Kursangebote
Online-Angebote 

Online-Angebote

Digital lernen an der VHS Unterland: Online-Angebote ergänzen und bereichern das traditionelle VHS-Präsenzangebot. Die Anmeldung erfolgt dabei wie üblich über die Webseite. Die genauen Details mit Link und technischen Informationen erhalten Sie nach der Kursbuchung per Mail.

Eine Teilnahme ist einfach und erfordert kein spezielles technisches Wissen.

Zoom X

  • Zoom X funktioniert wie Zoom und nutzt auch den "normalen" Zoom-Client bzw. die Zoom-App!
    Falls Sie also Zoom bereits kennen und installiert haben, brauchen Sie kein anderes Programm und finden sich sicher gleich zurecht!
  • Zoom X ist eine spezielle Version der Zoom-Plattform bei der die Konferenzen DSGVO-konform in deutschen Rechenzentren der Deutschen Telekom gehostet werden.
  • Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass es nicht nötig ist, dass die Kursleitung oder die Teilnehmenden einen Zoom-Account anlegen, d.h. es ist keine Registrierung nötig.
  • Empfohlen hingegen ist der Download und die Nutzung der Client-App (statt der reinen Browser-Variante).
  • Wenn Sie sich bei uns zu einem online-Angebot angemeldet haben, erhalten Sie ca. 4 Tage vor Beginn der Veranstaltung per E-Mail den Zugangslink zum Konferenzraum. Damit kommen Sie zunächst in einen Zoom-Warteraum, werden dort freigeschaltet und sind dann im virtuellen Kursraum. Sie müssen dann nur noch auf „Mit Computeraudio teilnehmen“ klicken, damit Sie den Ton der Konferenz hören. Ihr Ton und ihr Videobild sind zu Beginn nicht aktiv.
  • Wenn Sie vorab Ihre technischen Voraussetzungen testen möchten, nutzen Sie den automatischen Technik-Test von Zoom, der jederzeit durchgeführt werden kann: https://zoom.us/test. Alternativ können Sie einen Termin für einen Technik-Test vereinbaren unter 07131 5940150, zoomtest@vhs-unterland.de.
    Teilnahme an einer Online-Veranstaltung mit Zoom X

BigBlueButton

  • BigBlueButton ist in die Lernplattform vhs.cloud integriert. Bei der vhs.cloud liegen alle Daten DSGVO-konform auf deutschen Servern.
  • Wenn Sie sich bei uns zu einem online-Angebot angemeldet haben, erhalten Sie ca. 4 Tage vor Beginn der Veranstaltung per E-Mail den Zugangslink zum Konferenzraum. Damit kommen Sie zunächst in einen Zoom-Warteraum, werden dort freigeschaltet und sind dann im virtuellen Kursraum.

vhs.cloud

  • Die vhs.cloud ist eine Lern- und Arbeitsplattform, die der Deutsche Volkshochschulverband gemeinsam mit einigen Volkshochschulen entwickelt hat. Bei der vhs.cloud liegen alle Daten auf deutschen Servern, was den Anforderungen der DSGVO entspricht.
  • Die vhs.cloud bietet sehr umfangreiche Funktionen, wie etwa eine Dateiablage zum kollaborativen Bearbeiten von Dokumenten, eine integrierte Webkonferenzfunktion (BigBlueButton), Lernbausteine, u.v.m.
  • Um die vhs.cloud nutzen zu können, müssen Sie einen Teilnehmer-Account anlegen, d.h. sich registrieren. Unter diesem Link können Sie sich auf der vhs.cloud registrieren.
  • Wenn Sie sich registriert haben, schauen sich am besten zuerst den Bereich Support an. Unter „Neu hier?“ finden Sie erste Hinweise, um sich auf der vhs.cloud zurecht zu finden.
  • Nach der Registrierung müssen Sie dem virtuellen Kurs beitreten. Den Code dazu erhalten Sie von uns. Einmal geschafft, können Sie die Möglichkeiten der vhs.cloud sehr bequem nutzen.
  • Technische Voraussetzungen: stabile Internetverbindung, PC oder Laptop (über mobile Geräte wie Smartphone oder Tablet ist die Teilnahme auch möglich, aber z.T. eingeschränkt), Lautsprecher (integrierte oder externe), Browser Google Chrome oder Mozilla Firefox.
  • Wenn Sie sich bei uns zu einem vhs.cloud-Kurs angemeldet haben, erhalten Sie per E-Mail alle Infos zur Registrierung in der vhs.cloud und den Kurscode, den Sie benötigen, um dem Kurs in der vhs.cloud beizutreten.

Informationen für Kursleitende

  • ... finden Sie hier.

Nachfolgend finden Sie alle Online-Angebote

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Beim Online-Portal www.onlinevhs-bw.de der baden-württembergischen Volkshochschulen finden Sie zudem, als Erweiterung unserers Angebotes, weitere Online-Kurse.

Kursangebote / Kursdetails
Veranstaltung "Aqua-Fitness" (Nr. BR30246) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Yoga auf und mit dem Stuhl


Status  Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Kursnummer 261BR30146
Beginn Donnerstag, 26.02.2026 um 14:45 Uhr
Kursgebühr 63,00 €, ermäßigt 51,00 €, 7 - 8 TN
Dauer 10 Termine (13,33 UE)
Außenstelle Bad Rappenau
Kursleitung Sieglinde Trostek
Hinweis / Mitzubringen bequeme Kleidung, Socken, Kissen
Kursort Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
Yoga ist sehr vielseitig und daher in verschiedenen Varianten möglich. Mit der Hilfe eines Stuhls ist dieser Kurs für jeden geeignet, ob jünger, älter, ungelenkig oder bewegungsmäßig eingeschränkt. Die Übungen, der bewusst geführte Atem und die abschließende Meditation ergeben eine ganzheitliche Wirkung: heilsam, kräftigend, reinigend und entspannend. Schwerpunkte sind die Beweglichkeit der Wirbelsäule, der freie und tiefe Atem sowie Koordination und Gleichgewicht. Es sind keinerlei Vorkenntnisse oder körperliche Voraussetzungen notwendig.


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Kurs ist voll, Interessentenliste ist möglich


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Pause Kursort
Datum:
26.02.2026
Uhrzeit:
14:45 - 15:45 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
Datum:
05.03.2026
Uhrzeit:
14:45 - 15:45 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
Datum:
12.03.2026
Uhrzeit:
14:45 - 15:45 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
Datum:
19.03.2026
Uhrzeit:
14:45 - 15:45 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
Datum:
26.03.2026
Uhrzeit:
14:45 - 15:45 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
Datum:
16.04.2026
Uhrzeit:
14:45 - 15:45 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
Datum:
23.04.2026
Uhrzeit:
14:45 - 15:45 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
Datum:
30.04.2026
Uhrzeit:
14:45 - 15:45 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
Datum:
07.05.2026
Uhrzeit:
14:45 - 15:45 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
Datum:
21.05.2026
Uhrzeit:
14:45 - 15:45 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum






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Anmeldeschluss erreicht
Kurs ausgebucht
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
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Tel: 07131 5940-0
Fax: 07131 5940-199
E-Mail: info@vhs-unterland.de

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