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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
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Gesundheit & Ernährung
VHS macht gesünder
Dies belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Stempel schnitzen für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren |
Wann:
Sa. 21.01.2023, 14.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
222AB21021
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Autogenes Training - mehr als nur Entspannung Schnupperkurs |
Wann:
Fr. 30.09.2022, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
222AB30121
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Autogenes Training - mehr als nur Entspannung für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen |
Wann:
Fr. 14.10.2022, 18.00 Uhr,
5 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
222AB30122
|
Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
|
Hatha Yoga |
Wann:
Mi. 28.09.2022, 17.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
222AB30130
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Hatha Yoga |
Wann:
Mi. 28.09.2022, 18.30 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
222AB30131
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Yoga am Morgen |
Wann:
Fr. 30.09.2022, 10.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
222AB30132
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Kundalini Yoga |
Wann:
Do. 29.09.2022, 18.15 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
222AB30140
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Kundalini Yoga |
Wann:
Do. 06.10.2022, 18.15 Uhr,
13 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
222AB30141
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Tai Chi |
Wann:
Mi. 28.09.2022, 20.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
222AB30156
|
Belegungsstatus:
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Status:
fast ausgebucht
|
Intuitives Bogenschießen für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren |
Wann:
Sa. 08.10.2022, 9.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
222AB30180
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Herz aktiv Ganzkörperfitness |
Wann:
Di. 27.09.2022, 19.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
222AB30200
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Herz aktiv Ganzkörperfitness |
Wann:
Di. 27.09.2022, 20.10 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
222AB30201
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Faszientraining |
Wann:
Do. 29.09.2022, 20.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
222AB30205
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Wirbelsäulenfitness |
Wann:
Mo. 26.09.2022, 18.30 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
222AB30220
|
Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Wirbelsäulenfitness |
Wann:
Mo. 26.09.2022, 19.35 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
222AB30221
|
Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Bodyforming und Rückenfitness |
Wann:
Mi. 19.10.2022, 20.30 Uhr,
13 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
222AB30250
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Power Fitness-Mix |
Wann:
Mi. 19.10.2022, 19.25 Uhr,
13 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
222AB30260
|
Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
|
Naturkosmetik: neue Rezepturen Eigene Herstellung |
Wann:
Fr. 09.12.2022, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
222AB30411
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Japanische Küche: Sushi für Jugendliche und Erwachsene |
Wann:
Sa. 22.10.2022, 14.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
222AB30555
|
Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
|
Resilienz - Innere Stärke auch in Krisenzeiten Belastungen leichter und in eigener Kraft angehen |
Wann:
Mo. 14.11.2022, 19.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
222BF10660
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates für Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 04.10.2022, 18.15 Uhr,
7 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
222BF30111
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Pilates für Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 04.10.2022, 19.30 Uhr,
7 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
222BF30112
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates für Fortgeschrittene |
Wann:
Do. 06.10.2022, 20.15 Uhr,
7 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
222BF30113
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson |
Wann:
Mo. 10.10.2022, 18.00 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
222BF30120
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga Wochenende im Kloster Schöntal |
Wann:
Fr. 13.01.2023, 18.00 Uhr,
2 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
222BF30130
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Die Anmeldung erfolgt ausschließlich schriftlich per Post, Fax oder E-Mail an die VHS Unterland:
Allee 40, 74072 Heilbronn, Fax: 07131-5940-199 Bitte fordern Sie ein Anmeldeformular an unter: bad-friedrichshall@vhs-unterland.de, 07136 9654080, hahn@vhs-unterland.de, 07131-5940-130 |
Kundalini Yoga |
Wann:
Mi. 28.09.2022, 17.30 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
222BF30140
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Kundalini Yoga |
Wann:
Mi. 05.10.2022, 19.15 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
222BF30141
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Kundalini Yoga |
Wann:
Do. 08.12.2022, 18.30 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
222BF30142
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Kundalini Yoga |
Wann:
Mi. 14.09.2022, 8.30 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
222BF30143
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Kundalini Yoga |
Wann:
Do. 29.09.2022, 18.30 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
222BF30144
|
Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
|
Bereits begonnene Kurse
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Kundalini Yoga |
Wann:
Do. 23.06.2022, 18.30 Uhr,
11 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
22130148BF
|
Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
|
ZUMBA® für Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahren |
Wann:
Do. 28.07.2022, 19.00 Uhr,
4 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
22130239WB
|
Belegungsstatus:
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Status:
fast ausgebucht
|
Fitness-Mix Gymnastik für Bauch, Beine, Po |
Wann:
Do. 17.03.2022, 17.45 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Schwaigern
|
Nr.:
22130256SW
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Legende:
Anmeldung möglich

Kurs ist abgeschlossen

fast ausgebucht

Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten

Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich