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Gesundheits- und Ernährungsbildung 

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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
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Gesundheit & Ernährung


VHS macht gesünder

Dies belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Stempel schnitzen für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren
Wann:
Sa. 21.01.2023, 14.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Abstatt
Nr.:
222AB21021
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Autogenes Training - mehr als nur Entspannung für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen
Wann:
Fr. 14.10.2022, 18.00 Uhr, 0 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
222AB30122
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Wann:
Mi. 28.09.2022, 17.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
222AB30130
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Wann:
Mi. 28.09.2022, 18.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
222AB30131
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga am Morgen
Wann:
Fr. 30.09.2022, 10.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
222AB30132
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kundalini Yoga
Wann:
Do. 06.10.2022, 18.15 Uhr, 13 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
222AB30141
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Tai Chi
Wann:
Mi. 28.09.2022, 20.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
222AB30156
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Intuitives Bogenschießen für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren
Wann:
Sa. 08.10.2022, 9.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Abstatt
Nr.:
222AB30180
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Faszientraining
Wann:
Do. 29.09.2022, 20.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
222AB30205
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bodyforming und Rückenfitness
Wann:
Mi. 19.10.2022, 20.30 Uhr, 13 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
222AB30250
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Power Fitness-Mix
Wann:
Mi. 19.10.2022, 19.25 Uhr, 13 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
222AB30260
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Naturkosmetik: neue Rezepturen Eigene Herstellung
Wann:
Fr. 09.12.2022, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Abstatt
Nr.:
222AB30411
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Japanische Küche: Sushi für Jugendliche und Erwachsene
Wann:
Sa. 22.10.2022, 14.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Abstatt
Nr.:
222AB30555
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Resilienz - Innere Stärke auch in Krisenzeiten Belastungen leichter und in eigener Kraft angehen
Wann:
Mo. 14.11.2022, 19.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
222BF10660
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für Fortgeschrittene
Wann:
Di. 04.10.2022, 18.15 Uhr, 7 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
222BF30111
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Fortgeschrittene
Wann:
Di. 04.10.2022, 19.30 Uhr, 7 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
222BF30112
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für Fortgeschrittene
Wann:
Do. 06.10.2022, 20.15 Uhr, 7 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
222BF30113
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
Wann:
Mo. 10.10.2022, 18.00 Uhr, 8 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
222BF30120
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Yoga Wochenende im Kloster Schöntal
Wann:
Fr. 13.01.2023, 18.00 Uhr, 2 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
222BF30130
Belegungsstatus:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Status:
Die Anmeldung erfolgt ausschließlich schriftlich per Post, Fax oder E-Mail an die VHS Unterland:
Allee 40, 74072 Heilbronn, Fax: 07131-5940-199
Bitte fordern Sie ein Anmeldeformular an unter: bad-friedrichshall@vhs-unterland.de, 07136 9654080, hahn@vhs-unterland.de, 07131-5940-130
Kundalini Yoga
Wann:
Mi. 28.09.2022, 17.30 Uhr, 10 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
222BF30140
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini Yoga
Wann:
Do. 08.12.2022, 18.30 Uhr, 10 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
222BF30142
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini Yoga
Wann:
Do. 29.09.2022, 18.30 Uhr, 10 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
222BF30144
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Aerial Yoga
Wann:
Mi. 28.09.2022, 20.15 Uhr, 6 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
222BF30146
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Aerial Yoga
Wann:
Mi. 09.11.2022, 20.15 Uhr, 6 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
222BF30147
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Yoga auf dem Stuhl
Wann:
Fr. 07.10.2022, 9.30 Uhr, 8 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
222BF30148
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Traditionelle Thai-Massage als Partnermassage
Wann:
Sa. 08.10.2022, 13.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
222BF30170
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
TrophoTraining® - die Blitzentspannung
Wann:
Sa. 12.11.2022, 9.00 Uhr, 2 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
222BF30180
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Osteopathische Selbstentspannung (online)
Wann:
Fr. 20.01.2023, 19.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
222BF30185
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Dynamische Entspannung nach der Rossini-Methode (online)
Wann:
Fr. 09.12.2022, 19.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
222BF30186
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit
Wann:
Mo. 10.10.2022, 20.15 Uhr, 10 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
222BF30220
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich

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Bereits begonnene Kurse



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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Herz aktiv Ganzkörperfitness
Wann:
Di. 27.09.2022, 19.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
222AB30200
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Herz aktiv Ganzkörperfitness
Wann:
Di. 27.09.2022, 20.10 Uhr, 15 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
222AB30201
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulenfitness
Wann:
Mo. 26.09.2022, 18.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
222AB30220
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulenfitness
Wann:
Mo. 26.09.2022, 19.35 Uhr, 15 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
222AB30221
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kundalini Yoga
Wann:
Mi. 14.09.2022, 8.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
222BF30143
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Bewegung und Entspannung 50+ Yoga auf dem Stuhl
Wann:
Mi. 14.09.2022, 10.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
222BF30149
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bleiben Sie beweglich mit Feldenkrais!
Wann:
Di. 27.09.2022, 18.00 Uhr, 10 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
222BF30161
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
Fitness Mix
Wann:
Fr. 23.09.2022, 18.00 Uhr, 7 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
222BF30260
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini Yoga
Wann:
Di. 27.09.2022, 19.30 Uhr, 10 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
222BH30140
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Vinyasa Yoga zum Kennenlernen
Wann:
Mi. 21.09.2022, 18.30 Uhr, 8 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
222BH30145
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yin Yoga zum Kennenlernen
Wann:
Mi. 21.09.2022, 20.00 Uhr, 8 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
222BH30146
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mo. 26.09.2022, 17.00 Uhr, 8 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
222BH30160
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mo. 26.09.2022, 18.30 Uhr, 8 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
222BH30161
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gymnastik 70+ Auf dem Stuhl
Wann:
Di. 27.09.2022, 10.00 Uhr, 16 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
222BH30210
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mo. 26.09.2022, 16.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
222BH30220
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mo. 26.09.2022, 17.10 Uhr, 15 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
222BH30221
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Bodyforming
Wann:
Mo. 12.09.2022, 17.45 Uhr, 16 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
222BH30250
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitnessgymnastik
Wann:
Mo. 12.09.2022, 19.00 Uhr, 17 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
222BH30260
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Fit & Fun ein intensives Fitnessprogramm
Wann:
Mo. 12.09.2022, 18.30 Uhr, 19 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
222BH30265
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit & Fun ein intensives Fitnessprogramm
Wann:
Mo. 12.09.2022, 20.00 Uhr, 19 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
222BH30266
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für Anfänger*innen
Wann:
Di. 27.09.2022, 20.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
222BR30110
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Fortgeschrittene
Wann:
Mo. 26.09.2022, 18.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
222BR30111
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Pilates für Fortgeschrittene
Wann:
Mo. 26.09.2022, 19.15 Uhr, 15 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
222BR30112
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga und Meditation am Morgen
Wann:
Di. 20.09.2022, 7.30 Uhr, 13 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
222BR30132
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kundalini Yoga
Wann:
Fr. 23.09.2022, 18.00 Uhr, 8 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
222BR30141
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Kundalini Yoga
Wann:
Mo. 26.09.2022, 19.30 Uhr, 11 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
222BR30142
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
ZUMBA®
Wann:
Di. 27.09.2022, 19.15 Uhr, 12 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
222BR30236
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
ZUMBA®
Wann:
Mo. 26.09.2022, 20.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
222BR30237
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness Mix speziell für Bauch, Beine, Po
Wann:
Mo. 12.09.2022, 9.00 Uhr, 17 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
222BR30250
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bodywork trifft Intervalltraing
Wann:
Di. 20.09.2022, 19.20 Uhr, 12 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
222BR30257
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht

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Legende:

Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Keine Anmeldung möglich
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich

Volkshochschule Unterland im Landkreis Heilbronn

Allee 40 | 74072 Heilbronn
Tel: 07131 5940-0
Fax: 07131 5940-199
E-Mail: info@vhs-unterland.de

Öffnungszeiten Geschäftsstelle
Montag – Freitag von 9.00 – 12.00 Uhr

Öffnungszeiten Außenstellen
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