Kursangebote
Gesundheits- und Ernährungsbildung 

Nähere Infos zu unseren förderfähigen Kursen finden Sie  hier.

Kursangebote / Gesundheit & Ernährung

Gesundheit & Ernährung


VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Seite 1 von 4

Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Japanische Küche: Sushi für Erwachsene und Jugendliche
Wann:
Fr. 19.01.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Abstatt
Nr.:
232AB30555
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Resilienz - Innere Stärke auch in Krisenzeiten Belastungen leichter und in eigener Kraft angehen
Wann:
Mo. 04.12.2023, 19.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
232BF10661
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Yoga Wochenende im Kloster Schöntal
Wann:
Fr. 02.02.2024, 18.00 Uhr, 2 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
232BF30130
Belegungsstatus:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Status:
Die Anmeldung erfolgt ausschließlich schriftlich per Post, Fax oder E-Mail an die VHS Unterland:
Allee 40, 74072 Heilbronn, Fax: 07131-5940-199
Bitte fordern Sie ein Anmeldeformular an unter: bad-friedrichshall@vhs-unterland.de, 07136 9654080, hahn@vhs-unterland.de, 07131-5940-130
Kundalini Yoga
Wann:
Do. 11.01.2024, 18.30 Uhr, 5 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
232BF30143
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Yoga auf dem Stuhl Bewegung und Entspannung
Wann:
Mi. 10.01.2024, 10.30 Uhr, 5 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
232BF30149
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness Mix
Wann:
Fr. 12.01.2024, 18.00 Uhr, 5 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
232BF30261
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung möglich
Langlaufkurs für Einsteiger*innen auf dem Feldberg ab 14 Jahren
Wann:
Sa. 27.01.2024, 9.20 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
232BF30285
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Skikurs nur für Einsteiger*innen auf dem Feldberg für Kinder ab 13 Jahren und Erwachsene
Wann:
Sa. 27.01.2024, 10.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
232BF30286
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Snowboardkurs nur für Einsteiger*innen auf dem Feldberg für Kinder ab 13 Jahren und Erwachsene
Wann:
Sa. 27.01.2024, 10.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
232BF30287
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Geführte Schneeschuhwanderung auf dem Feldberg ab 14 Jahren
Wann:
Sa. 27.01.2024, 9.20 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
232BF30288
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Skatingkurs für Einsteiger*innen auf dem Feldberg für Kinder ab 14 Jahren und Erwachsene
Wann:
So. 28.01.2024, 10.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
232BF30289
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Durch Dick und Dünn und dann?
Wann:
Mi. 24.01.2024, 19.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
232BF30300
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Obst und Gemüse statt Medizin Vortrag
Wann:
Fr. 01.12.2023, 20.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
232BF30322
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Schwäbischer Kochkurs
Wann:
Fr. 26.01.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
232BF30511
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Indische Küche: Südindische Currys
Wann:
Mi. 24.01.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
232BF30552
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Türkische Gerichte mit Tradition
Wann:
Fr. 12.01.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
232BF30553
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Stress lass nach
Wann:
Di. 30.01.2024, 19.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Brackenheim
Nr.:
232BH10630
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
StressLESS und ein gutes Körpergefühl (online)
Wann:
Fr. 02.02.2024, 16.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Brackenheim
Nr.:
232BH30166
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Selbstbehauptung für Frauen und Mädchen ab 15 Jahren
Wann:
Sa. 20.01.2024, 9.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Brackenheim
Nr.:
232BH30280
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fastenzeit: Lust auf Verzicht? Ein Erlebnis für die Gesundheit
Wann:
Di. 16.01.2024, 18.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Brackenheim
Nr.:
232BH30501
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Craft-Bier selber brauen – ein Kurs für Anfänger*innen vom Malzschroten bis zum fertigen Bier
Wann:
Sa. 20.01.2024, 9.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Brackenheim
Nr.:
232BH30570
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini Yoga
Wann:
Mo. 08.01.2024, 19.30 Uhr, 5 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
232BR30144
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung möglich
Lernen Sie Hooping kennen Bodyforming mit Hula Hoop Reifen
Wann:
Di. 09.01.2024, 10.45 Uhr, 5 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
232BR30266
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
ZUMBA®
Wann:
Di. 05.12.2023, 18.15 Uhr, 8 Termine
Wo:
Beilstein
Nr.:
232BS30236
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fitness Mix – Training für den ganzen Körper
Wann:
Mo. 08.01.2024, 18.30 Uhr, 5 Termine
Wo:
Beilstein
Nr.:
232BS30261
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Functional Training
Wann:
Mo. 08.01.2024, 17.15 Uhr, 5 Termine
Wo:
Beilstein
Nr.:
232BS30264
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Entspannungsmethoden zum Kennenlernen
Wann:
Do. 18.01.2024, 18.30 Uhr, 3 Termine
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
232BW30121
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga nur für Männer
Wann:
Mi. 10.01.2024, 17.00 Uhr, 5 Termine
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
232BW30133
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Die Franklin Methode® Entspannte Schultern - gelöster Nacken
Wann:
Sa. 27.01.2024, 14.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
232BW30201
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Die Franklin Methode® Gesunde Füße und Knie
Wann:
Sa. 27.01.2024, 10.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
232BW30202
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich

Seite 1 von 4

Bereits begonnene Kurse



Seite 1 von 14
Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Pilates
Wann:
Fr. 06.10.2023, 18.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
232AB30110
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Wann:
Mi. 13.09.2023, 17.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
232AB30130
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Wann:
Mi. 13.09.2023, 18.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
232AB30131
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Yoga am Morgen
Wann:
Fr. 29.09.2023, 10.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
232AB30132
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini Yoga
Wann:
Do. 28.09.2023, 19.15 Uhr, 15 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
232AB30141
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Tai Chi
Wann:
Mi. 20.09.2023, 20.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
232AB30156
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Herz aktiv Ganzkörperfitness
Wann:
Di. 26.09.2023, 19.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
232AB30200
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Herz aktiv Ganzkörperfitness
Wann:
Di. 26.09.2023, 20.10 Uhr, 12 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
232AB30201
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Faszientraining
Wann:
Do. 28.09.2023, 18.00 Uhr, 14 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
232AB30205
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulenfitness
Wann:
Mo. 25.09.2023, 18.30 Uhr, 14 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
232AB30220
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Wirbelsäulenfitness
Wann:
Mo. 25.09.2023, 19.35 Uhr, 14 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
232AB30221
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Bodyforming und Rückenfitness
Wann:
Mi. 27.09.2023, 20.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
232AB30250
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Power Fitness-Mix
Wann:
Mi. 27.09.2023, 19.25 Uhr, 15 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
232AB30260
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini Yoga
Wann:
Mi. 20.09.2023, 8.30 Uhr, 13 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
232BF30145
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Yoga auf dem Stuhl
Wann:
Fr. 29.09.2023, 9.30 Uhr, 10 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
232BF30147
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga auf dem Stuhl Bewegung und Entspannung
Wann:
Mi. 13.09.2023, 10.30 Uhr, 13 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
232BF30148
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Pilates: Kraftzentrum Beckenboden
Wann:
Do. 28.09.2023, 17.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
232BH30110
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates: Kraftzentrum Beckenboden
Wann:
Mi. 27.09.2023, 19.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
232BH30111
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Wann:
Do. 28.09.2023, 18.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
232BH30130
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga
Wann:
Do. 28.09.2023, 19.55 Uhr, 15 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
232BH30131
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini Yoga
Wann:
Di. 26.09.2023, 19.30 Uhr, 10 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
232BH30140
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Vinyasa Yoga
Wann:
Mi. 27.09.2023, 18.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
232BH30145
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yin Yoga
Wann:
Mi. 27.09.2023, 20.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
232BH30146
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qi Gong
Wann:
Mi. 27.09.2023, 17.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
232BH30150
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mo. 27.11.2023, 17.00 Uhr, 9 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
232BH30162
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mo. 27.11.2023, 18.30 Uhr, 9 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
232BH30163
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gymnastik 70+ Auf dem Stuhl
Wann:
Di. 26.09.2023, 10.00 Uhr, 14 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
232BH30210
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gymnastik Auf dem Stuhl
Wann:
Fr. 29.09.2023, 16.45 Uhr, 14 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
232BH30211
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mo. 25.09.2023, 16.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
232BH30220
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mo. 25.09.2023, 17.10 Uhr, 15 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
232BH30221
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich

Seite 1 von 14

Legende:

Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Keine Anmeldung möglich
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich

Volkshochschule Unterland im Landkreis Heilbronn

Allee 40 | 74072 Heilbronn
Tel: 07131 5940-0
Fax: 07131 5940-199
E-Mail: info@vhs-unterland.de

Öffnungszeiten Geschäftsstelle
Montag – Freitag von 9.00 – 12.00 Uhr

Öffnungszeiten Außenstellen
Diese finden Sie unter der Kategorie
Unsere Außenstellen