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Gesundheits- und Ernährungsbildung 

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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung

Gesundheit & Ernährung


VHS macht gesünder

Dies belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Qi Gong für Fortgeschrittene
Wann:
Di. 20.09.2022, 18.30 Uhr, 14 Termine
Wo:
Lauffen a. N.
Nr.:
222LA30152
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong für Fortgeschrittene
Wann:
Di. 20.09.2022, 20.00 Uhr, 14 Termine
Wo:
Lauffen a. N.
Nr.:
222LA30153
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Faszien-Mix-Training
Wann:
Di. 20.09.2022, 18.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Neckarwestheim
Nr.:
222NW30252
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Beweglicher werden mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Di. 20.09.2022, 18.30 Uhr, 9 Termine
Wo:
Schwaigern
Nr.:
222SW30160
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gesundheitsgymnastik für Seniorinnen und Senioren
Wann:
Di. 20.09.2022, 14.15 Uhr, 12 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
222WB30213
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Pilates Mattentraining
Wann:
Di. 20.09.2022, 19.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Zaberfeld
Nr.:
222ZA30110
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Pilates Mattentraining am Morgen
Wann:
Di. 20.09.2022, 8.45 Uhr, 15 Termine
Wo:
Zaberfeld
Nr.:
222ZA30111
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
Mi. 21.09.2022, 17.00 Uhr, 10 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
222BR30116
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Wann:
Mi. 21.09.2022, 18.15 Uhr, 10 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
222BR30133
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong am Vormittag für Anfänger*innen
Wann:
Mi. 21.09.2022, 9.30 Uhr, 14 Termine
Wo:
Lauffen a. N.
Nr.:
222LA30154
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Männerkochkurs: Schwäbischer Abend Wir kochen ein leckeres Menü aus unserer Heimat
Wann:
Mi. 21.09.2022, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Lauffen a. N.
Nr.:
222LA30563
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Wassergymnastik
Wann:
Mi. 21.09.2022, 12.15 Uhr, 15 Termine
Wo:
Löwenstein
Nr.:
222LS30248
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
fitdankbaby® maxi für Mütter mit Babys ab 10 Monaten
Wann:
Mi. 21.09.2022, 9.00 Uhr, 8 Termine
Wo:
Möckmühl
Nr.:
222MM30251
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
fitdankbaby® mini für Mütter mit Babys vom 3-9 Monaten
Wann:
Mi. 21.09.2022, 10.30 Uhr, 8 Termine
Wo:
Möckmühl
Nr.:
222MM30252
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Beweglich bleiben mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mi. 21.09.2022, 18.15 Uhr, 9 Termine
Wo:
Nordheim
Nr.:
222NH30160
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulenfitness
Wann:
Mi. 21.09.2022, 17.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Neckarwestheim
Nr.:
222NW30220
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit in den Feierabend
Wann:
Mi. 21.09.2022, 18.15 Uhr, 12 Termine
Wo:
Neckarwestheim
Nr.:
222NW30255
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fitness, Ausdauer, Beweglichkeit - Ganzkörpertraining
Wann:
Do. 22.09.2022, 9.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
222BW30200
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga
Wann:
Do. 22.09.2022, 18.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Cleebronn
Nr.:
222CB30131
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer
Wann:
Do. 22.09.2022, 9.00 Uhr, 17 Termine
Wo:
Güglingen
Nr.:
222GG30223
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness Mix für Erwachsene und Jugendliche
Wann:
Do. 22.09.2022, 19.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Güglingen
Nr.:
222GG30263
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Rücken-Fit
Wann:
Do. 22.09.2022, 19.30 Uhr, 10 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
222IL30223
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Faszien - Rücken - Fit
Wann:
Do. 22.09.2022, 18.30 Uhr, 10 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
222IL30224
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bodyforming mit Pilates
Wann:
Do. 22.09.2022, 17.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Kirchardt
Nr.:
222KI30110
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bodyforming mit Pilates
Wann:
Do. 22.09.2022, 18.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Kirchardt
Nr.:
222KI30111
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Bodyforming mit Pilates
Wann:
Do. 22.09.2022, 19.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Kirchardt
Nr.:
222KI30112
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qi Gong für Fortgeschrittene
Wann:
Do. 22.09.2022, 19.30 Uhr, 14 Termine
Wo:
Lauffen a. N.
Nr.:
222LA30151
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Wann:
Do. 22.09.2022, 9.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Möckmühl
Nr.:
222MM30132
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenschule
Wann:
Do. 22.09.2022, 19.00 Uhr, 8 Termine
Wo:
Talheim
Nr.:
222TA30217
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Rückenschule
Wann:
Do. 22.09.2022, 20.05 Uhr, 8 Termine
Wo:
Talheim
Nr.:
222TA30218
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich

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Volkshochschule Unterland im Landkreis Heilbronn

Allee 40 | 74072 Heilbronn
Tel: 07131 5940-0
Fax: 07131 5940-199
E-Mail: info@vhs-unterland.de

Öffnungszeiten Geschäftsstelle
Montag – Freitag von 9.00 – 12.00 Uhr

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