Sprachen
Sprachen öffnen Türen – im Job, im Urlaub, im Kopf. Neu lernen oder Vertiefen von Kenntnissen – ob in Deutsch oder anderen Sprachen: Lebendig, praxisnah und im eigenen Tempo. So gelingt nicht nur eine bessere Verzahnung, sondern auch ein wertvoller, interkultureller Austausch.
Zur europaweiten Vergleichbarkeit der Sprachkenntnisse setzen die Volkshochschulen den Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen (GER) in Kursplanung, Sprachberatung und Unterricht ein. Der GER beschreibt die Sprachkompetenz in sechs verschiedenen Niveaustufen und steht für einen kommunikations- und handlungsorientierten Sprachunterricht. Hier finden Sie den GER.
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Bei uns können Sie die Deutsch A2-B1 Prüfung von telc ablegen. Alle Termine und Informationen zu den Prüfungen und der Anmeldung finden Sie hier.
Gesund leben im Einklang mit der TCM-Organuhr – Innere Rhythmen verstehen und nutzen
Einführung in die Wirkungsweise der Traditionellen Chinesischen Medizin
| Status |
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| Kursnummer | 261TA30310 |
| Beginn | Mittwoch, 25.03.2026 um 18:00 Uhr |
| Kursgebühr | 10,00 €, ermäßigt 8,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe) |
| Dauer | 1 Termin (2 UE) |
| Außenstelle | Talheim |
| Kursleitung | Vanessa Röck |
| Hinweis / Mitzubringen | Getränk, Schreibzeug |
| Kursort |
Neues Schulgebäude, In den Hofwiesen 15, Walter-Tost-Saal
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Einführung
• Was ist die Organuhr?
• Kurze Erklärung des 24-Stunden-Rhythmus in der TCM.
2. Die Organuhr im Detail
• Vorstellung der 12 Hauptorgane und ihrer Zeitfenster
3. Alltagstipps zur Organuhr
• Ernährung im Einklang mit der Tageszeit.
• Kleine Routinen (z. B. morgendliche Atemübung, abendliche Ruhe).
• Umgang mit Schlafproblemen (z. B. warum man oft zwischen 1–3 Uhr aufwacht – Leberzeit).
• Stressmanagement und kleine Akupressur- oder Qigong-Übungen passend zur Uhrzeit.
4. Grenzen & Chancen
• TCM-Organuhr als Orientierung, nicht als starres Dogma.
• Verbindung zu moderner Lebensweise (Schichtarbeit, Jetlag, Stress).
• Wann ärztliche Abklärung wichtig ist.
5. Fragerunde und Anregungen
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
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Datum:
25.03.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Neues Schulgebäude, In den Hofwiesen 15, Walter-Tost-Saal
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