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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
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Gesundheit & Ernährung
VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
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R.E.S.E.T. Basis Entspannter Kiefer = entspannter Körper |
Wann:
Fr. 14.06.2024, 17.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Lauffen a. N.
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Nr.:
241LA30321
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Belegungsstatus:
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Status:
fast ausgebucht
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Spargel-Erdbeer-Rhabarber Kompositionen mit außergewöhnlichen Kräuter-Gewürz-Kombinationen |
Wann:
Fr. 14.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Lauffen a. N.
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Nr.:
241LA30513
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Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Schminken für die reife Haut - Best Agers |
Wann:
Fr. 14.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Weinsberg
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Nr.:
241WB30412
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Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Online-Kochkurs: Tipps und Tricks, wie die perfekte Pizza zuhause gelingt! Workshop |
Wann:
Sa. 15.06.2024, 10.00 Uhr,
2 Termine
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Wo:
Massenbachhausen
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Nr.:
241MA30510
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
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Hatha Yoga |
Wann:
Mo. 17.06.2024, 17.30 Uhr,
5 Termine
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Wo:
Eberstadt
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Nr.:
241EB30132
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Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Fit in den Alltag mit Zirkeltraining |
Wann:
Mo. 17.06.2024, 18.00 Uhr,
6 Termine
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Wo:
Weinsberg
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Nr.:
241WB30266
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
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Wirbelsäulengymnastik für Seniorinnen und Senioren |
Wann:
Mo. 17.06.2024, 17.00 Uhr,
6 Termine
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Wo:
Wüstenrot
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Nr.:
241WR30224
|
Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
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Fitness, Ausdauer, Beweglichkeit: Ganzkörpertraining |
Wann:
Mo. 17.06.2024, 18.30 Uhr,
6 Termine
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Wo:
Wüstenrot
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Nr.:
241WR30261
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Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Entspannung nach Jacobson in der RappSoDie Totes-Meer-Salzgrotte |
Wann:
Di. 18.06.2024, 19.00 Uhr,
6 Termine
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Wo:
Bad Rappenau
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Nr.:
241BR30123
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Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Qi Gong im Salinenpark |
Wann:
Di. 18.06.2024, 9.00 Uhr,
6 Termine
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Wo:
Bad Rappenau
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Nr.:
241BR30154
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Qi Gong im Salinenpark |
Wann:
Di. 18.06.2024, 18.00 Uhr,
6 Termine
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Wo:
Bad Rappenau
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Nr.:
241BR30155
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Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Italienisch Kochen mit Imma Celentano |
Wann:
Di. 18.06.2024, 18.30 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Ilsfeld
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Nr.:
241IL30547
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
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Naturseife sieden für Erwachsene und Jugendliche |
Wann:
Mi. 19.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Langenbrettach
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Nr.:
241LB21021
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Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
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Yoga für den Beckenboden |
Wann:
Mi. 19.06.2024, 17.00 Uhr,
2 Termine
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Wo:
Neuenstadt
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Nr.:
241NS30149
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Pilates für Anfänger*innen |
Wann:
Mi. 19.06.2024, 9.00 Uhr,
6 Termine
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Wo:
Oedheim
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Nr.:
241OH30116
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
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Pilates |
Wann:
Mi. 19.06.2024, 8.30 Uhr,
5 Termine
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Wo:
Schwaigern
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Nr.:
241SW30111
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Indische Küche: köstliche Spezialitäten |
Wann:
Mi. 19.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Schwaigern
|
Nr.:
241SW30554
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Hatha Yoga zum kennenlernen |
Wann:
Do. 20.06.2024, 16.30 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Bad Friedrichshall
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Nr.:
241BF30131
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Qi Gong im Salinenpark |
Wann:
Do. 20.06.2024, 9.00 Uhr,
5 Termine
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Wo:
Bad Rappenau
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Nr.:
241BR30156
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Vorher - Nachher Ein neuer Typ für Frauen |
Wann:
Do. 20.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Güglingen
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Nr.:
241GG30430
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Gesunde, leckere Küche - stressfrei und energiesparend |
Wann:
Do. 20.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Lauffen a. N.
|
Nr.:
241LA30530
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Antientzündliche Ernährung Kann ich mich gesund essen? |
Wann:
Do. 20.06.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Langenbrettach
|
Nr.:
241LB30506
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Ganzheitliches Sehtraining |
Wann:
Do. 20.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Nordheim
|
Nr.:
241NH30330
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Ausgepowert |
Wann:
Do. 20.06.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Oedheim
|
Nr.:
241OH30176
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Waldbaden - Natur erleben |
Wann:
Do. 20.06.2024, 10.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Oedheim
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Nr.:
241OH30180
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Vorher - Nachher Ein neuer Typ für Frauen |
Wann:
Fr. 21.06.2024, 18.30 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Bad Rappenau
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Nr.:
241BR30430
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
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Grau – schick -schön Schluss mit Haare färben |
Wann:
Fr. 21.06.2024, 14.30 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
241BR30431
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Peruanische Küche - Cocina peruana |
Wann:
Fr. 21.06.2024, 18.15 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
241IL30560
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Spanische Küche: Tapas |
Wann:
Fr. 21.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Neuenstadt
|
Nr.:
241NS30547
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Weinseminar: von Rose bis Blanc de Noir Oder weshalb nicht alle blauen Trauben Rotwein ergeben |
Wann:
Fr. 21.06.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Roigheim
|
Nr.:
241RO30571
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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