Nähere Infos zu unseren förderfähigen Kursen finden Sie hier.
Kursangebote
/ Kursdetails
Pilates und Rückenfitness
| Status |
|
| Kursnummer | 251BF30115 |
| Beginn | Montag, 23.06.2025 um 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 32,00 €, ermäßigt 26,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe) |
| Dauer | 5 Termine (6,67 UE) |
| Außenstelle | Bad Friedrichshall |
| Kursleitung | Ulrike Schell |
| Hinweis / Mitzubringen | Handtuch, Getränk, Decke |
| Kursort |
Jagstfeld, VHS-Raum, Badstr. 14
|
Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert sanft aber effektiv Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen - unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit - zu einem gesundheitsbewussten Handeln im Alltag.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
|
Datum:
23.06.2025
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Jagstfeld, VHS-Raum, Badstr. 14
|
|
Datum:
30.06.2025
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Jagstfeld, VHS-Raum, Badstr. 14
|
|
Datum:
07.07.2025
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Jagstfeld, VHS-Raum, Badstr. 14
|
|
Datum:
14.07.2025
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Jagstfeld, VHS-Raum, Badstr. 14
|
|
Datum:
21.07.2025
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Jagstfeld, VHS-Raum, Badstr. 14
|
Legende:
Anmeldung möglich
Anmeldeschluss erreicht
Kurs ausgebucht
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
Kurs ausgebucht
