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Gesundheits- und Ernährungsbildung 

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Kursangebote / Kursdetails

Fitness, Ausdauer, Beweglichkeit: Ganzkörpertraining


Status Anmeldung möglich
Kursnummer 251WR30261
Beginn Montag, 23.06.2025 um 18:30 Uhr
Kursgebühr 38,00 €, ermäßigt 31,00 €, 7 - 25 TN
Dauer 6 Termine (8 UE)
Außenstelle Wüstenrot
Kursleitung Regina Gangl
Hinweis / Mitzubringen Sportkleidung
Kursort Georg-Kropp-Halle, Löwensteiner Str. 14
  Alternative Kurse

Mit vielfältigen Bewegungsübungen, Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung des Herz-Kreislauf-Systems und der gesamten Muskulatur lernen Sie Ihre Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. Außerdem verbessern Körperwahrnehmung, Entspannung, Dehnungsübungen und Lockerung verspannter Muskulatur Ihre Fitness, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit. Sie stärken Ihre Gesundheit und verbessern den Umgang mit Stress im (Berufs-/Familien-) Alltag.



Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Pause Kursort
Datum:
23.06.2025
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Georg-Kropp-Halle, Löwensteiner Str. 14
Datum:
30.06.2025
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Georg-Kropp-Halle, Löwensteiner Str. 14
Datum:
07.07.2025
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Georg-Kropp-Halle, Löwensteiner Str. 14
Datum:
14.07.2025
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Georg-Kropp-Halle, Löwensteiner Str. 14
Datum:
21.07.2025
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Georg-Kropp-Halle, Löwensteiner Str. 14
Datum:
28.07.2025
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Georg-Kropp-Halle, Löwensteiner Str. 14



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