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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
Gesundheit & Ernährung
VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
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Resilienz - Innere Stärke auch in Krisenzeiten Vortrag mit Übungsbeispielen |
Wann:
Mo. 15.07.2024, 19.30 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Lauffen a. N.
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Nr.:
241LA10662
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Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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R.E.S.E.T. Basis Entspannter Kiefer = entspannter Körper |
Wann:
Fr. 14.06.2024, 17.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Lauffen a. N.
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Nr.:
241LA30321
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Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Spargel-Erdbeer-Rhabarber Kompositionen mit außergewöhnlichen Kräuter-Gewürz-Kombinationen |
Wann:
Fr. 14.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Lauffen a. N.
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Nr.:
241LA30513
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Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Drip Cake |
Wann:
Fr. 07.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Lauffen a. N.
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Nr.:
241LA30520
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Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Gesunde, leckere Küche - stressfrei und energiesparend |
Wann:
Do. 20.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Lauffen a. N.
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Nr.:
241LA30530
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Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
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Resilienz - Innere Stärke auch in Krisenzeiten Vortrag mit Übungsbeispielen |
Wann:
Fr. 12.07.2024, 19.30 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Langenbrettach
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Nr.:
241LB10660
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Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Naturseife sieden für Erwachsene und Jugendliche |
Wann:
Mi. 19.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Langenbrettach
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Nr.:
241LB21021
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Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Hula Hoop Fitness |
Wann:
Mi. 12.06.2024, 19.00 Uhr,
3 Termine
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Wo:
Langenbrettach
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Nr.:
241LB30261
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Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Antientzündliche Ernährung Kann ich mich gesund essen? |
Wann:
Do. 20.06.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Langenbrettach
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Nr.:
241LB30506
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Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Waldbaden - Auszeit im Wald |
Wann:
Fr. 31.05.2024, 14.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Massenbachhausen
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Nr.:
241MA30180
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Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Online-Kochkurs: Tipps und Tricks, wie die perfekte Pizza zuhause gelingt! Workshop |
Wann:
Sa. 15.06.2024, 10.00 Uhr,
2 Termine
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Wo:
Massenbachhausen
|
Nr.:
241MA30510
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Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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fitdankbaby® maxi für Mütter mit Babys ab 10 Monaten |
Wann:
Mi. 05.06.2024, 9.00 Uhr,
8 Termine
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Wo:
Möckmühl
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Nr.:
241MM30253
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Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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fitdankbaby® mini für Mütter mit Babys von 3-9 Monaten |
Wann:
Mi. 05.06.2024, 10.30 Uhr,
8 Termine
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Wo:
Möckmühl
|
Nr.:
241MM30254
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Vegetarischer Kochkurs: Vollwertig Essen & Trinken |
Wann:
Di. 28.05.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Neudenau
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Nr.:
241ND30530
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Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Sektseminar |
Wann:
Sa. 15.06.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Neudenau
|
Nr.:
241ND30571
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Qi Gong |
Wann:
Mo. 03.06.2024, 18.30 Uhr,
3 Termine
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Wo:
Nordheim
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Nr.:
241NH30153
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Fitnessgymnastik im Rathauspark |
Wann:
Mo. 29.07.2024, 19.00 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
241NH30262
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Ganzheitliches Sehtraining |
Wann:
Do. 20.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
241NH30330
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Indische Küche - Colours of India Streifzug durch die Farbenvielfalt der indischen Küche mit Vinoth |
Wann:
Do. 27.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Nordheim
|
Nr.:
241NH30551
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Digitale Gesundheit Überblick über Möglichkeiten und Nutzen (online) |
Wann:
Mi. 12.06.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Neuenstadt
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Nr.:
241NS10485
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Fit im Sommer |
Wann:
Mo. 03.06.2024, 18.30 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Neuenstadt
|
Nr.:
241NS30254
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Fit im Sommer |
Wann:
Mo. 03.06.2024, 19.30 Uhr,
8 Termine
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Wo:
Neuenstadt
|
Nr.:
241NS30255
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Fit in den Sommer - Outdoor |
Wann:
Mi. 05.06.2024, 19.00 Uhr,
8 Termine
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Wo:
Neuenstadt
|
Nr.:
241NS30258
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Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Antipasti |
Wann:
Fr. 28.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Neuenstadt
|
Nr.:
241NS30545
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Tai Chi für Anfänger*innen mit geringen oder ohne Vorkenntnisse |
Wann:
Di. 04.06.2024, 19.00 Uhr,
8 Termine
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Wo:
Neckarwestheim
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Nr.:
241NW30155
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Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Die Franklin Methode® Gymnastik für den Schulter- und Nackenbereich |
Wann:
Sa. 08.06.2024, 9.30 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Neckarwestheim
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Nr.:
241NW30201
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
Der Kurs liegt bereits im Warenkorb
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Quiches und Tartes – Köstlichkeiten aus dem Ofen |
Wann:
Sa. 22.06.2024, 10.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Neckarwestheim
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Nr.:
241NW30512
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Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Food-Trend New Glocal Nachhaltig Kochen |
Wann:
Di. 11.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Neckarwestheim
|
Nr.:
241NW30530
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Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
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Pilates für Anfänger*innen |
Wann:
Mi. 19.06.2024, 9.00 Uhr,
6 Termine
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Wo:
Oedheim
|
Nr.:
241OH30116
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Ayur Yoga |
Wann:
Di. 11.06.2024, 17.30 Uhr,
4 Termine
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Wo:
Oedheim
|
Nr.:
241OH30135
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Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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