Höhen und Tiefen prägen die Welt und das gesamte Leben: Flut und Ebbe, Berge und Täler, Momente der Anspannung und Entspannung. In Wellenbewegungen verläuft auch die Konjunktur, die Börse kennt Hausse und Baisse, alles ist ein Auf und Ab. Auch Stimmungen schwanken, manchmal sogar von himmelhoch jauchzend bis tief betrübt.
Nicht zuletzt das letzte halbe Jahr mit der ungeahnten Corona-Pandemie hat große Herausforderungen für viele Menschen mit sich gebracht, manche erlebten Höhenflüge, andere tiefe Krisen.
Der inhaltliche Schwerpunkt dieses Semesters liegt auf dem Thema „Von Höhen und Tiefen“ – mit folgenden Angeboten:
Kursangebote
/ Kursdetails
Pilates - Beweglich und fit
| Status |
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| Kursnummer | 251BH30110 |
| Beginn | Donnerstag, 20.02.2025 um 17:00 Uhr |
| Kursgebühr | 66,00 €, ermäßigt 53,00 €, 10 - 16 TN |
| Dauer | 15 Termine (20 UE) |
| Außenstelle | Brackenheim |
| Kursleitung | Dilek Erdogan |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte |
| Kursort |
Meimsheim, Alte Kelter, Löwengasse 14
Barrierefrei zugänglich: |
Klassisches Pilates ist ein sanftes Training für den gesamten Körper. Es ist eine Kombination aus Atem-, Kraft-, Dehnungs- und Koordinationsübungen. Im Zentrum stehen immer Bauch, Rücken und Körpermitte (Powerhouse), wodurch der Rumpf stabilisiert wird, was zu einer verbesserten Körperhaltung beiträgt. Allgemein verbessern sich Körpergefühl und Körperspannung. Die Beweglichkeit der Wirbelsäule, Hüft- und Schultergelenke wird gesteigert. Eine kontrollierte Atmung während der Übungen verbessert die Trainingsresultate und vertieft die Konzentrationsfähigkeit, was wiederum zu Entspannung beiträgt.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
20.02.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Meimsheim, Alte Kelter, Löwengasse 14
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Datum:
27.02.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Meimsheim, Alte Kelter, Löwengasse 14
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Datum:
13.03.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Meimsheim, Alte Kelter, Löwengasse 14
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Datum:
20.03.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Meimsheim, Alte Kelter, Löwengasse 14
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Datum:
27.03.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Meimsheim, Alte Kelter, Löwengasse 14
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Datum:
03.04.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Meimsheim, Alte Kelter, Löwengasse 14
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Datum:
10.04.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Meimsheim, Alte Kelter, Löwengasse 14
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Datum:
08.05.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Meimsheim, Alte Kelter, Löwengasse 14
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Datum:
15.05.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Meimsheim, Alte Kelter, Löwengasse 14
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Datum:
22.05.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Meimsheim, Alte Kelter, Löwengasse 14
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Legende:
Anmeldung möglich
Anmeldeschluss erreicht
Kurs ausgebucht
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
Kurs ausgebucht
