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Pilates
| Status |
|
| Kursnummer | 261NW30110 |
| Beginn | Montag, 02.03.2026 um 17:00 Uhr |
| Kursgebühr | 66,00 € | 10 - 15 TN |
| Dauer | 15 Termine (20 UE) |
| Details zur Dauer | Am 27.04. und 04.05. findet kein Unterricht statt. |
| Außenstelle | Neckarwestheim |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | warme Socken |
| Kursort |
Reblandhalle, Reblandstr. 31, Saal 3
Barrierefrei zugänglich: |
Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert sanft aber effektiv Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen - unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit - zu einem gesundheitsbewussten Handeln im Alltag.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
| 02.03.2026 | 17:00 - 18:00 Uhr | Reblandhalle, Reblandstr. 31, Saal 3 | |
| 09.03.2026 | 17:00 - 18:00 Uhr | Reblandhalle, Reblandstr. 31, Saal 3 | |
| 16.03.2026 | 17:00 - 18:00 Uhr | Reblandhalle, Reblandstr. 31, Saal 3 | |
| 23.03.2026 | 17:00 - 18:00 Uhr | Reblandhalle, Reblandstr. 31, Saal 3 | |
| 13.04.2026 | 17:00 - 18:00 Uhr | Reblandhalle, Reblandstr. 31, Saal 3 |
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