Fitness Mix

Status
Kursnummer	261CB30262
Beginn	Freitag, 27.02.2026 um 18:00 Uhr
Kursgebühr	58,00 €, ermäßigt 46,00 €, 10 - 12 TN
Dauer	13 Termine (17,33 UE)
Details zur Dauer	Am 16.04. findet kein Unterricht statt.
Außenstelle	Cleebronn
Kursleitung	Tanja Gräßle
Hinweis / Mitzubringen	Sportkleidung, Handtuch
Kursort	Bürgerhaus Alte Schule, Schulstr. 1, EG

In diesem dynamischen Körper- und Ausdauertraining erarbeiten wir uns aus Aerobic-Elementen eine kleine Choreographie zu moderner, fetziger Musik und bringen damit Herz und Kreislauf richtig in Schwung. Jede Stunde beinhaltet auch Kräftigungsübungen für die wichtigsten Muskelgruppen. Mit einem Stretchingprogramm beenden wir die Stunde und können fit und entspannt den Abend genießen.