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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
Gesundheit & Ernährung
VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
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Hatha Yoga zum kennenlernen |
Wann:
Do. 18.07.2024, 16.30 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Bad Friedrichshall
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Nr.:
241BF30132
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Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
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Selbstbehauptung für Frauen und Mädchen ab 15 Jahren |
Wann:
Sa. 20.07.2024, 10.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Bad Wimpfen
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Nr.:
241BW30280
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Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
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Stand Up Paddling auf dem Neckar für Anfänger*innen von 10 - 99 Jahren |
Wann:
Sa. 20.07.2024, 16.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Bad Wimpfen
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Nr.:
241BW30287
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Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Stand Up Paddling auf dem Neckar für Fortgeschrittene von 10 - 99 Jahren |
Wann:
Sa. 20.07.2024, 18.15 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Bad Wimpfen
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Nr.:
241BW30288
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Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Intuitiv zum Ziel: Intuitives Bogenschießen |
Wann:
Sa. 20.07.2024, 9.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Jagsthausen
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Nr.:
241JA30182
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Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
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Fitnessgymnastik im Rathauspark |
Wann:
Mo. 29.07.2024, 19.00 Uhr,
6 Termine
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Wo:
Nordheim
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Nr.:
241NH30262
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Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
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Gesundheitsgymnastik für Frauen ab 60 |
Wann:
Mi. 31.07.2024, 10.30 Uhr,
6 Termine
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Wo:
Bad Rappenau
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Nr.:
241BR30211
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Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Seifenwerkstatt in den Sommerferien für Kinder ab 6 Jahren |
Wann:
Do. 08.08.2024, 14.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Bad Wimpfen
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Nr.:
241BW21021
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Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
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Brotbacken im Backhäusle |
Wann:
Sa. 17.08.2024, 10.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Obersulm
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Nr.:
241OS30525
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Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung auf Warteliste
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