Nähere Infos zu unseren förderfähigen Kursen finden Sie hier.
Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
Gesundheit & Ernährung
VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
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StressLESS und ein gutes Körpergefühl (online) |
Wann:
Mo. 13.05.2024, 18.30 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Brackenheim
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Nr.:
241BH30166
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Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Online-Kochkurs: Tipps und Tricks, wie die perfekte Pizza zuhause gelingt! Workshop |
Wann:
Sa. 15.06.2024, 10.00 Uhr,
2 Termine
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Wo:
Massenbachhausen
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Nr.:
241MA30510
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Digitale Gesundheit Überblick über Möglichkeiten und Nutzen (online) |
Wann:
Mi. 12.06.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Neuenstadt
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Nr.:
241NS10485
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Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Yoga Wochenende im Kloster Schöntal |
Wann:
Fr. 03.05.2024, 18.00 Uhr,
2 Termine
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Wo:
Weinsberg
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Nr.:
241WB30130
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Belegungsstatus:
|
Status:
Die Anmeldung erfolgt ausschließlich schriftlich per Post, Fax oder E-Mail an die VHS Unterland:
Allee 40, 74072 Heilbronn, Fax: 07131-5940-199 Bitte fordern Sie ein Anmeldeformular an unter: weinsberg@vhs-unterland.de, 07134 512610 oder hahn@vhs-unterland.de, 07131-5940-130 |
Arthrose - wenn Bewegung schmerzt |
Wann:
Mo. 06.05.2024, 18.30 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Hardthausen
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Nr.:
241HH30313
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Naturkundliche Erlebnis-Kanutour auf dem Neckar Tagestour von Gundelsheim bis Neckarelz/Mosbach |
Wann:
So. 30.06.2024, 9.30 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Gundelsheim
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Nr.:
241GU30285
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Waldbaden - die Natur mit allen Sinnen erleben |
Wann:
Do. 16.05.2024, 17.30 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Gundelsheim
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Nr.:
241GU30180
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Yoga und Krebs |
Wann:
Mo. 13.05.2024, 18.30 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Gundelsheim
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Nr.:
241GU30310
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Vorher - Nachher Ein neuer Typ für Frauen |
Wann:
Do. 20.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Güglingen
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Nr.:
241GG30430
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Contouring Verleihen Sie Ihrem Gesicht mehr Ausdruck |
Wann:
Sa. 22.06.2024, 10.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Ellhofen
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Nr.:
241EL30411
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Gewürzmischungen, Kräutersalze und Gemüsebrühen selbst herstellen |
Wann:
Do. 16.05.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Ellhofen
|
Nr.:
241EL30590
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Bodyforming - auch für Männer! |
Wann:
Mo. 13.05.2024, 19.00 Uhr,
8 Termine
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Wo:
Eberstadt
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Nr.:
241EB30256
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga |
Wann:
Do. 06.06.2024, 18.30 Uhr,
5 Termine
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Wo:
Cleebronn
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Nr.:
241CB30133
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Nordindische Küche |
Wann:
Mi. 19.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Cleebronn
|
Nr.:
241CB30550
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Hula-Hoop-Fitness Bodyforming mit dem Hula-Hoop-Reifen |
Wann:
Fr. 07.06.2024, 19.15 Uhr,
5 Termine
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Wo:
Cleebronn
|
Nr.:
241CB30264
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Die Franklin Methode® Geschmeidige & kräftige Knie |
Wann:
Sa. 22.06.2024, 10.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
241BW30202
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Die Franklin Methode® für einen gesunden Rücken |
Wann:
Sa. 22.06.2024, 14.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
241BW30204
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Rückenfitness Kräftigung und Stretching |
Wann:
Mi. 05.06.2024, 9.00 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
241BW30207
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Stand Up Paddling auf dem Neckar für Anfänger*innen von 10 - 99 Jahren |
Wann:
Sa. 20.07.2024, 16.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
241BW30287
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Stand Up Paddling auf dem Neckar für Fortgeschrittene von 10 - 99 Jahren |
Wann:
Sa. 20.07.2024, 18.15 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
241BW30288
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Orientalische Spezialitäten |
Wann:
Mi. 12.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
241BW30550
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Seifenwerkstatt in den Sommerferien für Kinder ab 6 Jahren |
Wann:
Do. 08.08.2024, 14.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
241BW21021
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Selbstbehauptung für Frauen und Mädchen ab 15 Jahren |
Wann:
Sa. 20.07.2024, 10.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
241BW30280
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates |
Wann:
Mi. 05.06.2024, 18.30 Uhr,
7 Termine
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Wo:
Beilstein
|
Nr.:
241BS30112
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Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Lebensqualität und Chronische Schmerzen |
Wann:
Do. 06.06.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Beilstein
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Nr.:
241BS30301
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Fitnesstraining im Wald |
Wann:
Mi. 05.06.2024, 9.30 Uhr,
8 Termine
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Wo:
Bad Rappenau
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Nr.:
241BR30261
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Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Outdoorfitness im Calisthenics Park |
Wann:
Do. 06.06.2024, 18.45 Uhr,
3 Termine
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Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
241BR30262
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Fitnesstraining im Wald |
Wann:
Mo. 03.06.2024, 17.15 Uhr,
7 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
241BR30264
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Entspannung nach Jacobson in der RappSoDie Totes-Meer-Salzgrotte |
Wann:
Di. 18.06.2024, 19.00 Uhr,
6 Termine
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Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
241BR30123
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Antientzündliche Ernährung oder wie ich mich „gesund“ essen kann |
Wann:
Di. 14.05.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
241BR30507
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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