Kursangebote
Schwerpunktthema 

Höhen und Tiefen prägen die Welt und das gesamte Leben: Flut und Ebbe, Berge und Täler, Momente der Anspannung und Entspannung. In Wellenbewegungen verläuft auch die Konjunktur, die Börse kennt Hausse und Baisse, alles ist ein Auf und Ab. Auch Stimmungen schwanken, manchmal sogar von himmelhoch jauchzend bis tief betrübt.
Nicht zuletzt das letzte halbe Jahr mit der ungeahnten Corona-Pandemie hat große Herausforderungen für viele Menschen mit sich gebracht, manche erlebten Höhenflüge, andere tiefe Krisen.
Der inhaltliche Schwerpunkt dieses Semesters liegt auf dem Thema „Von Höhen und Tiefen“ – mit folgenden Angeboten:

Kursangebote / Kursdetails

Pilates


Status Anmeldung auf Warteliste
Kursnummer 261LA30110
Beginn Dienstag, 14.04.2026 um 10:30 Uhr
Kursgebühr 62,00 €, ermäßigt 50,00 €, ab 10 TN
Dauer 14 Termine (18,67 UE)
Außenstelle Lauffen a. N.
Kursleitung Perihan Sezen
Hinweis / Mitzubringen Gymnastikmatte
Kursort Musikschule, Südstr. 25, Raum 1.6

Barrierefrei zugänglich:

Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert sanft aber effektiv Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen - unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit - zu einem gesundheitsbewussten Handeln im Alltag.


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Kurs ist voll, Interessentenliste ist möglich


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Pause Kursort
Datum:
14.04.2026
Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Musikschule, Südstr. 25, Raum 1.6
Datum:
21.04.2026
Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Musikschule, Südstr. 25, Raum 1.6
Datum:
28.04.2026
Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Musikschule, Südstr. 25, Raum 1.6
Datum:
05.05.2026
Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Musikschule, Südstr. 25, Raum 1.6
Datum:
12.05.2026
Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Musikschule, Südstr. 25, Raum 1.6
Datum:
19.05.2026
Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Musikschule, Südstr. 25, Raum 1.6
Datum:
09.06.2026
Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Musikschule, Südstr. 25, Raum 1.6
Datum:
16.06.2026
Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Musikschule, Südstr. 25, Raum 1.6
Datum:
23.06.2026
Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Musikschule, Südstr. 25, Raum 1.6
Datum:
30.06.2026
Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Musikschule, Südstr. 25, Raum 1.6

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