Kursangebote / Mitarbeiterdetails
VHS-Büro
Stadtkelter, Kelterplatz 1
74193 Schwaigern
Bürozeiten und persönliche Beratung:
Di 9:30 - 11:00 Uhr, sowie nach Vereinbarung
Außerhalb der Bürozeiten können Sie die Mobilnummer anrufen oder eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter hinterlassen.
In den Schulferien ist das Büro nicht besetzt.
Die Anschriften der Kursräume
Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.
Kursangebote
/ Kursdetails
Rückenfit
| Status |
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| Kursnummer | 261AB30224 |
| Beginn | Montag, 23.02.2026 um 18:40 Uhr |
| Kursgebühr | 82,00 €, ermäßigt 66,00 €, 7 - 8 TN |
| Dauer | 13 Termine (17,33 UE) |
| Details zur Dauer | Am 27.04. findet kein Training statt |
| Außenstelle | Abstatt |
| Kursleitung | Nora Altendorf |
| Hinweis / Mitzubringen | Sportkleidung, Matte |
| Kursort |
FiZ (Familie im Zentrum), Beilsteiner Straße 5
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Rückentraining bedeutet nicht nur Stärkung der Muskulatur. Vor allem ist ein flexibler Rumpf nötig, um auf nicht altägliche Bewegungen vorbereitet zu sein. Daher mobilisieren wir im Kurs aus gezielt alle Partien von Schulter bis zur Hüfte für eine stabile Körpermitte.
Mitbringen: Matte, Sportschuhe
Mitbringen: Matte, Sportschuhe
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
23.02.2026
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Uhrzeit:
18:40 - 19:40 Uhr
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Pause:
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Wo:
FiZ (Familie im Zentrum), Beilsteiner Straße 5
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Datum:
02.03.2026
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Uhrzeit:
18:40 - 19:40 Uhr
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Pause:
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Wo:
FiZ (Familie im Zentrum), Beilsteiner Straße 5
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Datum:
09.03.2026
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Uhrzeit:
18:40 - 19:40 Uhr
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Pause:
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Wo:
FiZ (Familie im Zentrum), Beilsteiner Straße 5
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Datum:
16.03.2026
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Uhrzeit:
18:40 - 19:40 Uhr
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Pause:
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Wo:
FiZ (Familie im Zentrum), Beilsteiner Straße 5
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Datum:
23.03.2026
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Uhrzeit:
18:40 - 19:40 Uhr
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Pause:
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Wo:
FiZ (Familie im Zentrum), Beilsteiner Straße 5
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Datum:
13.04.2026
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Uhrzeit:
18:40 - 19:40 Uhr
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Pause:
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Wo:
FiZ (Familie im Zentrum), Beilsteiner Straße 5
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Datum:
20.04.2026
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Uhrzeit:
18:40 - 19:40 Uhr
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Pause:
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Wo:
FiZ (Familie im Zentrum), Beilsteiner Straße 5
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Datum:
04.05.2026
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Uhrzeit:
18:40 - 19:40 Uhr
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Pause:
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Wo:
FiZ (Familie im Zentrum), Beilsteiner Straße 5
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Datum:
11.05.2026
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Uhrzeit:
18:40 - 19:40 Uhr
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Pause:
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Wo:
FiZ (Familie im Zentrum), Beilsteiner Straße 5
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Datum:
18.05.2026
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Uhrzeit:
18:40 - 19:40 Uhr
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Pause:
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Wo:
FiZ (Familie im Zentrum), Beilsteiner Straße 5
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Legende:
Anmeldung möglich
Anmeldeschluss erreicht
Kurs ausgebucht
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
Kurs ausgebucht
