Nähere Infos zu unseren förderfähigen Kursen finden Sie hier.
Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
Gesundheit & Ernährung
VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Die Natur mit allen Sinnen genießen Wasser, Wald und vieles mehr |
Wann:
Do. 24.07.2025, 18:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Wüstenrot
|
Nr.:
251WR30312
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Demenz - und eine Welt steht Kopf |
Wann:
Do. 10.07.2025, 18:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Wüstenrot
|
Nr.:
251WR30301
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Antientzündliche Ernährung Kann ich mich gesund essen? |
Wann:
Di. 08.07.2025, 19:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Widdern
|
Nr.:
251WI30505
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Sommer im Ländle – regional & saisonal aufgetischt |
Wann:
Do. 17.07.2025, 18:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
251WB30513
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
Hatha Yoga |
Wann:
Mi. 09.07.2025, 09:00 Uhr,
3 Termine |
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
251WB30135
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Japanische Küche: Sushi |
Wann:
Fr. 11.07.2025, 18:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Talheim
|
Nr.:
251TA30558
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
Selbstbehauptung für Frauen und Mädchen ab 13 Jahren |
Wann:
Sa. 05.07.2025, 10:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Schwaigern
|
Nr.:
251SW30280
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Body Fit |
Wann:
Mo. 14.07.2025, 19:15 Uhr,
11 Termine |
Wo:
Siegelsbach
|
Nr.:
251SI30252
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
Brotbacken im Backhäusle |
Wann:
Sa. 23.08.2025, 10:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
251OS30525
|
Status:
fast ausgebucht
|
|
Indische Küche: Gemüse |
Wann:
Mi. 09.07.2025, 18:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Neckarwestheim
|
Nr.:
251NW30550
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Fitnessgymnastik im Rathauspark |
Wann:
Mo. 28.07.2025, 19:00 Uhr,
6 Termine |
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
251NH30262
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
AquaFun - Fitness und Wasserspaß |
Wann:
Mi. 06.08.2025, 09:30 Uhr,
5 Termine |
Wo:
Neudenau
|
Nr.:
251ND30246
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Regionales Gemüse fermentieren leicht gemacht und dabei unserer Gesundheit Gutes tun |
Wann:
Fr. 18.07.2025, 15:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Massenbachhausen
|
Nr.:
251MA30510
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
Chronische Erkrankungen durch Ernährung lindern |
Wann:
Fr. 18.07.2025, 18:30 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Löwenstein
|
Nr.:
251LS30506
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Funktionelle Wirbelsäulenfitness nach der Franklin-Methode® |
Wann:
Di. 08.07.2025, 18:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Lauffen a. N.
|
Nr.:
251LA30226
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Yoga und Faszien |
Wann:
Mo. 07.07.2025, 17:15 Uhr,
4 Termine |
Wo:
Lauffen a. N.
|
Nr.:
251LA30148
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Yoga und Faszien |
Wann:
Mo. 07.07.2025, 18:30 Uhr,
4 Termine |
Wo:
Lauffen a. N.
|
Nr.:
251LA30143
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Kundalini Yoga |
Wann:
Mo. 07.07.2025, 19:45 Uhr,
4 Termine |
Wo:
Lauffen a. N.
|
Nr.:
251LA30142
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Intuitiv zum Ziel: Intuitives Bogenschießen |
Wann:
Sa. 19.07.2025, 09:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Jagsthausen
|
Nr.:
251JA30183
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Piqueos & Cocktails |
Wann:
Fr. 11.07.2025, 18:30 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
251IL30561
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Peruanische Küche - Cocina peruana |
Wann:
Fr. 04.07.2025, 18:15 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
251IL30560
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
Indisch Kochen |
Wann:
Mi. 23.07.2025, 18:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Cleebronn
|
Nr.:
251CB30550
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Kein Schwimmkursplatz – und nun? Wie Sie Kindern das Schwimmen beibringen können |
Wann:
Di. 08.07.2025, 18:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Cleebronn
|
Nr.:
251CB30292
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Stand Up Paddling auf dem Neckar für Fortgeschrittene von 10 - 99 Jahren |
Wann:
Sa. 19.07.2025, 18:15 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
251BW30288
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Stand Up Paddling auf dem Neckar für Anfänger*innen von 10 - 99 Jahren |
Wann:
Sa. 19.07.2025, 16:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
251BW30287
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
Mit der Franklin Methode® auf einer Reise durch den Körper |
Wann:
Sa. 05.07.2025, 14:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
251BW30204
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Kundalini Yoga |
Wann:
Mo. 07.07.2025, 17:00 Uhr,
4 Termine |
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
251BR30143
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Hülsenfrüchte Kochkurs |
Wann:
Fr. 04.07.2025, 18:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
251BF30531
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Geführte Kanutour ab Donaueschingen für Erwachsene, Jugendliche und Familien mit Kindern ab 7 Jahren |
Wann:
So. 13.07.2025, 13:30 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
251BF30287
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Bodyforming |
Wann:
Di. 08.07.2025, 18:00 Uhr,
4 Termine |
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
251BF30250
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Bereits begonnene Kurse
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer |
Wann:
Do. 20.02.2025, 20:00 Uhr,
15 Termine |
Wo:
Zaberfeld
|
Nr.:
251ZA30220
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Fitness, Ausdauer, Beweglichkeit: Ganzkörpertraining |
Wann:
Mo. 23.06.2025, 18:30 Uhr,
6 Termine |
Wo:
Wüstenrot
|
Nr.:
251WR30261
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Wirbelsäulengymnastik für Seniorinnen und Senioren |
Wann:
Mo. 02.06.2025, 17:00 Uhr,
8 Termine |
Wo:
Wüstenrot
|
Nr.:
251WR30224
|
Status:
fast ausgebucht
|
|
Kundalini Yoga |
Wann:
Mi. 07.05.2025, 19:30 Uhr,
10 Termine |
Wo:
Wüstenrot
|
Nr.:
251WR30142
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Step Aerobic mit Bodyforming |
Wann:
Di. 25.02.2025, 20:10 Uhr,
15 Termine |
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
251WB30272
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Aerobic Fit Mix |
Wann:
Mo. 17.02.2025, 19:05 Uhr,
15 Termine |
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
251WB30265
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
Flacher Bauch - Starker Rücken auch für Männer |
Wann:
Mo. 17.02.2025, 20:15 Uhr,
15 Termine |
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
251WB30257
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Wassergymnastik |
Wann:
Mi. 25.06.2025, 10:30 Uhr,
6 Termine |
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
251WB30249
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
Aqua Jogging für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren - Outdoor |
Wann:
Mi. 25.06.2025, 09:30 Uhr,
6 Termine |
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
251WB30246
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
ZUMBA® für Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahren |
Wann:
Do. 20.02.2025, 19:00 Uhr,
12 Termine |
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
251WB30238
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
Gesundheitsorientiertes, effektives Bodyworkout |
Wann:
Di. 25.02.2025, 19:05 Uhr,
15 Termine |
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
251WB30211
|
Status:
fast ausgebucht
|
|
Gesundheitsgymnastik für Frauen |
Wann:
Di. 25.02.2025, 18:00 Uhr,
15 Termine |
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
251WB30210
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Rückenfit |
Wann:
Fr. 21.02.2025, 18:00 Uhr,
12 Termine |
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
251WB30202
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Yoga auf und mit dem Stuhl |
Wann:
Do. 22.05.2025, 09:30 Uhr,
6 Termine |
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
251WB30144
|
Status:
fast ausgebucht
|
|
Kundalini Yoga |
Wann:
Mi. 12.03.2025, 19:30 Uhr,
15 Termine |
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
251WB30140
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Hatha Yoga |
Wann:
Do. 27.02.2025, 19:15 Uhr,
14 Termine |
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
251WB30138
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
Hatha Yoga |
Wann:
Do. 27.02.2025, 17:30 Uhr,
14 Termine |
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
251WB30137
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
Body Control und Stretching nach Pilates |
Wann:
Mo. 10.03.2025, 09:30 Uhr,
14 Termine |
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
251WB30118
|
Status:
fast ausgebucht
|
|
Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene |
Wann:
Fr. 28.02.2025, 10:10 Uhr,
14 Termine |
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
251WB30116
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene |
Wann:
Fr. 28.02.2025, 09:05 Uhr,
14 Termine |
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
251WB30115
|
Status:
fast ausgebucht
|
|
Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene |
Wann:
Fr. 28.02.2025, 08:00 Uhr,
14 Termine |
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
251WB30114
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
Pilates mit Rückentraining |
Wann:
Mi. 26.02.2025, 19:00 Uhr,
14 Termine |
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
251WB30113
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
Pilates mit Rückentraining |
Wann:
Mo. 24.02.2025, 17:30 Uhr,
14 Termine |
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
251WB30112
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
Sanftes Pilates und Stretching für Anfänger*innen |
Wann:
Mo. 10.03.2025, 10:30 Uhr,
14 Termine |
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
251WB30111
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
Yoga Schnupperkurs |
Wann:
Mo. 23.06.2025, 20:00 Uhr,
6 Termine |
Wo:
Untereisesheim
|
Nr.:
251UH30146
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
Body Control nach Pilates |
Wann:
Mo. 17.02.2025, 19:00 Uhr,
16 Termine |
Wo:
Untereisesheim
|
Nr.:
251UH30111
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Body Control nach Pilates |
Wann:
Mo. 17.02.2025, 18:00 Uhr,
16 Termine |
Wo:
Untereisesheim
|
Nr.:
251UH30110
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
ZUMBA® |
Wann:
Fr. 21.03.2025, 18:00 Uhr,
13 Termine |
Wo:
Talheim
|
Nr.:
251TA30235
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Rückenschule |
Wann:
Do. 20.03.2025, 20:05 Uhr,
10 Termine |
Wo:
Talheim
|
Nr.:
251TA30218
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
Rückenschule |
Wann:
Do. 20.03.2025, 19:00 Uhr,
10 Termine |
Wo:
Talheim
|
Nr.:
251TA30217
|
Status:
fast ausgebucht
|
Legende:
Anmeldung möglich
Anmeldeschluss erreicht
Kurs ausgebucht
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
Kurs ausgebucht