Kursangebote
Gesundheits- und Ernährungsbildung 

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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung

Gesundheit & Ernährung


VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Intuitives Bogenschießen für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren
Wann:
Sa. 08.06.2024, 9.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Abstatt
Nr.:
241AB30180
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Funktionsgymnastik bei Knie- und Hüftproblemen
Wann:
Di. 04.06.2024, 10.30 Uhr, 7 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
241AB30213
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga zum kennenlernen
Wann:
Do. 20.06.2024, 16.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
241BF30131
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga zum kennenlernen
Wann:
Do. 18.07.2024, 16.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
241BF30132
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Yoga in der Natur
Wann:
Sa. 29.06.2024, 4.45 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
241BF30133
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Yoga in der Natur
Wann:
Sa. 29.06.2024, 7.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
241BF30134
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Yoga in der Natur
Wann:
Sa. 29.06.2024, 9.15 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
241BF30135
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Yoga in der Natur
Wann:
Sa. 06.07.2024, 14.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
241BF30136
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Yoga in der Natur
Wann:
Sa. 06.07.2024, 16.45 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
241BF30137
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Yoga in der Natur
Wann:
Sa. 06.07.2024, 19.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
241BF30138
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Vinyasa Yoga
Wann:
Mo. 03.06.2024, 17.15 Uhr, 5 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
241BF30147
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Traditionelle Thai-Massage als Partnermassage
Wann:
Sa. 29.06.2024, 13.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
241BF30170
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
TrophoTraining® - die Blitzentspannung
Wann:
Sa. 08.06.2024, 9.00 Uhr, 3 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
241BF30180
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Tour im Zweierkajak im leicht wilderen Wasser für Erwachsene, Jugendliche und Familien mit Kindern ab 9 Jahren
Wann:
So. 16.06.2024, 11.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
241BF30287
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Kentersichere geführte Raftingtour ab Idstein bis Bad Belling für Erwachsene, Jugendliche und Familien mit Kindern ab 7 Jahren
Wann:
Sa. 29.06.2024, 14.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
241BF30288
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Geführte Kanutour ab Donaueschingen für Erwachsene, Jugendliche und Familien mit Kindern ab 7 Jahren
Wann:
So. 14.07.2024, 13.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
241BF30289
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Indische Küche: Gemüse
Wann:
Mi. 26.06.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
241BF30553
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Thailändische Spezialitäten
Wann:
Mo. 03.06.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
241BF30555
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga für Senior*innen
Wann:
Mo. 03.06.2024, 10.00 Uhr, 6 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30135
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hilfe bei Notfällen am und für Ihr Kind
Wann:
Mo. 10.06.2024, 17.30 Uhr, 2 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30401
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Entspannung nach Jacobson in der RappSoDie Totes-Meer-Salzgrotte
Wann:
Di. 18.06.2024, 19.00 Uhr, 6 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
241BR30123
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kundalini Yoga
Wann:
Mo. 01.07.2024, 19.30 Uhr, 4 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
241BR30144
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
Qi Gong im Salinenpark
Wann:
Di. 18.06.2024, 9.00 Uhr, 6 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
241BR30154
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong im Salinenpark
Wann:
Di. 18.06.2024, 18.00 Uhr, 6 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
241BR30155
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong im Salinenpark
Wann:
Do. 20.06.2024, 9.00 Uhr, 5 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
241BR30156
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Gesundheitsgymnastik für Frauen ab 60
Wann:
Mi. 31.07.2024, 10.30 Uhr, 6 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
241BR30211
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitnesstraining im Wald
Wann:
Mi. 05.06.2024, 9.30 Uhr, 8 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
241BR30261
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Outdoorfitness im Calisthenics Park
Wann:
Do. 06.06.2024, 18.45 Uhr, 3 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
241BR30262
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fitnesstraining im Wald
Wann:
Mo. 03.06.2024, 17.15 Uhr, 7 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
241BR30264
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Vorher - Nachher Ein neuer Typ für Frauen
Wann:
Fr. 21.06.2024, 18.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
241BR30430
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich

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Bereits begonnene Kurse



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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Pilates
Wann:
Fr. 23.02.2024, 18.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
241AB30110
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga
Wann:
Mi. 21.02.2024, 17.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
241AB30130
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga
Wann:
Mi. 21.02.2024, 18.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
241AB30131
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga am Morgen
Wann:
Fr. 01.03.2024, 10.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
241AB30132
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini Yoga
Wann:
Do. 22.02.2024, 19.15 Uhr, 15 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
241AB30141
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Tai Chi
Wann:
Mi. 21.02.2024, 20.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
241AB30156
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Herz und Rücken aktiv Ganzkörperfitness auch für Männer
Wann:
Di. 20.02.2024, 19.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
241AB30200
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Herz und Rücken aktiv Ganzkörperfitness auch für Männer
Wann:
Di. 20.02.2024, 20.10 Uhr, 12 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
241AB30201
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Faszientraining
Wann:
Do. 22.02.2024, 18.00 Uhr, 14 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
241AB30205
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulenfitness
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.30 Uhr, 13 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
241AB30220
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Wirbelsäulenfitness
Wann:
Mo. 19.02.2024, 19.35 Uhr, 13 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
241AB30221
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bodyforming und Rückenfitness
Wann:
Mi. 21.02.2024, 20.30 Uhr, 14 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
241AB30250
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Power Fitness-Mix
Wann:
Mi. 21.02.2024, 19.25 Uhr, 14 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
241AB30260
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini Yoga
Wann:
Mi. 21.02.2024, 8.30 Uhr, 13 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
241BF30141
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga auf dem Stuhl
Wann:
Fr. 26.01.2024, 9.30 Uhr, 14 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
241BF30145
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga auf dem Stuhl Bewegung und Entspannung
Wann:
Mi. 08.05.2024, 10.30 Uhr, 8 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
241BF30149
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
Qi Gong - asiatische Gesundheitspflege 8 Brokate zum Kennenlernen
Wann:
Do. 11.04.2024, 17.00 Uhr, 10 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
241BF30151
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness Mix
Wann:
Fr. 26.04.2024, 18.00 Uhr, 10 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
241BF30261
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Pilates: Kraftzentrum Beckenboden
Wann:
Do. 22.02.2024, 17.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30110
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates: Kraftzentrum Beckenboden
Wann:
Mi. 06.03.2024, 19.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30111
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates: Kraftzentrum Beckenboden am Vormittag
Wann:
Mo. 11.03.2024, 9.00 Uhr, 10 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30112
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Wann:
Do. 22.02.2024, 18.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30130
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Wann:
Do. 22.02.2024, 19.55 Uhr, 15 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30131
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga für Senior*innen
Wann:
Di. 30.04.2024, 15.00 Uhr, 6 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30133
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qi Gong
Wann:
Mi. 21.02.2024, 17.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30150
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mo. 13.05.2024, 17.00 Uhr, 9 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30162
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mo. 13.05.2024, 18.30 Uhr, 9 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30163
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gymnastik 70+ Auf dem Stuhl
Wann:
Di. 20.02.2024, 10.00 Uhr, 17 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30210
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Gymnastik Auf dem Stuhl
Wann:
Fr. 01.03.2024, 16.45 Uhr, 15 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30211
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
ZUMBA®
Wann:
Mi. 06.03.2024, 20.15 Uhr, 15 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30235
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste

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Legende:

Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Keine Anmeldung möglich
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich

Volkshochschule Unterland im Landkreis Heilbronn

Allee 40 | 74072 Heilbronn
Tel: 07131 5940-0
Fax: 07131 5940-199
E-Mail: info@vhs-unterland.de

Öffnungszeiten Geschäftsstelle
Montag – Freitag von 9.00 – 12.00 Uhr

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