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Gesundheits- und Ernährungsbildung 

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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung

Gesundheit & Ernährung


VHS macht gesünder

Dies belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Step-Aerobic für Fortgeschrittene
Wann:
Mo. 26.09.2022, 18.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Cleebronn
Nr.:
222CB30270
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mo. 26.09.2022, 18.00 Uhr, 16 Termine
Wo:
Eberstadt
Nr.:
222EB30220
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mo. 26.09.2022, 19.15 Uhr, 16 Termine
Wo:
Eberstadt
Nr.:
222EB30221
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Bodyforming - auch für Männer!
Wann:
Mo. 26.09.2022, 19.00 Uhr, 10 Termine
Wo:
Eberstadt
Nr.:
222EB30255
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
Mo. 26.09.2022, 18.15 Uhr, 12 Termine
Wo:
Gundelsheim
Nr.:
222GU30113
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Latin Dance Musik und Bewegung machen den Kopf frei
Wann:
Mo. 26.09.2022, 19.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Gundelsheim
Nr.:
222GU30261
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Wann:
Mo. 26.09.2022, 18.15 Uhr, 12 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
222IL30130
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Wann:
Mo. 26.09.2022, 19.35 Uhr, 12 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
222IL30131
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gesundheitsgymnastik mit Sturzprophylaxe und Beckenbodentraining
Wann:
Mo. 26.09.2022, 16.45 Uhr, 12 Termine
Wo:
Kirchardt
Nr.:
222KI30215
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mo. 26.09.2022, 18.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Kirchardt
Nr.:
222KI30220
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Rücken & Faszien
Wann:
Mo. 26.09.2022, 20.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Lauffen a. N.
Nr.:
222LA30222
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kundalini Yoga
Wann:
Mo. 26.09.2022, 19.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Langenbrettach
Nr.:
222LB30140
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Yoga – entspannt in den Abend
Wann:
Mo. 26.09.2022, 18.15 Uhr, 12 Termine
Wo:
Möckmühl
Nr.:
222MM30130
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Gesunder Rücken - starke Mitte Gesundheitsgymnastik nach Pilates
Wann:
Mo. 26.09.2022, 20.00 Uhr, 10 Termine
Wo:
Neudenau
Nr.:
222ND30110
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Wann:
Mo. 26.09.2022, 16.45 Uhr, 10 Termine
Wo:
Neudenau
Nr.:
222ND30130
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
Pilates
Wann:
Mo. 26.09.2022, 19.00 Uhr, 14 Termine
Wo:
Nordheim
Nr.:
222NH30110
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
Wann:
Mo. 26.09.2022, 20.10 Uhr, 14 Termine
Wo:
Nordheim
Nr.:
222NH30111
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Faszientraining für den Rücken
Wann:
Mo. 26.09.2022, 9.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Nordheim
Nr.:
222NH30215
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
ZUMBA®
Wann:
Mo. 26.09.2022, 18.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Nordheim
Nr.:
222NH30236
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Wann:
Mo. 26.09.2022, 18.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Neuenstadt
Nr.:
222NS30131
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Wann:
Mo. 26.09.2022, 19.15 Uhr, 12 Termine
Wo:
Neuenstadt
Nr.:
222NS30132
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini Yoga
Wann:
Mo. 26.09.2022, 18.30 Uhr, 10 Termine
Wo:
Neuenstadt
Nr.:
222NS30140
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Pilates Bodycontrol nach Pilates
Wann:
Mo. 26.09.2022, 17.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Neckarwestheim
Nr.:
222NW30110
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga Die Iyengar-Methode
Wann:
Mo. 26.09.2022, 10.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Neckarwestheim
Nr.:
222NW30132
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Training mit den XCO® Hanteln
Wann:
Mo. 26.09.2022, 19.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Neckarwestheim
Nr.:
222NW30262
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga nur für Männer
Wann:
Mo. 26.09.2022, 18.30 Uhr, 11 Termine
Wo:
Offenau
Nr.:
222OF30131
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Tanz und Bewegung für Ältere
Wann:
Mo. 26.09.2022, 10.15 Uhr, 12 Termine
Wo:
Offenau
Nr.:
222OF30210
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Dance Fitness
Wann:
Mo. 26.09.2022, 9.00 Uhr, 14 Termine
Wo:
Offenau
Nr.:
222OF30262
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für Fortgeschrittene
Wann:
Mo. 26.09.2022, 9.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Oedheim
Nr.:
222OH30117
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Body Control nach Pilates
Wann:
Mo. 26.09.2022, 18.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
222OS30110
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich

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Volkshochschule Unterland im Landkreis Heilbronn

Allee 40 | 74072 Heilbronn
Tel: 07131 5940-0
Fax: 07131 5940-199
E-Mail: info@vhs-unterland.de

Öffnungszeiten Geschäftsstelle
Montag – Freitag von 9.00 – 12.00 Uhr

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