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Gesundheits- und Ernährungsbildung 

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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung

Gesundheit & Ernährung


VHS macht gesünder

Dies belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Body Control nach Pilates für Fortgeschrittene
Wann:
Mo. 26.09.2022, 19.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
222OS30111
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Body Control nach Pilates
Wann:
Mo. 26.09.2022, 18.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
222OS30112
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Body Control nach Pilates
Wann:
Mo. 26.09.2022, 19.15 Uhr, 15 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
222OS30113
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Gesundheitsgymnastik
Wann:
Mo. 26.09.2022, 18.10 Uhr, 15 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
222OS30200
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Gesundheitsgymnastik
Wann:
Mo. 26.09.2022, 19.15 Uhr, 15 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
222OS30201
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Gesundheitsgymnastik für Menschen mit Behinderung
Wann:
Mo. 26.09.2022, 17.10 Uhr, 12 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
222OS30202
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Latin Fitness
Wann:
Mo. 26.09.2022, 19.10 Uhr, 15 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
222OS30242
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Bodyforming
Wann:
Mo. 26.09.2022, 9.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
222OS30250
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Bodyforming
Wann:
Mo. 26.09.2022, 10.15 Uhr, 12 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
222OS30251
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Mach mit, werd fit
Wann:
Mo. 26.09.2022, 18.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
222OS30261
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fitnessmix
Wann:
Mo. 26.09.2022, 18.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
222OS30262
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Bodyfit
Wann:
Mo. 26.09.2022, 20.15 Uhr, 11 Termine
Wo:
Siegelsbach
Nr.:
222SI30250
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik - Rückenfit am Vormittag
Wann:
Mo. 26.09.2022, 8.30 Uhr, 4 Termine
Wo:
Schwaigern
Nr.:
222SW30215
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness-Mix Gymnastik für Bauch, Beine, Po
Wann:
Mo. 26.09.2022, 18.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Schwaigern
Nr.:
222SW30255
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Body Control nach Pilates
Wann:
Mo. 26.09.2022, 18.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
222WB30110
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Pilates mit Rückentraining
Wann:
Mo. 26.09.2022, 17.30 Uhr, 14 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
222WB30112
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Body Control nach Pilates
Wann:
Mo. 26.09.2022, 19.05 Uhr, 15 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
222WB30117
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Flacher Bauch - Starker Rücken auch für Männer
Wann:
Mo. 26.09.2022, 20.15 Uhr, 15 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
222WB30257
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Aerobic Fit MIX
Wann:
Mo. 26.09.2022, 19.05 Uhr, 15 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
222WB30265
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Wann:
Mo. 26.09.2022, 18.30 Uhr, 10 Termine
Wo:
Widdern
Nr.:
222WI30130
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Herz aktiv Ganzkörperfitness
Wann:
Di. 27.09.2022, 19.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
222AB30200
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Herz aktiv Ganzkörperfitness
Wann:
Di. 27.09.2022, 20.10 Uhr, 15 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
222AB30201
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bleiben Sie beweglich mit Feldenkrais!
Wann:
Di. 27.09.2022, 18.00 Uhr, 10 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
222BF30161
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini Yoga
Wann:
Di. 27.09.2022, 19.30 Uhr, 10 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
222BH30140
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Gymnastik 70+ Auf dem Stuhl
Wann:
Di. 27.09.2022, 10.00 Uhr, 16 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
222BH30210
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Anfänger*innen
Wann:
Di. 27.09.2022, 20.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
222BR30110
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
ZUMBA®
Wann:
Di. 27.09.2022, 19.15 Uhr, 12 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
222BR30236
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qi Gong gut für Einsteiger*innen geeignet
Wann:
Di. 27.09.2022, 18.15 Uhr, 15 Termine
Wo:
Beilstein
Nr.:
222BS30150
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Tai Chi für Fortgeschrittene
Wann:
Di. 27.09.2022, 17.10 Uhr, 15 Termine
Wo:
Beilstein
Nr.:
222BS30157
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
Di. 27.09.2022, 18.40 Uhr, 10 Termine
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
222BW30112
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich

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Volkshochschule Unterland im Landkreis Heilbronn

Allee 40 | 74072 Heilbronn
Tel: 07131 5940-0
Fax: 07131 5940-199
E-Mail: info@vhs-unterland.de

Öffnungszeiten Geschäftsstelle
Montag – Freitag von 9.00 – 12.00 Uhr

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