
232SW30263
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
ZUMBA® für Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahren
Wann:
Do. 11.01.2024, 19.00 Uhr, 5 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
232WB30239
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Mundhygiene beim Säugling und Kleinkind
Wann:
Do. 11.01.2024, 18.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Weinsberg
Nr.:
232WB30301
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fitness Mix
Wann:
Fr. 12.01.2024, 18.00 Uhr, 5 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
232BF30261
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung möglich
Türkische Gerichte mit Tradition
Wann:
Fr. 12.01.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
232BF30553
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Bewegung, Spiel und Spaß für Bewohner der Stiftung Lichtenstern
Wann:
Fr. 12.01.2024, 17.00 Uhr, 4 Termine
Wo:
Löwenstein
Nr.:
232LS30211
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Japanische Küche: Sushi
Wann:
Fr. 12.01.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Talheim
Nr.:
232TA30558
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Craft-Bier selber brauen – ein Kurs für Anfänger*innen vom Malzschroten bis zum fertigen Bier
Wann:
Sa. 13.01.2024, 9.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Löwenstein
Nr.:
232LS30572
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Indian Balance® für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
Sa. 13.01.2024, 9.00 Uhr, 5 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
232WB30167
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Antientzündliche Ernährung oder wie ich mich „gesund“ essen kann
Wann:
Mo. 15.01.2024, 18.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
232BW30505
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Schüßler Salze Verstehen und anwenden
Wann:
Mo. 15.01.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Obersulm
Nr.:
232OS30312
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fastenzeit: Lust auf Verzicht? Ein Erlebnis für die Gesundheit
Wann:
Di. 16.01.2024, 18.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Brackenheim
Nr.:
232BH30501
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Leben in Balance Propriozeptives Training, Gleichgewicht und Propriozeption
Wann:
Di. 16.01.2024, 19.00 Uhr, 2 Termine
Wo:
Ellhofen
Nr.:
232EL30200
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Stress lass nach
Wann:
Di. 16.01.2024, 19.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Weinsberg
Nr.:
232WB10665
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Regionales Fleisch - bewusst genießen
Wann:
Di. 16.01.2024, 17.45 Uhr, 1 Termin
Wo:
Weinsberg
Nr.:
232WB30512
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
fitdankbaby® maxi für Mütter mit Babys ab 10 Monaten
Wann:
Mi. 17.01.2024, 9.00 Uhr, 7 Termine
Wo:
Möckmühl
Nr.:
232MM30253
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
fitdankbaby® mini für Mütter mit Babys vom 3-9 Monaten
Wann:
Mi. 17.01.2024, 10.30 Uhr, 7 Termine
Wo:
Möckmühl
Nr.:
232MM30254
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Meridian Klopftechnik (online)
Wann:
Mi. 17.01.2024, 19.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Nordheim
Nr.:
232NH30320
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Indische Küche: Gemüse
Wann:
Mi. 17.01.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Weinsberg
Nr.:
232WB30551
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Entspannungsmethoden zum Kennenlernen
Wann:
Do. 18.01.2024, 18.30 Uhr, 3 Termine
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
232BW30121
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Ganzheitliches Sehtraining
Wann:
Do. 18.01.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Nordheim
Nr.:
232NH30330
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Whiskyseminar: deutsche Whiskys
Wann:
Do. 18.01.2024, 19.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Nordheim
Nr.:
232NH30570
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Frauen-Wohlfühlabend für Körper & Seele Kochen mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge
Wann:
Do. 18.01.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Neckarwestheim
Nr.:
232NW30532
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich

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Volkshochschule Unterland im Landkreis Heilbronn

Allee 40 | 74072 Heilbronn
Tel: 07131 5940-0
Fax: 07131 5940-199
E-Mail: info@vhs-unterland.de

Öffnungszeiten Geschäftsstelle
Montag – Freitag von 9.00 – 12.00 Uhr

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