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Gesundheits- und Ernährungsbildung 

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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung

Gesundheit & Ernährung


VHS macht gesünder

Dies belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Pilates vs. Faszientraining für ein starkes Bindegewebe und mehr Flexibilität
Wann:
Di. 27.09.2022, 8.50 Uhr, 10 Termine
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
222BW30113
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Vinyasa Yoga Flow für Einsteiger*innen
Wann:
Di. 27.09.2022, 10.00 Uhr, 10 Termine
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
222BW30134
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
ZUMBA®
Wann:
Di. 27.09.2022, 19.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
222BW30235
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness Mix Intensivtraining für Bauch-Beine-Po
Wann:
Di. 27.09.2022, 17.30 Uhr, 10 Termine
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
222BW30257
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Pilates am Vormittag
Wann:
Di. 27.09.2022, 8.30 Uhr, 13 Termine
Wo:
Cleebronn
Nr.:
222CB30110
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
Wann:
Di. 27.09.2022, 19.00 Uhr, 13 Termine
Wo:
Cleebronn
Nr.:
222CB30111
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
ZUMBA®
Wann:
Di. 27.09.2022, 18.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Eberstadt
Nr.:
222EB30235
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für Anfänger*innen
Wann:
Di. 27.09.2022, 19.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Ellhofen
Nr.:
222EL30112
Belegungsstatus:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Status:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Di. 27.09.2022, 18.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Ellhofen
Nr.:
222EL30223
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Di. 27.09.2022, 19.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Ellhofen
Nr.:
222EL30224
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fitnessgymnastik 50+
Wann:
Di. 27.09.2022, 18.15 Uhr, 15 Termine
Wo:
Ellhofen
Nr.:
222EL30260
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Ganzheitliches Bodyweight Training
Wann:
Di. 27.09.2022, 20.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Ellhofen
Nr.:
222EL30261
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fitness Mix
Wann:
Di. 27.09.2022, 19.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Güglingen
Nr.:
222GG30261
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Gesunder Rücken - starke Mitte Gesundheitsgymnastik nach Pilates
Wann:
Di. 27.09.2022, 17.30 Uhr, 8 Termine
Wo:
Gundelsheim
Nr.:
222GU30111
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Gesunder Rücken - starke Mitte Gesundheitsgymnastik nach Pilates
Wann:
Di. 27.09.2022, 18.45 Uhr, 8 Termine
Wo:
Gundelsheim
Nr.:
222GU30112
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Wann:
Di. 27.09.2022, 18.15 Uhr, 11 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
222IL30134
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Faszientraining mit Yoga
Wann:
Di. 27.09.2022, 10.00 Uhr, 14 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
222IL30138
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Kundalini Yoga
Wann:
Di. 27.09.2022, 20.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
222IL30140
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness Mix
Wann:
Di. 27.09.2022, 18.45 Uhr, 12 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
222IL30261
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Wann:
Di. 27.09.2022, 18.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Jagsthausen
Nr.:
222JA30130
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fitness Mix am Vormittag
Wann:
Di. 27.09.2022, 9.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Kirchardt
Nr.:
222KI30260
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Wann:
Di. 27.09.2022, 18.30 Uhr, 13 Termine
Wo:
Lauffen a. N.
Nr.:
222LA30131
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Wann:
Di. 27.09.2022, 20.00 Uhr, 13 Termine
Wo:
Lauffen a. N.
Nr.:
222LA30132
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Yin Yoga
Wann:
Di. 27.09.2022, 18.00 Uhr, 10 Termine
Wo:
Lauffen a. N.
Nr.:
222LA30146
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit und Entspannt in den Feierabend mit Pilates für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen
Wann:
Di. 27.09.2022, 17.45 Uhr, 15 Termine
Wo:
Langenbrettach
Nr.:
222LB30111
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Di. 27.09.2022, 17.50 Uhr, 14 Termine
Wo:
Massenbachhausen
Nr.:
222MA30220
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Di. 27.09.2022, 19.00 Uhr, 14 Termine
Wo:
Massenbachhausen
Nr.:
222MA30221
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Di. 27.09.2022, 20.10 Uhr, 14 Termine
Wo:
Massenbachhausen
Nr.:
222MA30222
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness Mix
Wann:
Di. 27.09.2022, 18.55 Uhr, 12 Termine
Wo:
Massenbachhausen
Nr.:
222MA30260
Belegungsstatus:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Status:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Funktionelles Fitnesstraining
Wann:
Di. 27.09.2022, 19.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Möckmühl
Nr.:
222MM30260
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich

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Volkshochschule Unterland im Landkreis Heilbronn

Allee 40 | 74072 Heilbronn
Tel: 07131 5940-0
Fax: 07131 5940-199
E-Mail: info@vhs-unterland.de

Öffnungszeiten Geschäftsstelle
Montag – Freitag von 9.00 – 12.00 Uhr

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