Kursangebote / Mitarbeiterdetails
Sabine Spahr
Außenstellenleiterin
Telefon: 07133 1838064Fax: 07133 1838076
E-Mail: neckarwestheim@vhs-unterland.de
VHS-Büro
Persönliche Beratung:
Telefonisch und nach Vereinbarung
Die Anschriften der Kursräume
Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.
Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
Gesundheit & Ernährung
VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Schnelle und gesunde Küche für die gesamte Familie |
Wann:
Di. 09.04.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Neckarwestheim
|
Nr.:
241NW30510
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Klangschalenmeditation Entspannung und Tiefenentspannung erleben |
Wann:
Mi. 10.04.2024, 19.00 Uhr,
5 Termine
|
Wo:
Neckarwestheim
|
Nr.:
241NW30175
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Peruanische Küche - Cocina peruana |
Wann:
Fr. 19.04.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Neckarwestheim
|
Nr.:
241NW30560
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Schnelles Tages-Make-up für die Frau 40+ Mit wenig Aufwand zum perfekten Auftritt |
Wann:
Sa. 20.04.2024, 10.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Neckarwestheim
|
Nr.:
241NW30410
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Ätherische Öle für die mentale Balance |
Wann:
Sa. 20.04.2024, 10.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Neckarwestheim
|
Nr.:
241NW30411
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Tai Chi für Anfänger*innen mit geringen oder ohne Vorkenntnisse |
Wann:
Di. 04.06.2024, 19.00 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Neckarwestheim
|
Nr.:
241NW30155
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Die Franklin Methode® Gymnastik für den Schulter- und Nackenbereich |
Wann:
Sa. 08.06.2024, 9.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Neckarwestheim
|
Nr.:
241NW30201
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Food-Trend New Glocal Nachhaltig Kochen |
Wann:
Di. 11.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Neckarwestheim
|
Nr.:
241NW30530
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Quiches und Tartes – Köstlichkeiten aus dem Ofen |
Wann:
Sa. 22.06.2024, 10.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Neckarwestheim
|
Nr.:
241NW30512
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Bereits begonnene Kurse
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Hatha Yoga Die Iyengar-Methode |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 10.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Neckarwestheim
|
Nr.:
241NW30132
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Pilates |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 17.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Neckarwestheim
|
Nr.:
241NW30110
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Training mit den XCO® Hanteln |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 19.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Neckarwestheim
|
Nr.:
241NW30262
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Wirbelsäulenfitness |
Wann:
Mi. 21.02.2024, 17.30 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Neckarwestheim
|
Nr.:
241NW30220
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Fit in den Feierabend |
Wann:
Mi. 21.02.2024, 18.15 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Neckarwestheim
|
Nr.:
241NW30255
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Beckenboden- und Funktionsgymnastik |
Wann:
Mo. 04.03.2024, 17.45 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Neckarwestheim
|
Nr.:
241NW30200
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Legende:
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich