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Wirbelsäulenfitness
| Status |
|
| Kursnummer | 261NW30220 |
| Beginn | Mittwoch, 25.02.2026 um 17:30 Uhr |
| Kursgebühr | 47,00 € | 10 - 13 TN |
| Dauer | 14 Termine (14 UE) |
| Außenstelle | Neckarwestheim |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Sportkleidung, Handtuch |
| Kursort |
Reblandhalle, Reblandstr. 31, Saal 3
Barrierefrei zugänglich: |
Beugen Sie Rückenbeschwerden vor und stärken Sie Ihre Wirbelsäule für den Alltag mit einem aktiven Bewegungsprogramm: effektive Übungen zur Haltung, Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Ihre Rumpfmuskulatur wird gedehnt, mobilisiert und gekräftigt. Verschiedene Entspannungsphasen runden das Programm ab.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
| 25.02.2026 | 17:30 - 18:15 Uhr | Reblandhalle, Reblandstr. 31, Saal 3 | |
| 04.03.2026 | 17:30 - 18:15 Uhr | Reblandhalle, Reblandstr. 31, Saal 3 | |
| 11.03.2026 | 17:30 - 18:15 Uhr | Reblandhalle, Reblandstr. 31, Saal 3 | |
| 18.03.2026 | 17:30 - 18:15 Uhr | Reblandhalle, Reblandstr. 31, Saal 3 | |
| 25.03.2026 | 17:30 - 18:15 Uhr | Reblandhalle, Reblandstr. 31, Saal 3 |
Legende:
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