Kursangebote
Gesundheits- und Ernährungsbildung 

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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung

Gesundheit & Ernährung


VHS macht gesünder

Dies belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Hatha Yoga (online)
Wann:
Fr. 16.09.2022, 9.00 Uhr, 10 Termine
Wo:
Neuenstadt
Nr.:
222NS30135
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Vinyasa Yoga - Vinyasa Krama
Wann:
Sa. 17.09.2022, 10.30 Uhr, 3 Termine
Wo:
Nordheim
Nr.:
222NH30147
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mo. 19.09.2022, 17.00 Uhr, 8 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
222BH30160
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mo. 19.09.2022, 18.30 Uhr, 8 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
222BH30161
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fitnesstraining im Wald
Wann:
Mo. 19.09.2022, 17.00 Uhr, 6 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
222BR30264
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fitness Mix – Training für den ganzen Körper
Wann:
Mo. 19.09.2022, 18.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Beilstein
Nr.:
222BS30260
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
Wann:
Mo. 19.09.2022, 17.15 Uhr, 15 Termine
Wo:
Güglingen
Nr.:
222GG30110
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga am Vormittag
Wann:
Mo. 19.09.2022, 9.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Güglingen
Nr.:
222GG30131
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Wann:
Mo. 19.09.2022, 17.45 Uhr, 12 Termine
Wo:
Güglingen
Nr.:
222GG30132
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Wann:
Mo. 19.09.2022, 19.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Güglingen
Nr.:
222GG30133
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mo. 19.09.2022, 18.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Güglingen
Nr.:
222GG30224
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mo. 19.09.2022, 19.15 Uhr, 10 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
222IL30215
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rücken - Fit
Wann:
Mo. 19.09.2022, 20.15 Uhr, 10 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
222IL30216
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
AquaFun: Fitness und Wasserspaß
Wann:
Mo. 19.09.2022, 19.15 Uhr, 15 Termine
Wo:
Kirchardt
Nr.:
222KI30245
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
AquaFun: Fitness und Wasserspaß
Wann:
Mo. 19.09.2022, 20.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Kirchardt
Nr.:
222KI30246
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qi Gong am Vormittag für Anfänger*innen
Wann:
Mo. 19.09.2022, 10.30 Uhr, 14 Termine
Wo:
Lauffen a. N.
Nr.:
222LA30155
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong am Vormittag für Fortgeschrittene
Wann:
Mo. 19.09.2022, 9.00 Uhr, 14 Termine
Wo:
Lauffen a. N.
Nr.:
222LA30156
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Entdecke neue Bewegungsmöglichkeiten mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mo. 19.09.2022, 20.10 Uhr, 8 Termine
Wo:
Lauffen a. N.
Nr.:
222LA30160
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit
Wann:
Mo. 19.09.2022, 17.40 Uhr, 11 Termine
Wo:
Neudenau
Nr.:
222ND30220
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit
Wann:
Mo. 19.09.2022, 18.45 Uhr, 11 Termine
Wo:
Neudenau
Nr.:
222ND30221
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
smovey®Walking
Wann:
Mo. 19.09.2022, 17.15 Uhr, 5 Termine
Wo:
Neuenstadt
Nr.:
222NS30263
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Wann:
Mo. 19.09.2022, 17.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Pfaffenhofen
Nr.:
222PF30130
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Hatha Yoga
Wann:
Mo. 19.09.2022, 18.35 Uhr, 15 Termine
Wo:
Pfaffenhofen
Nr.:
222PF30131
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Body Control nach Pilates
Wann:
Mo. 19.09.2022, 18.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Untereisesheim
Nr.:
222UH30110
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Body Control nach Pilates
Wann:
Mo. 19.09.2022, 19.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Untereisesheim
Nr.:
222UH30111
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga und Meditation am Morgen
Wann:
Di. 20.09.2022, 7.30 Uhr, 13 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
222BR30132
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bodywork trifft Intervalltraing
Wann:
Di. 20.09.2022, 19.20 Uhr, 12 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
222BR30257
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
Fitness Mix – Training für den ganzen Körper
Wann:
Di. 20.09.2022, 9.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Beilstein
Nr.:
222BS30262
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong
Wann:
Di. 20.09.2022, 18.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Güglingen
Nr.:
222GG30150
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer
Wann:
Di. 20.09.2022, 9.00 Uhr, 18 Termine
Wo:
Güglingen
Nr.:
222GG30220
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste

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Volkshochschule Unterland im Landkreis Heilbronn

Allee 40 | 74072 Heilbronn
Tel: 07131 5940-0
Fax: 07131 5940-199
E-Mail: info@vhs-unterland.de

Öffnungszeiten Geschäftsstelle
Montag – Freitag von 9.00 – 12.00 Uhr

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